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25/11/2023

Novembro Azul: mês mundial de combate ao câncer de próstata.

24/11/2023

Saiba quais são os benefícios da água para o corpo.

23/11/2023

Qual é a importância do planner?

A organização é fundamental para o sucesso, além disso ajuda a equilibrar vida profissional e pessoal. Ao planejar as suas atividades utilizando um planner, você consequentemente otimiza o seu tempo. Uma vez que não mais se encontrará perdido entre compromissos, e também não precisará perder tempo tentando se lembrar, pois já terá tudo anotado!

Vantagens:
aumento da produtividade;
melhora na qualidade de vida;
não perder ideias e insights;
não esquecer compromissos;
otimização da gestão do tempo;
acompanhar o avanço na conquista dos objetivos;
reunir em um só lugar tudo o que você precisa para se organizar;
Como usar o planner?
Pode parecer um bicho de sete cabeças no início, mas utilizar um planner é na verdade bastante simples. Confira como usar:

Registre seus compromissos: a ferramenta é ideal para anotar os compromissos pessoais e profissionais, assim como as atividades da sua rotina diária, como limpeza, exercícios físicos e até mesmo alimentação.
Defina os seus objetivos: trace metas específicas e alcançáveis, e defina um prazo para realizá-las. O planner é uma excelente ferramenta de planejamento, pois te auxilia a planejar viagens, casamentos e também a se programar financeiramente para fazer uma e quaisquer outros objetivos que você tenha.
Planeje as suas atividades: uma vez definidos os objetivos, é hora de encaixá-los na rotina. Uma sugestão para atingir uma meta é quebrá-la em pequenos passos, e realizá-los um de cada vez.
Acompanhe o seu progresso: é prazeroso e motivador ver o quanto você conseguiu avançar na conquista dos seus objetivos. Além disso, acompanhar as atividades também te ajuda a identificar o que você está deixando de lado, definir prioridades e entender porque não esta conseguindo concluir algo.
Mantenha o por perto: para não se esquecer de nada importante, carregue o seu planner sempre com você.

23/11/2023

Todas as especialidades da Medicina tem algo em comum: serem promissoras quando se fala em remuneração. Por isso listamos as 4 especialidades com maiores salários, segundo informações da Catho/Exame.

1. Cirurgião plástico
Corrige deformidades e lesões que comprometem funções dos órgãos através de cirurgias reparadoras. Atua também em procedimentos de caráter estético.

2. Cirurgião
Pode ser Cirurgião Geral ou especializado em determinadas estruturas (mão, tórax, vascular) ou tipo de paciente (pediátrica).

3. Ortopedista
Estuda e trata enfermidades do sistema locomotor e fraturas.

4. Médico Anestesista
Estuda a dor, como aliviar o sofrimento de pacientes e é responsável por aplicar anestesia em procedimentos diversos.

23/11/2023

Na vida há tempo para tudo, menos para desistir!

Quantas vezes você já olhou para todos os lados, analisou todos os problemas, refletiu sobre as possíveis soluções e, ainda assim, pensou em desistir? Desistir de tudo, desistir dos sonhos, desistir da vida, desistir da felicidade e tudo o mais que faz o seu sangue pulsar? Certamente muitas.

Acontece que somos testados, desafiados, confrontados a todo instante. Seja com situações inesperadas, outras um tanto previstas e até aquelas situações que parecem ser de outro planeta, mas que, ainda sim, surgem para analisar o nosso poder de insistência, a nossa força.

Viver não é uma tarefa fácil ou simples, porém é muito prazerosa. É cheia de encantos, de possibilidades e de grandes aventuras, e é justamente por isso mesmo que, quando nos deparamos com os momentos difíceis, tudo parece perder o sentido e a vontade de recuar surge querendo ganhar tamanho.

Em uma sociedade altamente conectada, ágil, cheia de afazeres e responsabilidades, é normal encarar os prognósticos do dia a dia como dilacerantes. Estão aí as contas para pagar, as questões de saúde, o comportamento dos filhos, os exemplos de violência, os conflitos internos e tantas outras coisas. Mas então vem o questionamento: quem não enfrenta esses dilemas hoje em dia? Todo mundo. Porém, a resolução está na maneira de encarar as situações e como dar a volta por cima.

Desistir, todo mundo vai querer, pelo menos uma vez na vida, mas o seu otimismo precisa ser mais forte e presente, e isso quem diz é a ciência. O nosso cérebro tem a capacidade de elaborar uma estratégia que faz com que nossos neurônios tendenciem ao otimismo, sobretudo para o futuro. Esse mecanismo se chama “viés otimista” e implica na propensão do cérebro humano em enxergar o amanhã como uma grande promessa.

Por isso é preciso compreender que o otimismo gera iniciativas e estas iniciativas farão com que a palavra desistir não ganhe força.

13/02/2023

Vitórias e vitórias todo dia

12/02/2023

Deus esteja contigo

11/02/2023

Bom dia meu povo lindo

10/02/2023

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05/02/2023

Eu quero muito conseguir viajar esse Ano.

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