Aprenda a aprender

O caminho para melhorarmos nosso local de estudos e de trabalho está na identif**ação e neutralização de estímulos ("ladrões de atenção") internos e externos.

Às vezes, procuramos soluções complexas para questões simples do nosso cotidiano, quando na verdade conseguiríamos resolver com soluções simples.

Por exemplo:
▪️Desligar o celular ou colocá-lo no silencioso durante os estudos ou tarefas que exigem foco;
▪️Fechar a porta para evitar ruídos e interrupções;
▪️Arrumar a mesa e mantê-la organizada;
▪️Conversar com as pessoas e pedir sua colaboração.

E VOCÊ, QUAIS SÃO OS LADRÕES QUE TÊM ROUBADO A SUA ATENÇÃO? O QUE VOCÊ PODE FAZER PARA NEUTRALIZÁ-LOS?
(Responda nos comentários).

Estamos juntos. 🤜🤛

Nesse fim de semana tive a oportunidade de servir no SPEAKER - 01BH com estas pessoas maravilhosas!

Agradeço a todos que lá estiveram e que, de alguma forma, compartilharam sonhos, histórias e estratégias para o nosso crescimento e desenvolvimento!✨🎯✨

Agradeço ao .coimbra por compartilhar seu conhecimento e experiência com a turma. 🤜🤛

Agradeço à .com.br e ao pela oportunidade de ser "anjo" nesta formação. 🤗✨

Na semana passada tive o prazer de servir no Professional Self Coaching, do .

Há coisas que não se explicam, apenas se sentem. A conexão ali gerada é uma delas.✨💖✨

Gratidão .eu por compartilhar o seu melhor conosco e nos presentear com a sua presença.🎁

Gratidão .fferreiracoach por estarem ao meu lado em todo o tempo, servindo com o melhor de vocês.✨💎✨

Gratidão aos alunos por confiarem em nosso trabalho e se permitirem vivenciar o processo.💜

Gratidão a Deus pela sua graça e amor.🙏

Gratidão a mim por me permitir aprender a todo momento.🤗

GRATIDÃO!💖

Que alegria foi estar no evento com estas pessoas maravilhosas que enriquecem tanto a minha vida! 🤗❤️

Agradeço ao pela oportunidade de trabalhar neste evento e poder refletir sobre empreendedorismo.

Muito mais que aprender sobre negócios, aprender sobre o maior empreendimento que temos: nossas vidas.✨🎯✨

GRATIDÃO!!! 💜

🏗Você sabe como construir melhor sua aprendizagem?

Quando você estiver aprendendo algo, procure intercalar momentos de foco e momentos de pausa.

Estude, focando-se intensamente. Depois, faça uma pausa, ou pelo menos mude o foco da sua atenção para alguma coisa diferente por um tempo. Durante esse momento, o seu cérebro estará no modo difuso e terá a oportunidade de trabalhar nos bastidores e ajudar com a compreensão do que está aprendendo. 💡

Imagine que a sua aprendizagem seja como a construção de uma parede. O seu "cimento neuronal", tem a oportunidade de secar durante a pausa. Se não fizer assim, se apenas você "amontoar" conceitos, sem parar, o seu conhecimento vai ser mais parecido com uma parede mal feita, onde os tijolos foram colocados uns sobre os outros, sem que a base estivesse pronta para recebê-los.

Estude de modo eficiente e aprenda mais.📚⭐️

Conta lá nos comentários: você costuma fazer pausas durante seus estudos?

Estamos juntos.🤜🤛

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"Cuidado com seus pensamentos, pois eles se tornam suas palavras.
Mantenha suas palavras positivas, porque suas palavras tornam-se suas atitudes.
Mantenha suas atitudes positivas, porque suas atitudes tornam-se seus hábitos.
Mantenha seus hábitos positivos, porque seus hábitos tornam-se seus valores.
Mantenha seus valores positivos, porque seus valores tornam-se seu destino."

Mahatma Gandhi

SEJA SUA MELHOR VERSÃO!✨

Vamos que vamos!

O que fazer: Primeiro os problemas fáceis ou os difíceis?🤔

A resposta é: começar pelos problemas difíceis, mas rapidamente pular para os mais fáceis.

Quando o teste for entregue a você, primeiro dê uma rápida olhada para ter uma ideia do que ele envolve. Então, quando começar a resolver os problemas, comece com o que parece ser o mais difícil. Mas atente-se para sair dele dentro do primeiro ou segundo minuto, se você f**ar travado ou achar que não está no caminho certo.

Comece com o mais difícil, carregue-o na mente, e então altere a atenção pra longe dele. Se seu trabalho inicial no problema difícil deixou você incomodado, passe para um mais fácil. Termine-o ou faça o máximo que puder. Então passe para outro que parece difícil e tente fazer um pouco de progresso. Novamente, troque para algum mais fácil assim que você se sentir atolado ou preso.

Essa técnica ajuda no uso mais eficiente de seu cérebro ao permitir que diferentes partes trabalhem simultaneamente em diferentes pensamentos. A única complicação com essa abordagem é que você precisa ter autodisciplina para sair de um problema assim que você se encontrar travado por um minuto ou dois.

Para algumas pessoas é fácil, para outras requer disciplina e força de vontade. Mas se tiver dúvidas se essa estratégia pode funcionar para você, comece com questões e simulados em casa. Também tenha em mente que se você não se preparar bem para o teste, tudo vai por água abaixo.

Encaminhe este post para que seus amigos também conheçam essa técnica.👍

Estamos juntos.🤜🤛

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Você é emocionalmente inteligente?

Saiba quais são os 5 pilares da Inteligência Emocional e depois responda lá nos comentários.👍

Estamos juntos. 🤜✨🤛

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A Taxonomia dos Objetivos Educacionais, de Benjamin Bloom, baseia-se na ideia de que para adquirir uma nova habilidade do próximo nível, é preciso ter dominado o conhecimento do nível anterior.

Nível 1. Memorizar: Inclui lembrança de conceitos básicos, como a habilidade de declarar, repetir ou memorizar fatos.

Nível 2. Compreender: Representa o estado no qual os estudantes podem explicar ideias ou conceitos. Aqui são usadas habilidades como interpretação, classif**ação, comparação, síntese e inferência.

Nível 3. Aplicar: Utilização da informação em situações novas como resolução de problemas, implementando planos de ação ou desenhando ideias, baseado em conhecimento prévio.

Nível 4. Analisar: O estudante faz conexões entre ideias, diferencia opiniões contrastantes, examina novas evidências e conduz experimentos para determinar a validade de uma hipótese.

Nível 5. Avaliar: Capacidade de justif**ar uma posição ou decisão, criticar pontos de vistas distintos e avaliar o valor das ideias que apoiam determinado ponto de vista.

Nível 6. Criar: Criação de trabalho original por parte do estudante, onde pode desenhar, construir, investigar e gerar novas ideias.

A Taxonomia de Bloom é uma ferramenta de grande apoio na relação ensino/aprendizagem, facilitando a aquisição do conhecimento, sendo um recurso para avaliar o nível de aprendizagem por etapas.

Encaminhe este post para os estudantes e professores que você conhece.🚀

Seguimos juntos, neste caminho de desenvolvimento e aprendizagem.🤝

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🧠Neuroplasticidade é a capacidade que o cérebro tem de se adaptar e remodelar sua estrutura ao longo da vida através das novas experiências. Trata-se da habilidade do cérebro de reorganizar os neurônios e os circuitos neurais, moldando-se a níveis estruturais por meio de aprendizagem e vivências.

Dessa forma, novas vivências e conhecimentos fazem com que o cérebro crie vias neurais, que são os caminhos percorridos entre os neurônios pelas sinapses. A cada aprendizado ou vivência enriquecedora, a comunicação entre os neurônios f**a mais forte e eficiente.

E você, já aprendeu algo novo hoje?

Deixe um comentário dizendo se já sabia o que é neuroplasticidade.

Estamos juntos.🤜🤛

Andréia L. Rodrigues
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Níveis Neurológicos desenvolvidos por Robert Dilts.

Este modelo permite explorar e integrar estratégias que pessoas e organizações usam para se comunicar, aprender e promover mudanças.

Juntos, aprendendo a aprender. 🤝

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