Ranyah Zahirah - Dança, resgate e essência

16/09/2026

Ser feminina não significa caber em um padrão.

É poder habitar o próprio corpo.

É reconhecer sua força sem abandonar sua delicadeza.

É permitir que a sensualidade seja presença, e não obrigação.

É sentir.

É escolher.

É existir por inteiro.

A Dança Terapêutica Feminina cria um espaço de experiência e expressão para esse reencontro.

🌹 Existe uma mulher dentro de você esperando para ser novamente percebida.

Ranyah Zahirah
Facilitadora do Método Janahina Borges® DTF©

14/09/2026

A Dança Terapêutica Feminina não começa no passo perfeito.

Começa na presença.

No primeiro movimento consciente.
Na respiração.
Na percepção do corpo.
Na coragem de se expressar.

Não existe comparação.

Existe você.

Seu ritmo.
Sua história.
Seu corpo.
Sua dança.

🌺 Dance para se reencontrar, não para se comparar.

Ranyah Zahirah

Facilitadora do Método Janahina Borges ® DTF©

12/09/2026

Quantas vezes você silenciou aquilo que seu corpo estava tentando dizer?

A dança pode ser um caminho de escuta.

Através do movimento, da respiração e da presença, criamos espaço para perceber o corpo, reconhecer sensações e permitir que a expressão aconteça.

A Dança Terapêutica Feminina é um convite para olhar para si com mais presença, consciência e acolhimento.

🌹 Seu corpo tem histórias.

✨ Permita-se ouvi-las.

Ranyah Zahirah

Facilitadora do Método Janahina Borges ® - DTF©

11/09/2026

Dançar muda tudo. 💞💞💞


🌹

14/01/2025

Primeiro Círculo Feminino de 2025.

Local: , Rua Flávio Marques Lisboa, 340 - Barreiro
Data: 19/01/2025
Horário: 09:00

27/04/2023

ELEMENTO FOGO 🔥 ENERGIA DA VITALIDADE, CRIATIVIDADE E DO MOVIMENTO.

O elemento fogo se manifesta em nós através da nossa energia e na nossa paixão, coragem e motivação.

O fogo é responsável por todo calor que é emitido pelo nosso corpo e pela energia que possibilita-nos a levantar, andar, correr, falar...

O fogo simboliza a nossa motivação pessoal, sonhos e metas, tudo aquilo que desperta a nossa essência e que a move pelo mundo.

Bóra movimentar a vida?
Agende uma aula experimental agora!

17/04/2023

ELEMENTO ÁGUA 💦 - O MOVER DE NOSSAS EMOÇÕES

A água está intimamente ligada às nossas emoções.
Quantas vezes temos que redirecionar os nossos caminhos?
Quantas vezes precisamos fazer novos planos e rever nossos objetivos? E neste processo surgem sentimentos de raiva, culpa, ansiedade e uma série de outros sentimentos que temos que equilibrar.
A água nos ensina a sermos adaptáveis, maleáveis deixando seguir o fluxo da vida, enfrentando os obstáculos e contornando as curvas que aparecem a nossa frente.

Agende uma aula experimental e venha vivenciar conosco esta experiência!

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30/03/2023

O véu trás leveza e liberdade. Remete ao simbolismo sutil que separa a vida da morte, o oculto revelado.

O véu trás à tona o segredo da feminilidade.

A proposta desta aula é: separar-se do mundo, descobrir a sua essência e revelá-la ao mundo.

Venha vivenciar conosco esta experiência!

16/02/2023

Para muitas mulheres o quadril é um tabu, mesmo que a gente tenha ritmos para rebolar.

Porém existe uma energia poderosa nos quadris de toda mulher importantíssima para a saúde física, mental, emocional e até mesmo espiritual.

Na maioria das mulheres esta energia está adormecida e outras nem sabe que ela existe.

Nesta aula buscamos ativar e liberar esta energia.

Vem você também viver esta experiência conosco!

09/02/2023

Dança Terapêutica Feminina.

Os movimentos realizados conscientemente proporcionam bem-estar físico, emocional e mental.

Na aula de hoje buscamos o equilíbrio das energias feminina e masculina.

Foi um momento de profunda conexão e reconexão.

Venha viver conosco esta experiência.