ZEP TEP - Desenvolvimento do Ser

O corpo é o veículo que manifesta a nossa existência. Cuida-lo é fundamental para o nosso bem estar, alegria e vivacidade. Cheio de energia, ele nos proporciona o vigor necessário para nossas atividades.

A prática de técnicas como e , faz como que se descongele e encontre caminhos de expressividade. Os sentimentos e emoção passam a ser fluidos. E a pessoa que está em contato com o seu ser, é capaz de compreender os seus sentimentos e os dos outros.




-se.

Uma das diferenças entre a pessoa com uma orientação interior e a de orientação exterior é onde ela coloca a sua fé. A pessoa com uma orientação interior coloca sua fé em si mesma. A pessoa com orientação exterior coloca o que lhe resta de fé em outras pessoas e assim se arrisca a constantes desapontamentos. Está sempre à procura de alguma coisa fora de si mesma para acreditar: uma pessoa, um sistema, uma crença, uma causa ou uma atividade. Em um nível consciente ela se mostra muito identificada com seus interesses externos. À primeira vista isso pode parecer positivo; na superfície, parece que ela está envolvida, fazendo coisas. Mas essas coisas são feitas para os outros, e feitas com a expectativa inconsciente que os outros reconheçam seu valor e respondam com amor, aceitação e apoio. A pessoa com orientação interna age e faz coisas para a satisfação de si mesma. Sua identificação inicial é consigo mesma como pessoa, e suas atividades exprimem quem realmente ela é. Encontra satisfação na sua resposta ao mundo mais do que na resposta do mundo à ela.
Lowen

Grandes novidades chegando, meus queridos amigos!🥰🙏

Escuta amorosa e presença.

CÓMO AMAR.

Cuando un ser querido sufre dolor físico o emocional,
cuando su mundo ya no tiene sentido,
su simple escucha puede hacer maravillas.
Llora con ellos.
Guarda silencio con ellos.
Valide sus sentimientos, por dolorosos que sean.
Ayúdalos a sentirse conocidos en este mundo.
No ofrezcas respuestas ingeniosas ahora. Ofrécete a ti mismo.
No prediques y enseñes.
No los juzgues ni los hagas sentir mal por pensar lo que piensan.
Abrázalos.
Para que no se sientan solos.
Para que puedan tocar su propio coraje.
Su capacidad para soportar sentimientos intensos.
Cuando un amigo tiene dolor físico o emocional,
cuando su mundo ya no tiene sentido,
ofréceles la mayor medicina de todas:
Tu amor.
-Jeff Foster-

OFICINA DE MEDITAÇÃO PARA ANSIOSOS

🙆🏻‍♀️De repente o mundo virou de cabeça para cima e buscar o seu bem estar é a melhor coisa a se fazer.🎯

🔊O seu cuidado integral e a sua plenitude é a sua meta para alcançar uma qualidade de vida.🚨

🙌🏼Ter foco, cultivar pensamentos positivos, se renovar a cada momento e sintonizar com o momento presente, se conectando com a vida.🙏🏻

🤩O que antes ficava para depois, se tornou o essencial na sua caminhada, melhorando sua relação consigo mesma e nos relacionamentos, negócios ou até mesmo para sua carreira.😃

🧘🏾‍♀️🧘🏻‍♂️Está na hora de descobrir como usar a MEDITAÇÃO em benefício de sua saúde integral e finalmente conquistar o equilíbrio físico, mental e emocional.☮️

👬🏽👭🏻👫Praticar em grupo que estão na mesma sintonia e fazer amizades.

🙇‍♀Meditar é viver melhor! Ansiedade nunca mais!

Com Silvia Dorian, Professora de Yoga. Meditação e Eneagrama, Pós graduada em Psicologia Positiva pela PUC – RS.

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Inf. 98424 – 4989

É na simplicidade de um dia feliz que aprendemos á agradecer.
As criança sabe bem disso, em como transformar momentos simples em dias incríveis, sabem valorizar no brincar a preciosidade da simplicidade.