Para Cultivar a Alma Autocuidado Criativo

13/04/2025

Ela sabia cuidar e curar com as palavras.

Sabia plantar em nós sementes de doçura, leveza, esperança.

Com a simplicidade profunda que só alguém muito sábio e sensível consegue fazer.

Gratidão, Ana Jácomo (em memória), por inspirar essa trilha.

Se permita ser conduzido por ela numa experiência para aflorar Coragem.

09/04/2025

Olhe bem.

Aqui. Dentro!

Tem um Lugar Sagrado.

Uma câmara secreta

é um vazio

que não assusta nem incomoda

porque é lar

imensidão

onde não existe medo, bloqueio e limitação

onde tudo é paz.

Onde tudo é um com a origem das coisas.

Coração é solo

chão…

O que seu coração tem a te dizer pra florescer você?

Descubra na Trilha Ana Jácomo.

07/04/2025

Pra acender um girassol no peito

Sê atento
Escuta bem o Coração
E anda no caminho que ele ilumina

Bem acompanhada a voz doce e encorajadora de Ana Jácomo ♡

São 3 meses de acompanhamento.
Vem?

05/04/2025

Quantas vezes seu corpo está aqui, mas sua mente já foi embora?

Você toma o café, mas não sente o gosto.
Vê o pôr do sol, mas está preocupada com o amanhã.

A escrita terapêutica pode ser um convite para voltar. Para desacelerar. Para sentir o agora com mais profundidade.

E o mais bonito? Quanto mais você escreve, mais aprende a viver com presença.

Já tentou escrever o que sua alma pede hoje?

Experimenta e me conta.

E não se esqueça de comentar HOBBY para começar a trilhar esse caminho de mãos dadas comigo e Ana Jácomo.

31/03/2025

O problema não é o hobby. É a cobrança. Tudo que a gente toca vira um “dever”.

Mas a escrita terapêutica não precisa ser bonita, não precisa ser perfeita. Ela só requer sua disponibilidade, num tempo só seu.

Talvez você só precise de um espaço onde possa existir sem medo. Sem pressão. Sem exigência.

Vem praticar comigo?

26/03/2025

Você já sentiu que precisa de um respiro, mas não sabe como encontrar? Comente JARDIM e descubra como se reconectar com sua essência.

24/03/2025

Você já sentiu que precisa de um respiro, mas não sabe como encontrar?

Comente JARDIM e descubra como se re-conectar ♡

23/12/2024

{em 2025 e sempre, leva primeiro o Coração}

deixar nascer

do Coração

a cor da coragem

o acordar para o novo

o corpo vívido para a poesia

a recordação

de decorar a vida

a partir do meu centro

saber

de cor

tocar a tudo cordialmente

e levar a alma

Leve.

Do meu coração tem aflorado Jardins e Poesia, que é o que quero continuar a levar adiante em 2025. Você continua comigo?

Gratidão pela sua companhia esse ano.

Feliz Natal e um 2025 em flor ♡

25/10/2024

Que lindeza, a cara do Jardim em Flor!

: práticas de aprofundamento