07/04/2023
E mais uma modalidade vem chegando no studio👊💜
⚡️O QUE É INTENSEHIIT?⚡️
🔸 O INTENSEHIIT é um método de treinamento que combina exercícios, músicas de sucesso e acessórios de treino como (bastão, faixa elástica e pesos), proporcionando não só uma aula mais atrativa e divertida, como também:
🔹Procurando melhorar os padrões básicos do movimento.
🔹Aprimorando ritmo, equilíbrio e coordenação.
🔹 Aumentando resistência aeróbica.
🔹Ganhando maior tonificação muscular.
🔹 Reduzindo percentual de gordura.
E muito mais…
E aí bora fazer uma aula experimental?? Venha conhecer e se apaixonar por essa modalidade💜
As aulas vão dar início na segunda dia 10/04.