Monitorias esporte e lazer - Ifmg Bambuí

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Monitorias esporte e lazer - Ifmg Bambuí Página criada para mantê-los informados sobre monitorias, eventos esportivos, entre outros assuntos de cunho esportivo. Sejam todos bem vindos!

Inscrições para a natação começa hoje a partir das 17h30!!
25/03/2019

Inscrições para a natação começa hoje a partir das 17h30!!

Anote a data: 11 e 12 de Junho. Venha participar com a gente!!
06/06/2018

Anote a data: 11 e 12 de Junho. Venha participar com a gente!!

Monitorias de Crossfit.. bora participar pessoal!!!
09/05/2018

Monitorias de Crossfit.. bora participar pessoal!!!

Venha, venha... Fazer parte da Semana da Saúde no IFMG Campus Bambuí, participando do aulão de hidroginástica. Estamos e...
17/04/2018

Venha, venha... Fazer parte da Semana da Saúde no IFMG Campus Bambuí, participando do aulão de hidroginástica. Estamos esperando vocês!!!

16/04/2018
Venha participar! Não precisa se inscrever, é só chegar e participar!!
16/04/2018

Venha participar! Não precisa se inscrever, é só chegar e participar!!

A hidroginástica é um exercício aeróbico feito em piscinas que tem como objetivo a manutenção profilática da saúde. Melh...
29/03/2018

A hidroginástica é um exercício aeróbico feito em piscinas que tem como objetivo a manutenção profilática da saúde. Melhora a capacidade aeróbica, a resistência cardiorrespiratória, a resistência e a força muscular, a flexibilidade, além de proporcionar um gasto calórico de 260 a 400 kcal por hora dependendo da intensidade em que o praticante realiza os exercícios.

Treinamento funcional são exercícios para tornar as funções corporais mais hábeis, como equilíbrio, flexibilidade, potên...
29/03/2018

Treinamento funcional são exercícios para tornar as funções corporais mais hábeis, como equilíbrio, flexibilidade, potência, coordenação motora, agilidade e força. O treinamento funcional não trabalha apenas músculos isolados, os movimentos exercidos no funcional permitem que todos os grupos musculares sejam trabalhados de forma integral. São exercícios feitos com os movimentos naturais do corpo como agachar, pular, correr, girar, empurrar, entre outros.
O treinamento funcional é dado segunda, quarta e sexta, de 07h às 08h da manhã e terça e quinta, de 17:20 às 18:20, é ofertado no campus para iniciantes e intermediários.

O Badminton foi desenvolvido em meados do século XIX pelos britânicos, mas o ato de jogar com uma raquete e um volante (...
24/03/2018

O Badminton foi desenvolvido em meados do século XIX pelos britânicos, mas o ato de jogar com uma raquete e um volante (tambem conhecida como peteca de badminton ou pena) já existe há bastante tempo, especialmente no Sudeste Asiático.
Muitos associam esse esporte sendo uma evolução do “tênis” e “peteca”.

Se você joga badminton, estará exercitando todo o corpo, consequência da grande amplitude de movimentos nesse esporte. Por isso, os benefícios começam com os músculos e se estendem até os órgãos internos – o coração e os pulmões.

Monitoria de Badminton acontece todas as quintas-feiras, no horário de 12h00 às 13h00 no ginásio coberto do IFMG Campus Bambuí.

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