Fits Trainer

A transição metabólica é fundamental para gerar a energia necessária para completar o treino. Como estão seus exercícios nesse período de quarentena?

Cuidados que nós quanto personal trainers precisamos ter com os cliente do biotipo

O biotipo Mesomorfo é aquele cliente que consegue atingir resultados no treino com muito mais facilidade, isso porque sua estrutura corporal é propensa para isso!

Paciência! Esse é o segredo para alcançar resultados com o biotipo Ectomorfo! E aí, você tem um cliente com este perfil? Quais são suas dificuldades?

Ainda falando sobre o biotipo ectomorfo, já parou para pensar na evolução de treino deste tipo de cliente?

Vamos relembrar qual é o perfil Ectomorfo? Veja as vantagens, desvantagens e como entregar um resultado de sucesso para este perfil.

Hoje começamos uma série com dicas sobre biotipos. Quais são suas dúvidas sobre o assunto? Envia aqui pra gente!

Um dos motivos para contratar um Personal Trainer é ter insegurança em treinar sozinho, você profissional, precisa passar segurança e mostrar motivação para que os clientes percam o trauma e valorizem ainda mais o seu trabalho!

Conta pra mim: você tem preguiça de planejar os treinos dos seus clientes? O Erro da Variabilidade é bem comum e pode ser percebido pelo cliente como falta de vontade. Sabemos que nem sempre é este o problema, então pega essa dica para conseguir fazer treinos mais dinâmicos.

Desafie seu cliente a entregar mais resultado! Uma boa estratégia para os treinamentos em dupla é lançar um desafio que melhore a performance dos dois alunos durante o treino. Agora, se seus alunos não possuem um biotipo parecido, que tal tentar os exercícios em participação?