Informa Casal Fitness

2021 de mais conhecimento para o Informa Casal Fitness, vem aí uma Pós Graduação em Biomecânica aplicada ao exercício, para a nossa para nossa 🤩 alegria não é mesmo !
Casal que estuda junto cresce junto!

💪DIA MUNDIAL DA ATIVIDADE FÍSICA🏋️‍♀️
📍06/04/2021📍

Atividade Física não é um tratamento estético em que você adquiri um pacote de procedimentos; Atividade Física é REMÉDIO SEM BULA, É CURA E PREVENÇÃO DE MUITAS DOENÇAS DA MENTE DO CORPO E DA ALMA e o RESULTADO DE TUDO ISSO VAI MUITO ALÉM DE ESTÉTICA, ELA PROPORCIONA TODA A BELEZA DO SEU SER EXTERNO MOLDANDO SEU FÍSICO DE ACORDO COM SUA PRÁTICA CONTINUA, E PROPORCIONA SUA SAÚDE GLOBAL E LONGEVIDADE POR MEIO DOS INÚMEROS BENEFÍCIOS FISIOLÓGICOS E HORMONAIS COM ELA ADQUIRIDOS!

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🍊Segue abaixo alguns benefícios da vitamina C.

🍊Acelera a cicatrização.
🍊Reduz a suscetibilidade a infecções.
🍊Aumenta os níveis de anticorpos.
🍊Potencializa o sistema imunológico.
🍊Diminui o endurecimento arterial e a aterogênese.
🍊Protege as células.
🍊Combate os efeitos dos radicais livres.
🍊Melhora o desempenho nos treinos.
🍊Evita o envelhecimento da pele.
🍊Aumenta a absorção de ferro.
🍊Proporciona resistência aos ossos.
🍊Previne doenças oftalmológicas e derrames.
🍊Ação antioxidante.
🍊Ajuda a aliviar o estresse.

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Alunas recomeçando com energia total em 2021

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