Alcina Antunes

Faltam alguns dias para o workshop que vai te facilitar o despertar para um corpo mais saudável, para você se sentir bem com seu peso, vestindo suas roupas e se sentindo ok, sentindo-se bonita!!

Como seria participar de técnicas que te ajudarão a compreender a fome emocional, o aumento de peso?

A você se olhar no espelho e gostar do que está vendo?

Se você se dedicar e se permitir é possível!

Venha para o Sinta Leve, um workshop online pelo zoom, com 4 técnicas que venho estudando e desenvolvendo com as clientes, há mais de 25 anos.

A fome emocional abre espaço para a compulsão alimentar.
“ você tem fome de quê?”

O processo de aceitação é difícil, mas quando conseguimos olhar de frente que é necessária uma mudança, a decisão é tomada!!
E aí vem o fluir, o enfrentamento de desafios e conhecer as imagens internas e emoções reprimidas que te levaram a comportamentos compulsivos e auto destrutivos!
Daí a mudança começa a acontecer.
Sinta Leve, é o processo de olhar para os pesos carregados e camuflados pelo prazer da comida.
Foram 18 kg eliminados e não mais recuperados, por que a mente e o emocional foram compreendidos e liberados!
Permissão de ser você e ir para a Vida.

Qual seu maior problema(dor) no momento? Descreva sua dor: