Uniguaçu - Santa Catarina

Além de otimizar seu aprendizado, essas ferramentas te ajudam a poupar tempo, com recursos como a organização de conteúdo, notas de áudio, fácil acesso a fontes de referência e muito mais 🧠.

Arraste para o lado e confira as dicas que separamos para você ➡.

🥇As Paralimpíadas destacam a capacidade dos atletas superarem desafios e incentivam o desenvolvimento de tecnologias assistivas, como próteses avançadas ou cadeiras de rodas esportivas.

Confira o conteúdo que preparamos sobre o treinamento desses atletas ➡.

🎈 Nutricionista e profissional de educação física, celebre seu dia conosco na Multiweek!

📌 De 27/08 a 01/09, vamos promover um evento online e totalmente gratuito para vocês, com a presença confirmada de mais de 10 professores experts da Faculdade UNIGUAÇU.

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Será que é possível "recuperar o tempo perdido" com cardio para os atletas que não conseguiram definir o suficiente antes da competição de fisiculturismo?

Descubra se isso é FATO ou FAKE com o nosso professor .

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❗ Em razão dos recentes acontecimentos, viemos a público esclarecer os fatos e fakes ocorridos.

Agradecemos pela compreensão contínua de todos.

Atenciosamente, PÓS UNIGUAÇU.

🤔 Quer saber mais sobre a relação entre tratamento de acne com isotretinoína e efeitos colaterais com pacientes com depressão?

Em nosso último post, desvendamos as pesquisas mais recentes e exploramos suas complexidades. Ideal para quem busca informações científicas acessíveis e atualizadas!

Deslize para o lado e confira agora mesmo!

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👉 A resposta é mais complexa do que parece, pois são diversos pontos a serem analisados, mas separamos este conteúdo para te auxiliar no entendimento ✔.

Acesse o nosso blog e leia o artigo completo. Link na bio.

É necessário compreender os impactos que o uso de hormônios pode ter na saúde e, a partir disso, fornecer informações mais assertivas no seu atendimento clínico 💊➡.

Leia até o fim.

Em primeiro lugar, vamos lembrar que a definição metabolismo energético é um conjunto de reações químicas que transformam os nutrientes dos alimentos em energia, a moeda que nosso corpo usa para realizar todas as suas funções.

Agora, o que vem a sua cabeça quando pensa em anabolismo e catabolismo?
Passe os cards para o lado e saiba mais!

Lembre-se: o metabolismo é único para cada pessoa.
Consulte um profissional de saúde para obter orientação individualizada sobre como mantê-lo saudável e otimizado.

Quer saber mais sobre esse conteúdo? Acesse o nosso blog e leia na íntegra!

🩸 Um dos principais fatores que interferem no perfil lipídico é a dieta alimentar.
Mas, será que existe algum suplemento para melhorar o lipidograma?

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Ah, não se esqueça de checar regularmente seus níveis de colesterol e triglicerídeos, e adotar uma dieta balanceada.
Com um simples exame de sangue você dá o primeiro passo para manter a sua saúde em equilíbrio em busca de uma vida saudável e plena!

🥊 O ringue está preparado para o próximo curso 100% gratuito e online da Faculdade UNIGUAÇU.

🤼‍ Dessa vez, o combate será sobre os mitos do treinamento, do qual você não pode ficar de fora!

Com uma disputa a altura, entre professores renomados:
- Fenner VS Murilo - Avaliação postural: importante ou não para o treinamento;
- Trindade VS Soncin - Exercícios polêmicos na musculação.

📌 05 de Junho às 20h - No Zoom.

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🩸 A glicemia refere-se ao nível de glicose presente no sangue, visto isso, será que existe algum suplemento para controlá-la?

A resposta é que existem sim, alguns suplementos que são frequentemente mencionados por seus potenciais benefícios no controle de açúcar no sangue.

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🧠 A emoção antecede a percepção.
O seu comportamento diz sobre o que você está sentindo e não o seu sentimento que diz sobre seu comportamento.

Isso faz sentido pra você? 🤔
Passe os cards para o lado e saiba mais e leia o conteúdo na íntegra no nosso blog!

🤸♂ A importância do alongamento!

Realizar alongamentos dinâmicos antes do exercício pode aumentar a força muscular, ter efeitos positivos na saúde mental e previne a perda de flexibilidade a longo prazo.

Desvende o impacto do alongamento para potencializar seu desempenho e proteger seu corpo. Deslize para mais detalhes!

E você, já se alongou hoje? Deixe aqui nos comentários!

🍟 Você é daqueles que tem costume de colocar manteiga, óleo ou aquela dose de azeite em qualquer preparo que vai fazer na cozinha?
Atenção, esse post é para você!

🧈 O excesso de gorduras trans e gorduras saturadas, comuns em frituras e alimentos processados, está associado a um aumento do colesterol LDL - conhecido como o "mau" colesterol - e do risco cardiovascular, por isso é interessante priorizar as fontes de gorduras saudáveis.

Quer saber mais sobre o assunto? Passe os cards para o lado e confira!

Quando os pensamentos inflexíveis estão presentes na relação do indivíduo com a alimentação, é necessário analisar mais afundo o que está por trás disso, avaliando com atenção as próprias condutas e mudando o repertório comportamental e de pensamentos. A adoção de pensamentos flexíveis se faz necessário, afinal, entre o 8 e o 80 o paciente tem inúmeras possibilidades. Não é uma tarefa fácil, mas com ajuda de um profissional capacitado, é possível.
Confira o conteúdo completo ➡

❤ Ei, você já conhece a , certo? Nada é mais poderoso. Mas estamos aqui para dar aquela forcinha extra e celebrar o poder dessas heroínas.

Junte-se a nós e descubra a com a UNIGUAÇU! Ao se matricular agora, você receberá esses presentes especiais:

👕 Duas camisetas exclusivas ÚNICO, uma para você e outra para sua mãe.

🥗 Aula sobre Nutrição para Mulheres, com a Dra. Aline David, PhD.
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Mas corra, esta é a última chamada! A promoção encerra em breve.

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