24/12/2025
O Natal é tempo de pausar, respirar e agradecer.
Tempo de renovar as energias e fortalecer os sonhos.
Somos gratos por cada aluno que confia em nosso trabalho.
Boas festas e um Ano Novo cheio de saúde e leveza! 🎄🧘♀️
22/12/2025
✨ Gratidão por mais um ano juntos ✨
Agradecemos a todos que estiveram conosco ao longo deste ano — alunos, parceiros e amigos do nosso Studio. Cada presença, cada treino e cada evolução fizeram parte da nossa história 💛
Desejamos a todos um Natal cheio de paz e um Ano Novo repleto de saúde, equilíbrio e bem-estar. 🎄✨
📌 Informamos que entraremos em recesso de 22/12 a 04/01, retornando com as atividades normalmente no dia 05/01.
Boas festas! Nos vemos em breve 💫
20/04/2025
Desejamos a todos um excelente Domingo de Páscoa!!
08/03/2025
Parabéns para todas nós MULHERES!
06/01/2025
Hoje voltamos com as nossas atividades!!
Se você ainda não conhece o pilates, te convidamos a conhecer nosso espaço e agendar uma aula conosco!
24/12/2024
Desejamos a todos um Natal repleto de paz e harmonia!
🎄🌲🤶🎅🌲🎄
20/12/2024
Entraremos em recesso a partir do dia 21/12 e retornaremos nossas atividades dia 06/01.
Desejamos um Feliz Natal e um Próspero Ano novo a todos!!
05/09/2024
Será que o seu equilíbrio tá em dia? 🤔😅
04/09/2024
Eu sei que cada aluna tem seu aparelho favorito.
Então me conta aqui, qual aparelho você ama e qual aparelho te faz querer desistir da aula? 🤭
22/08/2024
No post de ontem, falei sobre o mito de que Pilates é só para pessoas flexíveis.
E no post de hoje, temos duas alunas que já estão com a flexibilidade em dia.
Um belo exemplo para você parar de adiar e agendar a sua aula experimental! 😉
21/08/2024
Eu sei que você vê por aí exercícios mirabolantes de pilates, mas a verdade é que quem pratica esses exercícios agora, já foi iniciante um dia. 😅
Então não tenha medo de não conseguir realizar os exercícios, porque ninguém começa a praticar sendo a pessoa mais flexível do mundo!
Mas uma coisa eu te garanto, o pilates vai mudar a sua vida. 😉