Mabel Olkoski

08/05/2026

Existem dois lugares onde o seu ânimus se manifesta: nos sonhos e nos seus relacionamentos amorosos.

Nos sonhos, ele é aquele bonitão que você flerta ou que tem s3xo envolvido! O que precisa ter é essa energia s3xual, gost@sa… se você sonhou com alguém assim, era seu animus. Mas assim como nos relacionamentos, ele vem projetado em alguém que você conhece.

Então para iniciar agora sua reconexão com ele, faça isso: antes de dormir, chame ele no seus sonhos e veja quais informações ele trás: projetado em quem ele veio? Que características tem esse homem? O que ele signif**a pra você? Tudo isso são pontos extremamente importantes de você colocar em prática na rotina para melhorar sua disposição física. Porque ele é uma parte sua.

Quer saber mais sobre essa energia que desejamos tanto na rotina? Me deixa saber aqui nos comentários e já envia para a amiga que também já tentou de tudo mas a energia está desaparecida!

02/05/2026

Existe um caminho que é seu e o melhor de tudo: é prazeroso.

Neste caminho, você aprende a resolver seus problemas com eficácia e assume seu lugar no seu negócio.

O primeiro passo é: não pode ser um caminho de sacrifícios. Se está tão ruim que você “não aguenta mais” é porque está errado.

O 2º passo é saber qual o seu caminho. Você tem o seu propósito de alma, onde o trabalho dá prazer e o retorno vem com o seu movimento.

O 3º passo é saber como acessar a energia diária para estar neste caminho. Essa energia não vem do exercício físico nem das vitaminas. Você aprende a produzi-la sem sobrecarga.

E o 4º é você criar estrutura interna para os percalços da rotina, porque sim, eles existem. Mas a beleza deste lugar é o processo que não acumula cortisol e não adoece.

A MATHRE entrega tudo isso para você.

Envia para uma amiga que também deseja voltar a ser a prioridade na sua Vida, gerando dinheiro sem perder sua saúde.

09/03/2026

Dia 08 de março, Dia Internacional da Mulher, 23:49.

Horário da minha janta, depois de um dia de trabalho. Chego em casa às 21:21, quando o ex-marido acaba de trazer um estande inteiro da feira em que eu e minha sócia participamos no final de semana. Ele vai pra casa dele e eu me culpo porque não agradeci.

Eu e o Benjamin (meu filho) subimos, vamos pro banho e cama. Durmo junto (como a maioria das outras noites desta semana), mas me acordo com fome. Levanto pra comer e me culpo porque não disse “te amo filho” antes dele dormir.

Penso em ir dormir sem comer mesmo, mas penso que não seria prudente (e me culpo por f**ar muito mau humorada com fome).

Neste momento sinto culpa até por estar cansada e o choro vem, porque eu sei que essa culpa você sente por aí também, mesmo e também no dia da mulher.

Neste instante lembro de uma voz que me acompanha há alguns dias dizendo “está tudo bem, olha o quanto você já fez”, toda a vez que me culpo por não ter feito tudo o que eu acho que precisava fazer.

Agora é 00:00 e eu proponho que você mulher, se culpe menos, olhe mais para tudo o que você fez hoje e também agradeça, porque muitas vezes “fazer menos” é uma grande benção!

Até um dia, onde não precisemos mais sentir-se culpada e precisar ter um dia para lembrar que somos importantes também.

Que seja rotina o seu bem viver 🌹

19/01/2026

Aqui na MATHRE o planejamento acontece toda semana, a cada mudança de fase da lua.

Mas tem um planejamento que flui e é muito mais assertivo para o seu negócio: o da fase nova da lua ou no período mens.trual. E por isso nesta fase fazemos o planejamento mensal e até reavaliamos o anual.

A fase de lua nova desse ciclo vai do dia 17 a 25 de janeiro.

E por aí? A vontade de organizar e planejar já se manifestou?

31/07/2025

⚜️ *Este evento é para a mulher que:*
🔸É empresária e deseja empreender sem sobrecarga, gerando muito dinheiro
🔸Que sente que os sintomas da menopausa estão acabando com a sua rotina
🔸Que é mãe, esposa, amiga, filha, mas esqueceu de quem verdadeiramente é
🔸Que não está na menopausa, mas deseja empreender com propósito, leveza e sabedoria

🌹Garanta sua presença nesse espaço de *conexão com mulheres empresárias* e viva com *clareza seu poder feminino*

⚜️ Quando: dia 08/08
⚜️ Horário: 17:00
⚜️ Local: Ametista Parque-Museu.

*Vagas exclusivas e limitadas!*
🔸 Entre em contato para saber mais 👇🏻

Esperamos você lá!
Com amor, Mabel e Sara.

23/07/2025

20/02/2025

Clique no link da BIO e entre para o S.E.N.T.I.R., nosso canal por assinatura com aulas em toda quinta-feira de lua crescente e cheia, às 20:00.

🌹

10/01/2025

Aqui, essa rosa “abriu” em 6 dias. Mas já foi comprada “crescida”, plantada.

Eu replantei, nutri, dei água, encontrei o local que ela mais gostou aqui em casa. Então podei, vieram algumas “pragas”. Ela renasceu.

Foram 3 meses desde que ela chegou aqui.

Para abrir sua primeira flor em 6 dias.

Sua rotina não muda em 6 dias. Os resultados do seu treino não vão aparecer em 6 dias. Seu negócio não vai nascer e dar frutos a cada 6 dias, nem a cada mês.

Porque tudo é cíclico. E boa parte do processo não “são flores”, mas podem ser lindos e leves.

O que importa é: você saber o que fazer em cada fase desse ciclo. Se é fase pra adubar, podar, transplantar… ou colher!

Vou mostrar exatamente o que fazer em cada um dos ciclos que mais influenciam todas nós mulheres neste domingo, dia 12, das 9:00 às 12:00 na Imersão CÍCLICAS.

Vem! O link está na BIO 🌹

09/01/2025

2025 será o SEU ANO! Então vem 🌹

07/01/2025

Vai ser a única do ano!

Imersão on-line, mas que f**a gravada e disponível por 1 ano.

Será dia 12/01/25 das 9:00 às 12:00, espero você lá!
🌹

05/01/2025

O link está na BIO! Mas corre, porque o segundo lote está encerrando ✨