Zurc

05/06/2021

20/07/2020

PREPAREM-SE....NOSSOS HERÓIS ESTÃO VOLTANDO.
Voltamos no próximo mês (agosto) com todo cuidado e poder de cada um.
A UNIÃO FAZ A FORÇA.

16/07/2020

Dicas de salvamento aquático. Saudades dos meus peixinhos
XOPANDEMIA

05/06/2020

Encerramos a Semana da Respiração. Foram atividades voltadas ao fortalecimento muscular do sistema respiratório.

02/09/2019

EVITE que a primeira imagem aconteça. PREVENIR ainda é a melhor opção.
O ESPAÇO ZURC oferece aulas de natação para crianças de 3 anos acima,
Abaixo, uma descrição de alguns benefícios:

Os benefícios das piscinas para as crianças estão todos relacionado à liberdade que os exercícios na água proporcionam. Dessa forma, são trabalhados os sistemas cardiovascular e motor, de modo que a circulação se torna mais eficiente, os músculos mais fortes e a respiração ritmada. Além disso, também podemos citar como vantagens:

* Queima de gordura excedente, devido à redução da frequência cardíaca e ao estímulo da circulação.
* Fortalece os músculos da parede torácica e elasticidade dos pulmões, fazendo-os absorver uma quantidade maior de oxigênio e, consequentemente, melhorando a respiração.
* Fortalece os músculos e das articulações.
* Reduz a possibilidade de sofrer alguma lesão, pois a água reduz o impacto dos movimentos.
* Desenvolve a autoconfiança e da independência, além de promover um relaxamento nas crianças devido à abordagem lúdica nesta fase.
* Combate ao estresse e trabalha a concentração.
* Aperfeiçoa a coordenação motora e ativa a memória.

VAGAS ABERTAS - ESPAÇO ZURC - Lucimara- 999287782
Malu 996163179