Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 12:00 14:00 - 20:00 Terça-feira 09:00 - 12:00 14:00 - 20:00 Quarta-feira 09:00 - 12:00 14:00 - 20:00 Quinta-feira 09:00 - 12:00 14:00 - 20:00 Sexta-feira 09:00 - 12:00 14:00 - 20:00

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Centro De Natação Aquacenter

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Brasil
Alegrete, RS
Centro De Natação Aquacenter

NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA

21/09/2017

Vamos arrumar um tempo para cuidar da Saúde?!

Turma das 15h (TERÇA e QUINTA)
Marque uma aula experimental😉

21/09/2017

Vamos Movimentar?
✔️Venha para a modalidade que alia o trabalho aeróbio com o bem estar da água, além de coreografias divertidas e o melhor: sem impacto nas articulações!!😍
Venha fazer parte desse time!💪
Marque uma aula experimental!😉

21/09/2017

Hidroginástica Aquacenter!
E Hoje começamos mais ou menos assim...
👏💪🏋️‍♀️🏋️‍♂️❤️

9h Terça/ Quarta/ Quinta/ Sexta
15h Terça/ Quinta
18h Segunda/ Quarta/ Sexta
19h Terça/ Quinta

11/09/2017

HIDROJUMP... ⚠️ VAGAS LIMITADAS⚠️
✔️Um benefício extra é a ação parecida com a DRENAGEM LINFÁTICA na pele, já que os movimentos são executados na água. Dessa forma, a celulite diminui e os músculos da coxa, glúteos e abdômen ficam definidos.
✔️O exercício faz com que o aluno obtenha equilíbrio, força, condicionamento físico, melhora da articulação, da celulite e o fortalecimento do tronco. Também são feitos trabalhos localizados nos membros superiores e inferiores. Em uma aula, você pode queimar até 500 calorias.

22/08/2017

TREINAMENTO FUNCIONAL É NA AQUACENTER!
✔️Segundas e Quartas ás 19h.
✔️Terças e Quintas ás 18h.
Prof Daiane Almirão

"O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade.
Um dos pilares do treinamento funcional é o fortalecimento do core, o centro de força do corpo, que inclui os músculos do abdômen, dos quadris e da região lombar e responde pela estabilização da coluna vertebral." (Portal da Educação Física)
Venha praticar com a gente!
Natação Alegrete
Marque uma aula Experimental, contato 3422 6044.

17/08/2017

😍✔️Hoje Temm... HidroJUMP na Aquacenter!!!🎊🎊
Às 18h - Marque uma aula experimental!😉

Prof Elizandra Machado Araújo
Contato 3422 6044 / Av Dr Lauro Dorneles, n° 853.

15/08/2017

Na Aquacenter temos Natação Adulto e Infantil com professores qualificados!
Informe-se, contato 3422 6044.
Marque uma aula experimental!

14/08/2017

⚠️⚠️ ATENÇÃO ⚠️⚠️
GARANTA JÁ A SUA VAGA !!😍
VENHA FAZER PARTE DE UMA DAS NOSSAS TURMAS!

Maiores informações, 3422 6044 / Av Dr Lauro Dorneles, n° 853.

14/08/2017

O Lançamento do HIDROJUMP na AQUACENTER foi um sucesso!!
😍💪👏👏
Só temos a agradecer a presença de todos que prestigiaram o nosso evento!
✔️A nova administração da Aquacenter está buscando novas modalidades para que você tenha mais opções na hora de escolher uma atividade física para cuidar da sua saúde.
Não perca tempo, venha para a Aquacenter!

10/08/2017

é na !
VAMOS INOVAR!
VAMOS CUIDAR DA SAÚDE!
✔️Baixo impacto e alto gasto calórico.
✔️ A água tem resistência de 8 a 14 vezes maior do que a resistência do ar.
✔️O objetivo do Jump e de sua versão aquática, ao contrário do que possa parecer, não é pular, mas pressionar a lona para baixo, o que fortalece e desenvolve os músculos dos glúteos, do abdômen e das pernas.

08/08/2017

✔️Venha participar do lançamento da Nova Modalidade da dia 11/08 às19h🎉🎊

Vamos Inovar, pensando na sua Saúde✨✨✨✨

08/08/2017

✨✨✨✨✨✨
✔Na você vai ter esta nova modalidade...
Vamos Inovar, pensando na sua Saúde❗

✔️Você sabia que a resistência da água é ⚠️14 vezes maior que o ar😱😱😱 com isso você acaba queimando com excelência a gordura localizada!
🚩Além disso, o exercício faz com que o aluno obtenha equilíbrio, força, condicionamento físico, melhora da articulação, da celulite e o fortalecimento do tronco. ☑️Também são feitos trabalhos localizados nos membros superiores e inferiores. Em uma aula, você pode queimar até 500 calorias😉🤗

Endereço

Avenida Drive Lauro Dorneles, 853
Alegrete, RS
97541-151

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Quarta-feira	09:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Quinta-feira	09:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Sexta-feira	09:00 - 12:00
	14:00 - 20:00

Telefone

+555534226044

Site

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