Centro de Atención Psicoterapéutico Educativo CAPSIE

Técnica DROP para manejo y gestión de emociones ✨
✋🏼Detente: al hacer esto se busca el pensar y actuar en lugar de reaccionar de manera impulsiva.
👃🏼Respira: este paso es de vital importancia, pues requiere de un breve espacio en el que sin importar las circunstancias por las que se esté pasando, nos enfoquemos en nosotros mismos y en una acción tan sencilla y elemental como lo es la respiración.
👁Observa: una vez que se ha llegado a un estado de tranquilidad, es importante ser conscientes de nuestro alrededor, es decir de prestar atención a todas las opciones que están a nuestro alrededor.
🍃Procede: Al haber hecho los pasos anteriores, tendremos una noción más clara de la situación en la que estamos y podremos actuar siendo plenamente conscientes de nuestros sentimientos.
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Creativa Jardín Parvulario Como “CREATIVA” Jardín Parvulario, estamos preocupados por la educación integral de cada niño y niña, porque sabemos que la edad pre escolar es la etapa más ...

Al suicidio con frecuencia se le llama “cobardía” o “egoísmo” interpretando y enjuiciando lo que nadie sabe. El suicidio, pensamos que ante todo es un acto de desesperación y tal vez de locura, un acto de alguien que entiende que tal vez es un estorbo para la felicidad de sus seres queridos, alguien que está en un punto muy alto de soledad percibida, alguien que entiende que la situación esta y seguirá estando, para quien no hay regreso. Por ello como equipo GRI consideramos que el suicidio no es una decisión libre y racional, es un impulso irracional, que se ve como una ventana de liberación. "No es que quieran morir, sino que es la única salida o solución a sus problemas", y ahí la importancia de personal altamente calificado y especializado para atender a una persona con riesgo suicida y la importancia de sensibilizar a la población sobre el bienestar psicológico. Creemos que se hace muy necesario para las personas entender, comprender, educarse, leer, informarse y poder hablar libremente del suicidio y así rescatar a las personas en situación que considera no hay mas solución. Si conoces a alguien que esta viviendo por situaciones de riesgo no dudes en convocarnos, somos profesionales psicólogos al servicio de la comunidad para prevenir momentos de alto impacto emocional.

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fecha de inicio 15 al 26 de junio