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Conozca los 7 requisitos para las inscripciones escolares que se inician el 16 de enero | El Deber Los estudiantes antiguos tienen inscripción automática. La vacunación anticovid no figura entre los requisitos para los nuevos estudiantes.

PASOS A SEGUIR PARA ELIMINAR LA PROCRASTINACION

Establece metas específicas y medibles: Define tus objetivos de manera clara y específica, y utiliza una herramienta de seguimiento para medir tu progreso.

Crea un plan de acción: Divide tu meta en tareas más pequeñas y asigna un plazo a cada una de ellas. Esto te ayudará a hacer avances concretos y a sentirte motivado.

Elimina las distracciones: Limita las distracciones mientras trabajas, como cerrar las redes sociales o trabajar en un lugar tranquilo y sin ruido.

Utiliza técnicas de motivación: Encuentra formas de motivarte mientras trabajas, como recompensarte con algo que te guste una vez que hayas completado una tarea o trabajar con un compañero de trabajo que te mantenga enfocado.

Establece un horario de trabajo: Establece un horario regular de trabajo y sé disciplinado al seguirlo.

Acepta que no eres perfecto: No esperas que todo salga perfecto a la primera. Acepta que harás errores y aprende de ellos en lugar de dejarlos paralizarte.

Pide ayuda: Si te sientes abrumado o si tienes dificultades para cumplir con tus metas, no dudes en pedir ayuda a un amigo, familiar o colega.

Encuentra tu momento más productivo: Identifica en qué momento del día estás más alerta y enfócate en tareas importantes durante ese tiempo.

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Video Booth 360 grados, de la ITE, causa furor en una feria de universitarios | El Deber Participaron universidades e institutos técnicos de todo el departamento. Algunos llegaron desde las provincias. Fue en la Manzana Uno, bajo la organización de la Gobernación de Santa Cruz

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