Polestar Pilates Bolivia

Polestar Pilates Bolivia

SI PILATES tiene la licencia de Polestar Education® para Bolivia, Perú y Ecuador. Nuestras formaci

Servicios en línea disponibles

09/03/2022

"No hay fuerza más poderosa que una mujer decidida a levantarse" - Bosa Sebel

¡Las mujeres mueven el mundo!
¡Celebra el Día Internacional de la Mujer con nosotros! ⭐🌏♥️

#diaintercionaldelamujer2022 #empowerwomen #InternationalWomensDay2022 #somospolestar #iampolestar

"There is no force more powerful than a woman determined to rise" - Bosa Sebel

Women Move the World!
Celebrate International Womens Day with us! ⭐🌏♥️

Photos from Polestar Pilates Bolivia's post 06/02/2022

Este hermoso grupo de instructores en Chile, rindió su examen hoy, finalizando la etapa de formación de @polestarpilates que iniciamos el 2019 con pandemia de por medio... demostrando que si dejamos las excusas a un lado si es posible alcanzar las metas!

💛 Felicidades a todos y éxitos! ⭐

Agradecimiento especial a las organizadoras del curso @cadizmariela y @cfitpilates_pamaraya por su apoyo incondicional todo este tiempo 🙌🏻🤍
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#somospolestar #polestarpilateschile #polestarlatinoamerica #pilatesteachertraining #lovewhatyoudo #livebetterlovelife
#polestarpilatesbolivia

31/01/2022

Hoy es el último día para aprovechar los descuentos por inscripción anticipada!

1er módulo del curso: 12 y 13 de Febrero 2022

Lugar: Santa Cruz de la Sierra, La Paz en Bolivia y Santiago en Chile

Info: [email protected]
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#polestarlatinoamerica #polestarpilates #polestarsudamerica #polestarbolivia #polestarpilateschile #pilatesbolivia #pilateschile #iampolestar #lovewhatyoudo

Es la capacitación mas completa en el método Pilates, el profesional estará capacitado para enseñar los ejercicios en el circuito completo de equipos de Pilates: Reformer, Chair, Trapecio, Ladder Barrel, Spine Corrector. 
Diploma de Graduado en Pilates Estudio o Rehabilitación con validez internacional y bajo estándares internacionales de la National Pilates Certification Program NPCP®

El curso consta de 7 Módulos + el Examen, dictado en el transcurso de 1 año

Requisitos: Estudiantes o profesional del área de la actividad física, fisioterapia o kinesiología, Danza. 
25 horas de clases de Pilates 
1 Semestre de Anatomía 

Solicita info: 
Bolivia  cursos@sipilates.com
Chile  neyunpilates.info@gmail.com 21/01/2022

Es la capacitación mas completa en el método Pilates, el profesional estará capacitado para enseñar los ejercicios en el circuito completo de equipos de Pilates: Reformer, Chair, Trapecio, Ladder Barrel, Spine Corrector.
Diploma de Graduado en Pilates Estudio o Rehabilitación con validez internacional y bajo estándares internacionales de la National Pilates Certification Program NPCP®

El curso consta de 7 Módulos + el Examen, dictado en el transcurso de 1 año

Requisitos: Estudiantes o profesional del área de la actividad física, fisioterapia o kinesiología, Danza.
25 horas de clases de Pilates
1 Semestre de Anatomía

Solicita info:
Bolivia [email protected]
Chile [email protected]

Información del Curso Profesional Integral Polestar Pilates 2022

Es la capacitación mas completa en el método Pilates, el profesional estará capacitado para enseñar los ejercicios en el circuito completo de equipos de Pilates: Reformer, Chair, Trapecio, Ladder Barrel, Spine Corrector. Diploma de Graduado en Pilates Estudio o Rehabilitación con validez internacional y bajo estándares internacionales de la National Pilates Certification Program NPCP®

El curso consta de 7 Módulos + el Examen, dictado en el transcurso de 1 año

Requisitos: Estudiantes o profesional del área de la actividad física, fisioterapia o kinesiología, Danza.
25 horas de clases de Pilates
1 Semestre de Anatomía

Solicita info: [email protected]

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Es la capacitación mas completa en el método Pilates, el profesional estará capacitado para enseñar los ejercicios en el circuito completo de equipos de Pilates: Reformer, Chair, Trapecio, Ladder Barrel, Spine Corrector. Diploma de Graduado en Pilates Estudio o Rehabilitación con validez internacional y bajo estándares internacionales de la National Pilates Certification Program NPCP® El curso consta de 7 Módulos + el Examen, dictado en el transcurso de 1 año Requisitos: Estudiantes o profesional del área de la actividad física, fisioterapia o kinesiología, Danza. 25 horas de clases de Pilates 1 Semestre de Anatomía Solicita info: Bolivia [email protected] Chile [email protected]

Timeline photos 19/01/2022

Trabajas duro, porque Pilates es lo que haces.
Trabajas más duro, porque es lo que amas.

Y continuas trabajando, porque es tu llamado
Por eso es que ser certificado es más que un logro 🙌🏻

No lo tenes que hacer, pero lo hiciste, porque no paras hasta alcanzar tus metas y tu objetivo es ser el mejor de los mejores

Un Profesor Nacional(USA) de Pilates Certificado

#NPCP #nationalpilatescertificationprogram #polestarpilatessudamerica #polestarpilates #instructordepilates #cursosdepilates

#PilatesProfessional
#NationallyCertifiedPilatesTeacher
#NCPT

25/12/2021

Feliz Navidad! 🎄
Que siempre sobren los motivos para celebrar

#polestarpilates #polestarbolivia #pilatesbolivia

15/08/2021

Grupo del Curso Profesional de Colchoneta 2021

Próximo paso el examen! 💪🏻

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14/08/2021

Hoy iniciamos el segundo módulo del Curso Profesional de Colchoneta con esta clase 💛🙌🏻
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@polestarpilates
@akarinacorrea

Timeline photos 25/05/2021

Uno de los movimientos de Pilates más icónicos, el Teaser a menudo puede parecer inalcanzable. Aquí hay algunos consejos para que realizar el teaser sea muy sencillo:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Durante la elevación, inicia con la flexión torácica o "chest lift", casi como si estuvieras realizando un "roll up". Justo en el momento en que sientas que necesitas usar un poco de impulso, levanta las piernas del suelo para ayudarte
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2. Podes permitir que tus rodillas se doblen a medida que te acercas a la posición de V completa. Esto ofrecerá más espacio para colocar la pelvis en la posición correcta sin luchar con la flexibilidad de los isquiotibiales.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3. Que sea divertido! Tal vez intentar algunas repeticiones usando primero impulso para entrar en el rango completo antes de hacerlo más lento
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Realizado por la Educadora @akarinacorrea de Polestar Pilates Bolivia ♥ ️⭐🌏

#polestarcommunity #polestarbolivia #pilatesbolivia #cursosdepilates #somospolestar #lovewhatyoudo #livebetterlovelife #iampolestar

One of the most iconic Pilates moves, the Teaser can often seem unattainable. Here are a few tips to make performing the Teaser a breeze:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. On the way up, initiate with a chest lift, almost like you are going into a roll up. Right at the moment you feel you need to use a little momentum, lift your legs from the ground to assist you.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2. Allow your knees to bend as you approach the full V position at the top. This will offer more room to bring your pelvis into the correct position without fighting hamstring length.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3. Let it be fun! Maybe try a few using momentum first to get into the full range before slowing it down.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Performed by Polestar Educator @akarinacorrea of Polestar Pilates Bolivia ♥️⭐🌏

03/05/2021

Mañana se cumple el plazo para inscripciones anticipadas con descuentos!
Si aun no te inscribiste hazlo ya! Empieza a invertir en tu formación en cuotas y conviertete en un instructor profesional de Pilates en Colchoneta bajo estándares internacionales con Polestar Pilates Education®

Para mayor información escribenos a: [email protected] o a los números de WhatsApp: +59176335331 o +59178511995

01/05/2021
01/05/2021

Clase de pilates Barre

01/05/2021

Tu practica de Pilates Mat a un nivel profesional

En este video la educadora Karina Correa y la instructora Blanca Sardan te mostraran la importancia de comprender la esencia del metodo Pilates para poder avanzar en la dificultad de los ejercicios y los desafios de cada clase

01/05/2021

Clase con Pelota - Lizette

Una clase con mucho movimiento, para sentir todo el cuerpo y a la vez divertirse.

30/04/2021

Este Sábado 1/05 celebremos juntos el "Pilates Day", graduadas de Polestar Pilates Bolivia dirigirán distintas actividades para que te pongas en movimiento en casa, solo debes conectarte a la pagina de Facebook a la hora indicada 😉

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14/04/2021

Aprovecha el descuento inscribiéndote al Curso Profesional de Colchoneta hasta el 04 de Mayo!

Curso de 3 módulos presenciales y/o virtuales en los que aprenderás las herramientas prácticas y necesarias para llegar a ser competente con técnicas de evaluación y la enseñanza de ejercicios del Método Pilates en colchoneta desde los básicos hasta los avanzados.

Requisito: Haber cursado un semestre de Anatomía o Biomecánica o haber realizado un curso o taller, más 25 horas de practica como alumno de Pilates

Inicio del curso: 4/Junio/2021

#cursosdepilates #pilatesmat #pilatesteachertraining #pilatesbolivia #polestarbolivia #polestarlatinoamerica #polestarpilates #pilateswithprops

20/10/2020

Felicidades @bsardan!! Bienvenida a la familia @polestarpilates internacional!
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Te deseamos mucho éxito 🙌🏻 y luz en tu camino profesional
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#polestarcommunity #polestarlatinoamerica
#polestarpilates #polestarbolivia #pilatesbolivia #pma #pilatesteacher
@sipilates

09/10/2020

#Repost @akarinacorrea
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Santa Cruz de la Sierra, Bolivia

Este Domingo 11/10 celebramos el Día de La Mujer Boliviana!
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Te invito a iniciar el festejo con movimiento consciente, regalate unos minutos para cuidar de tu salud.. Acompáñame en la clase de Pilates al vivo de nivel intermedio que enseñaré a través de mi cuenta de instagram a hrs 9:00
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Solo necesitaras una colchoneta y si deseas intensificar el trabajo podes utilizar unas mancuernitas o algún peso extra que tengas en casa
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Nos vemos 😉
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#pilatesparatodos #pilatesonline
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@sipilates
@polestarpilates

05/10/2020

Felicidades a este hermoso grupo, por aceptar el reto de formarse profesionalmente en Pilates Mat con @polestarpilates
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#polestarpilates #polestarbolivia #pilatesbolivia #cursosdepilates #pilatesmat #pilatesteachertraining #somospolestar #soypolestar #iampolestar #livebetterlovelive
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@akarinacorrea
@sipilates

03/10/2020

Primer modulo del curso Profesional de Colchoneta 2020

Nuevos integrantes en nuestro equipo amarillo en Bolivia 💛

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@sipilates
@akarinacorrea
@polestarpilates

03/10/2020

Dia de aprendizaje del screening test de Polestar Pilates en @sipilates

Iniciamos la parte practica del curso de Principios del movimiento de @polestarpilates y hoy continuaremos con el 1er modulo del curso Profesional de Mat 🙃

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Photos from Polestar Pilates Bolivia's post 13/09/2020

Happy birthday dear @brentpolestar!

Hugs from the entire Bolivian's & Latinoamerica's Pilates Community!

We wish you health, happiness and light in abundance 🙌🏻🌟
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@polestarpilates
@sipilates
@akarinacorrea
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10/09/2020

Falta cada vez menos para dar inicio al Curso Profesional de Pilates en Colchoneta!!!

Aun estas a tiempo de inscribirte!

#cursosdepilates #pilatesbolivia #polestarbolivia #PolestarPilates #pilatesmat #cursosdepilates #livebetterlovelife #pilatesparatodos

20/08/2020

CURSO PROFESIONAL DE PILATES EN COLCHONETA POLESTAR PILATES

Aun puedes aprovechar el descuento que Polestar Pilates International y Polestar Pilates Bolivia te ofrecen para que inicies tu formación como profesional del Método Pilates en Colchoneta!!

Sigue el evento en facebook: https://www.facebook.com/events/468180883862499/

Solicita información: [email protected] o +59176335331

#polestarpilates #polestarlatinoamerica #polestarbolivia #pilatesbolivia #pilatesmat #cursosdepilates #soypolestar #iampolestar #livebetterlovelife #somospolestar

Timeline photos 14/08/2020

Curso Profesional de Pilates en colchoneta bajo estándares internacionales por Polestar Pilates Education
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Si te inscribes en Agosto obtendras 👉🏻 50 % de descuento en el primer módulo: "Principios del Movimiento de Polestar Pilates"
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Módulo 1 Principios del movimiento (on line) 2 de Octrubre
- Modulo 2 03 al 04 Octubre (opcional on line o presencial)
- Modulo 3 12 - 13 de Diciembre
- Examen de Graduación Marzo 2021
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Dirigido a profesionales del area de la rehabilitacion, actividad fisica y danza
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Info: [email protected] o
WhatsApp: +59176335331
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#pilatesbolivia #pilatesparatodos #polestarpilates #polestarlatinoamerica #polestarbolivia #soypolestar #iampolestar #cursosdepilates #livebetterlovelife

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