13/09/2024
ODIO ARRAIGADO Y RESENTIMIENTO
Cómo confrontar el sistema de creencias en casos de pacientes con una fuerte inclinación al odio, el resentimiento y la revancha, estableciendo límites y desafiando su visión negativa del mundo. Imaginemos un paciente que dice:
"Todo el mundo está en mi contra. Siempre me hacen daño y me traicionan. No puedo confiar en nadie. Antes de que me lastimen prefiero estar solo, aunque no me guste".
Terapeuta: "Entiendo que te sientas así, me pregunto si esa creencia de que todos están en tu contra te está ayudando o te está limitando. ¿Es posible que haya personas en tu vida que se preocupan por ti y quieren lo mejor para ti?"
Paciente: "No, no lo creo. Todos son egoístas y solo buscan su propio beneficio."
Terapeuta: "Te entiendo, y a la vez pienso que es una perspectiva dolorosa y negativa del mundo. ¿Estarías dispuesto a considerar la posibilidad de que algunas personas puedan ser genuinamente confiables, incluso si has tenido malas experiencias en el pasado?"
Paciente: "No lo sé. Es difícil creer eso después de todo lo que he pasado."
Terapeuta: "Entiendo que sea difícil debido a tus vivencias decepcionantes, lo es. Aun así, y mientras me hago cargo de tus razones, te animo a explorar juntos algunas de tus experiencias pasadas y ver si hay otras formas de interpretarlas que no te lleven a sentirte amenazado, desconfiado y prefiriendo estar solo y a disgusto. ¿Cómo ves esta posibilidad?"
En este ejemplo, confrontamos directamente el sistema de creencias negativas del paciente, desafiamos su visión generalizada de que todos están en su contra, establecemos límites al no aceptar ciegamente la perspectiva del paciente y le animamos a considerar otras posibilidades. Al mismo tiempo, mostramos nuestra empatía y merecida comprensión hacia los sentimientos del paciente, reconociendo que sus creencias están arraigadas en experiencias pasadas dolorosas. La confrontación se realiza de manera cuidadosa y respetuosa, con el objetivo de ayudar al paciente a cuestionar sus suposiciones y abrirse a nuevas perspectivas. Tratemos con amor lo que el odio deshizo.
Hay otros enfoques que solo mencionaré: la exploración conjunta de una escena modelo; la identificación de situaciones conflictivas enmascaradas por el odio; el seguimiento de sus asociaciones para llevar a la conciencia los eventos que desencadenan sus respuestas de daño; reflejar, resonar, validar e informar; revelar sensatamente nuestros sentimientos; confrontar el sistema de creencias (lo que acabamos de ver); e ir fomentando la capacidad de perdón. La elección de si uno u otro enfoque dependerá del momento, de las necesidades individuales de cada paciente y de la dinámica particular de la relación terapéutica.
Encuentras más escritos y videos sobre el tema en el Blog de la EEscuela de Terapia Floral Integrativa - Susana Veilatiwww.escuelaterapiafloral.com
