EMS Cochabamba

cal o global, de cuerpo completo (WB-EMS, por sus iniciales en inglés), lo que recientemente está suscitando más interés en los centros de electroestimulación. Los métodos de utilización aplicados al entrenamiento se pueden agrupar en:

Método aislado: La EMS se aplica sin realizar ejercicio. Método combinado: La EMS se aplica mientras no se realiza ejercicio, pero se combina con ejercicio voluntario convencional (sin EMS). Método superpuesto: Se realiza ejercicio voluntario con EMS aplicada, ya sea a través de un traje o en alguna zona específica. Cada una de estas metodologías tiene su aplicación específica, pero en caso de lesión es cuando mejor se responde a cualquiera de las tres, ya que según se indica, podría ser una herramienta eficaz para luchar contra la reducción de la masa muscular y la función observada en numerosas afecciones que conducen a largo reposo en cama.