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El mate es una de las infusiones más beneficiosas que existen. Es rico en minerales (Potasio y Magnesio), aminoácidos y vitaminas esenciales, principalmente del grupo B, donde se encuentran 8 de las 13 vitaminas que el cuerpo necesita.

Su contenido de cafeína se compensa con teobromina y teofilina estimulando el sistema nervioso central con un potente efecto que es energizante y a la vez restaurador, tanto en la mente como en el cuerpo.

La yerba mate, consumida en su forma tradicional, es un potente antioxidante. Esto se ve reflejado en su alto contenido en polisfenoles, equivalentes a ácido clorogénico y ácido gálico, capaces de contrarrestar el efecto nocivo de los radicales libres.

Un mate es tu complemento perfecto🧉

Información: gnieszka Baran, Agnieszka Gruszecka-Kosowska, Anna Kołton, Czesława
Jasiewicz y Paweł Piwowar (2019). Content and health risk assessment of selected elements in the Yerba mate (Ilex paraguariensis, St. hillaire). Human and Ecological Risk Assessment:
An International Journal.

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escribe la materias que le tuviste mas miedo de la carrera ?? 😬

Pastilla Anticonceptiva de EMERGENCIA | Píldora Del Día Siguiente | Todo Lo Que Debes Saber 🤔

En este video te hablaré sobre la Pastilla Anticonceptiva de EMERGENCIA, también conocida como pastilla del día después o del día siguiente; qué es, cómo actúa, cómo se debe tomar y sus posibles efectos secundarios.

Espero te sirva de gran ayuda, compártelo con todas esas mujeres que crees que se pueden beneficiar de esta información.

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