Jordan Dimitrov

23/06/2022

Добре дошли в Новото “Модерно” , приятели.

Рядко споделям подобни неща в социалните мрежи, защото съм далеч от мисълта, че някой си прави труда да чете особено под постовете на хората тук в инстаграм , но повод за това е все по-зачестилите случаи на починали , млади хора , слагащи “главата в торбата” , робуващи на огледалото и мнението ( обичайно състоящо се в лайкове и потупване по рамото) на хората.

Новото “Модерно” или иначе казано:
- момченца, с неясна цел и посока , татуиращи си свастики , употребяващи всички видове медикаменти едновременно , казвайки “ ами ако е писано ще стане” .. НЕ , ПРИЯТЕЛИ! Писалката е изцяло във вашите ръце и често написаното не се изтрива лесно с гумичка!
- Момичета ( жени) , които за пръв път си купуват клин ( били са освободени от физическо) .. стоят гладни, жадни, инжектират си .. ( да не правя реклама какво, че вече ми дотегна) , нямащи цикъл .. БОЛНИ - страх ги е да хапнат , защото после “задържат вода”, ще развалят “формата”.

Да, и аз съм минал от части по тоя път.
Няма да крия колко е приятно да чуеш химна и вдигнеш флага на международни състезания с купата в ръце, но тук е момента да благодаря за възпитанието , което съм получил от моите родители, учители и треньори през годините и силно устойчивата психиката, която съм развил да ме предпазят от крайности и да запазя разсъдъка си.

За финал искам само да кажа..

Приятели, не е готино да изглеждаш страхотно външно, а да си гнил и болен отвътре.
Всички ние имаме дадено САМО ЕДНО ТЯЛО!
Пазете го, грижете се за него, спортувайте( препоръчвам да се обърнете към специалисти за помощ, за да се научите да се движите правилно и предпазите от нежелани травми) .

Ако с този пост успея да помогна поне на един човек, то “мисията” ми за мен ще бъде успешна.

Сега Ви пожелавам лека вечер, крепко здраве, силен разум и .. ПОДБИРАЙТЕ ВНИМАТЕЛНО УЧИТЕЛИТЕ СИ!:)🙏🏻

16/04/2022

16/02/2022

Concentration and control . 🐺

Still got it !

27/01/2022

Реа Булос (на 11 години) не можеше да си позволи маратонки, за да се състезава на местна среща по лека атлетика.
Тя покри стъпалата си с тиксо и нарисува върху тях емблемата на Nike. Спечели три златни медала (400 м, 800 м и 1500 м).🥇🏆

…а какво е Вашето извинение ?:)

21/01/2022

Без образование, без баща, без обучение и с малко модели за подражание. Едно момче получава 420 000 долара на седмица, когато е на 18 години. Той се жени за любимата си от гимназията. Никога не е арестуван. Никога не е употребявал наркотици. Никога не е унижил жена си с афера.

15 години по-късно, същият човек, същата зрялост.

Същото семейство, с непокътната репутация, печели над 2 милиона на седмица. Той е изпратил над 1100 деца в напълно платен колеж.

Дами и господа, запознайте се с Леброн Джеймс ... един от най-успешните баскетболисти в НБА.
.. И ето от такива хора би следвало да се впечатляваме и да сочим за пример на децата си . Вместо това нашите 13 годишни чеда обмислят първата си хирургична интервенция, захапали електронна цигара или някой фас . Малки момченца се гримират в TikTok и Instagram препоръчвайки спирали и червила ... Не , нямам нищо против " различните " , имам против възпитанието и днешните кумири . И не учителите са ни виновни , защото учители на собствените си деца сме ние . Възпитавайки ги като хора , те се превръщат в хора . Крушата не пада по-далече от дървото , за това е много важно какъв сорт точно е дървото !

30/11/2021

Неслучайно и най-мощните коли имат спирачки.

Колкото и мощна кола да караш.. няма как да натискаш само педала на газта, защото последствията са ясни и те никога не са в наша полза ( някой път фатални )

Това важи с пълна сила и за нас хората.
Понякога и на човек му се налага да натисне “спирачка” , да се огледа внимателно и да реши в коя посока иска да тръгне .

Както Ви обещах, в този пост ще пиша какво следва 1 седмица след състезателен период :

Обикновено предсъстезателните хранителни режими са свързани със сериозна консумация на храни, богати на протеин , като обикновено това са храни от животински произход ( меса, риби, яйца ) .

Повечето от Вас ( надявам се) знаят, че протеините извършват едни от най-важните фукнции в човешкото тяло - изграждат мускулите, кожата, косата и ноктите.
Хормони, ензими и антитела са също с протеинова структура.

… и тук важи максимата - “много хубаво не е на хубаво” .

Прекомерната употреба ( или направо злоупотреба) с високо протеиновите хранения натоварва излишно черния дроб и особено бъбреците.

Ако поетият протеин не е нужен на тялото за синтез на структури или възстановяване, той се подлага на процес на трансформация в черния дроб, наречен Дезаминиране. При него се генерират азот-съдържащи и несъдържащи азот остатъчни продукти.
Азотните такива подлежат на серия химични промени и се превръщат в урея, след което се екскретират от бъбреците. Излишното количество поет протеин натоварва дейността както на черния дроб, така и на бъбреците. Тяхна функция е да премахнат излишните киселини (дезаминираните групи) от химичните вещества.
При високопротеинова диета бъбреците се претоварват, докато се опитват да елиминират всички токсични ко-продукти от белтъчния метаболизъм.

Поради тази причина аз винаги пускам Детокс седмица след всеки състезателен сезон .

В тази седмица не консумирам никакви животински храни .. или спазвам т.н. Веган хранене , точно с цел да дам почивка на бъбреците .

Да, животинските източници на протеин са незаменими, особено когато се отнася за Визия . Мускулите стоят по съвсем различен начин, когато са “подхранени” с животински протеин , но не всичко опира до това как изглеждаме .

Трябва да ценим Здравето си и да го пазим, а не да го “даваме” в името на Егото си и това да сме 24/7 в някаква “топ” форма.
.та.. и най-бързите коли имат спирачки , НЕ ГО ЗАБРАВЯЙТЕ и Дерзайте !;) ✌🏻💪🏻

21/11/2021

Току що приключи моят състезателен сезон , като завърших втори в обединена категория .
Шампион стана представител на домакините ( Малта) , професионалист, чернокож,който излезе с нас поради липсата на желаещи Про състезатели, като видимо бе с 10-тина килограма и 10-тина см по-висок от мен 😅
Ще публикувам снимки от сравнителното позиране при първа възможност.
Знам, че за много хора това е огромен успех и си мечтаят да са тук, където съм аз , но както се казва… апетита идва с яденето.
От ранна детска възраст учителите и треньорите ми ме възпитаха, че да си втори означава , че си просто първият загубил .
Искрено благодаря на всеки един , който ми помогна през пътя до тук - от keyboard аверите, до най-близките ми.
Искам да честитя Рождения ден на жената, която обичам най-много , моята майка, която въпреки, че съм дърт пергиш не спира да ме подкрепя и помага във всяко едно начинание. Майко, съжалявам, че не успях да спечеля, но знам, че сега си горда и плачеш като четеш този пост . Обичам Ви !

13/11/2021

В Денят за размисъл да помислим кое е най-важното за нас хората? :)

06/11/2021

Добро утро, приятели.

Както всички ( които ме следят ) знаете вчера излязох на Световната сцена в много сериозна битка с много ( на брой и качество) момчета - всеки ,от които шампион на своята държава.

Завърших с бронз за 5-то място , което само по себе си е повече от отлично представяне, имайки предвид и откъде идвам ( страна без никакво лоби , съдии и тн) .

Да обяснявам какво мисля относно класирането е излишно. По снимки и видеа ( които ще прикача по-късно ще оставя всеки сам да си прецени) .

Аз съм човек с реална самооценка , дори доста самокритичен и не коментирам неща, които не зависят от мен .

Това, което ще кажа е, че дадох 120% от себе си и изкарах най-добрата форма в живота ми досега.

Както каза португалският делегат и съдия - влезеш ли в топ 10 на Mens Physique - значи си чудовище 😅 .
Е , аз влязох и в най-голямата битка- топ 6 .
П.П.
Шампионът е моята категория стана и Абсолютен Шампион.

Хората обаче, които ме познават , знаят, че посрещам всичко освен първото място със смесени чувства.

Вече 30 години се боря с това си качество и много трудно намирам “лек” за него . За мен , във всяко едно отношение.. да бъдеш втори означава, че си просто първият загубил - или всичко , или нищо.

Така утре ми предстои нещо ново и забавно на Световната сцена, като се надявам и късмета да ме покрие повечко.

Много благодаря за подкрепата от всички , в такива моменти това означава много за мен .

Хубав и успешен уикенд на всички . ✌🏻🙏🏻🇧🇬💪🏻🏆🔝❤️

04/11/2021

След 7 часово чакане , най-после приключи кантара.

Както и в предишни публикации Ви споделих, противно на “слабата” 2021г. ( предвид условията на пандемия и затруднения с пътуване) това Световно първенство се очертава като най-многобройното ( над 2000 човека ) .

Абсолютно всички “сили” в този спорт са тук и то привидно с доста сериозен набор от състезатели във всички категории , което прави нещата още по-внушителни .

Сега е време за почивка ( доколкото е възможно) и здрава храна. Петък е денят!

П.П.

Благодаря на всички за пожеланията. Просто нямам възможност да отговарям на всеки по отделно 🙂 🙏🏻❤️🥇🏆🇧🇬

29/10/2021

Hard work puts you where good luck find you.

1 week out to the IFBB World’s Championship 🙏🏻🇧🇬🌎💪🏻🏆

22/10/2021

🙏🏻💪🏻🔝🌎🏆🥇