Yoga with Mimi

31/05/2026

🎨🧘‍♀️🖌️

През месец Юни ще се срещнем в двата поредни дни на първия уикенд и двата поредни дни на последния уикенд от месеца, за да подарим на децата още повече време за творчество, движение и забавление.

🧘🎨 Детска йога творилничка в Yoga Studio Balance
✨ 06.06. (събота) и 07.06. (неделя) от 10:00 ч.
• Оцветяване на картина-пано
• Детска йога
• Игри и предизвикателства

✨ 27.06. (събота) и 28.06. (неделя) от 10:00 ч.
• Създаване на 3D картина със стикери
• рисуване
• Детска йога
• Игри и предизвикателства

👧🧒 Подходящо за деца от 4 до 8 години

📍 Yoga Studio Balance, ж.к. Кайсиева градина, бл. 269

💶 Цена: 6 €

📞 За записване и информация: 0883 382 833

Очакват ни много усмивки, творчески занимания, движение и нови приятелства! 💚🌸 Местата са ограничени, затова препоръчваме предварително записване.

#ДетскаЙога

06/05/2026

След няколкомесечно обучение, последвано от успешно положен изпит, завърших сертификацията си като пилатес инструктор. 🧘‍♀️

От известно време вече водя редовни практики и работя с хора с различни нива на подготовка, като фокусът ми е върху контрол, стабилност и осъзнато движение. 🌀

Ако искате да подобрите силата, гъвкавостта и стойката си, може да се присъедините към моите занятия в Yoga Studio Balance 💗

29/03/2026

А детските работилнички продължават с пълна сила, вече в залата на Studio Balance в кв. Кайсиева градина - място за игра, творчество и щастливи деца. 🌿🎨💛

🌿✨ Април с детски йога работилнички в Studio Balance ✨🌿

С огромна радост обявяваме програмата ни за месец април! 💛

Поради големия интерес и бързото запълване на местата… добавяме НОВО 🆕
👉 ВТОРИ ДАТИ В НЕДЕЛЯ от 10:00 ч.

Повече възможности за усмивки, творчество и движение за вашите деца! 🧘‍♀️🎨

🌸 Какво ги очаква:
✨ Великденска декорация и рисуване
🦁 Крафт комплект „лъв“
🧩 Магнитен пъзел
🤸 Детска йога, игри и забавни предизвикателства

📅 Дати:
▪️ 04.04 (събота)
▪️ 18.04 (събота)
▪️ 19.04 (неделя) 🆕
▪️ 25.04 (събота)
▪️ 26.04 (неделя) 🆕

🕙 Час: 10:00
👧 Подходящо за деца от 4 до 8 г.
💶 Цена: 6€

💚 Докато децата се забавляват, творят и се движат… вие получавате време за себе си.

📲 Местата са ограничени - запишете се навреме!
☎️ 0883 382883

#детскизанимания #йогазадеца #творчество #игрисдеца #април2026 #баланс #щастливидеца

29/03/2026

Вече може да откриете моите практики в Studio Balance в кв. Кайсиева градина - очаквам ви да практикуваме заедно. 🧘‍♀️✨

✨ Новият седмичен ритъм е тук ✨

От 30.03 до 04.04 те каним да забавиш темпото, да се върнеш към себе си и да се потопиш в движение, дишане и вътрешен баланс 🤍

Очакват те практики, които съчетават сила и мекота - от събуждащи сутрини до дълбоко отпускане в края на деня. А този път добавяме и още една възможност да се раздвижиш и да се погрижиш за тялото си 💫

За малките сме подготвили още повече вълшебство - специална работилничка с ароматни нотки и специален гост, която ще направи преживяването още по-вдъхновяващо 🌿

Това не е просто график.
Това е време за теб.

📍 Местата са ограничени - запази своето навреме
💌 Пиши ни!

#йога #пилатес #баланс #времезасебе #движение #спокойствие

30/01/2026

Поради отмяна на един от часовете за детска йога работилничка през Януари, тази неделя (01.02) остава 3D мозаечна картина. 🧘‍♀️🌸

Записванията са отворени, все още има свободни места 🤗

26/01/2026

🧘‍♀️ Седмичен график (26.01 – 01.02)

Това е последната седмица, в която делничните ми практики се провеждат в залата на балет "Дихание". Остават активни за бъдеще практиките в неделя. 🌸

От следващата седмица ще практикуваме йога в Yoga Studio Balance , кв. Кайсиева градина ✨

💛 Ще се радвам да практикуваме заедно.

📩 За записване и информация: 0883 38 28 33

#йогапрактика

22/01/2026

🌿 Трите доши в йога и аюрведа 🌿

🌀Дошите са биоенергийни принципи, които влияят на тялото, ума, храносмилането, емоциите и начина, по който реагираме на света. Те произлизат от петте елемента: етер, въздух, огън, вода и земя.

🌬 Вата – енергията на движението
Свързана с въздух и етер. Креативност, бърз ум, леко тяло. В дисбаланс: тревожност, безсъние, изтощение. Подходяща е бавна, заземяваща йога.

🔥 Пита – енергията на трансформацията
Огън и вода. Амбиция, фокус, силно храносмилане. В дисбаланс: гняв, прегряване, бърнаут. Подходяща е умерена, охлаждаща практика.

🌊 Кафа – енергията на стабилността
Земя и вода. Спокойствие, издръжливост, силен имунитет. В дисбаланс: летаргия, апатия, задържане на течности. Подходяща е динамична, затопляща йога.

⚖️ Повечето хора са комбинация от доши, а балансът идва, когато компенсираме излишъка:
Вата → заземяване | Пита → охлаждане | Кафа → активиране.

👉 Ако искате да разберете коя доша преобладава във вас, пишете ми.

#йогапрактика

19/01/2026

🌿 Нова седмица, нова енергия! 🌿
Започнете седмицата със спокойствие, баланс и сила. Йогата не е просто упражнения – тя е път към вътрешен мир, фокус и хармония с тялото и ума.

#йогапрактика

16/01/2026

Поради епидемичната обстановка и големия брой отменени записвания по здравословни причини, детската йога работилничка тази неделя се отменя.

13/01/2026

🌑 Новолунието – твоят съюзник за ново начало! 🌑

✨ Създай своята най-добра 2026 година! ✨

Тази седмица те каня на специална практика, в която ще се свържем с енергията на новолунието и ще посеем семената на мечтите и намеренията си за новата година 🌱

Чрез движение, медитация и творчество ще създадеш своето Табло на желанията (Vision Board) – личен пътеводител, който ще те води през 2026 г. 💫

📅 Дата: 18.01 (неделя)
🕔 Час: 17:00 ч.
📍 Място: Yoga with Mimi – зала балет „Дихание“
💰 Обмен: 10€ / 20 лв.

🌿 Какво те очаква:

🧘‍♀️ Зареждаща хатха йога – леки и плавни движения за събуждане на енергията и подготовка на тялото

🧘 Дълбока отпускаща медитация – настройка към вътрешен мир, яснота и интуиция

🎨 Създаване на твоето Табло на желанията – чрез цветове, картини и вдъхновяващи послания

☕ Кръг на споделеност с чай и лакомства – уют, подкрепа и вдъхновение

💡 Това пространство е за теб – за мечтите ти, за намеренията ти и за една година, изпълнена с радост, успехи и осъзнат избор ✨

📩 Местата са ограничени – запази своето навреме!

🤍 С любов,
Yoga with Mimi

#ТаблоНаЖеланията #Новолуние
#СъзнателноНачало #ЙогаСПредназначение
#Медитация #Вдъхновение #Цели2026
#ЛуннаЕнергия 🌑✨