Giving School България

Giving School България Школа Гивина е система от практически знания, водеща к?

24/01/2024

Как да се освободим от негативната енергия.. Просветлен учител. Генади Гивин, Givin School Русия

19/01/2024

Как да престанем да страдаме и да станем щастливи..
Генади Гивин, Просветлен учител в Giving School, Русия

https://www.youtube.com/watch?v=Fsc5loSQCgU

16/01/2024

Как да получим пряко знание, Артем Исайкин- инструктор в Giving School България

Умът е важен аспект на духовната практика. Помага ни да анализираме, разбираме и търсим знания. В духовността обаче нашата задача е да обединим ума и сърцето, за да постигнем истинско прозрение и духовно просветление.

За да преодолее колелото на самсара, умът трябва да служи на сърцето, а не да му се противопоставя. Опитваме се да използваме ума, за да помогнем на сърцето в духовното развитие и да преодолеем неговите ограничения.

Когато умът и сърцето се обединят, нашето съзнание се трансформира. Умът се превръща в инструмент, който ни помага да достигнем до вътрешните си дълбини, да почувстваме истинските ценности и източник на мъдрост, намиращи се в сърцето ни. Ставаме по-отворени към опита, което разширява нашето разбиране за света и себе си.

https://www.youtube.com/watch?v=-T4HyNifgv0

Валутата на съвремието"Нашият свят е потопен в огромен океан от енергия, ние летим в безкрайния космос с невъобразима с...
02/02/2023

Валутата на съвремието

"Нашият свят е потопен в огромен океан от енергия, ние летим в безкрайния космос с невъобразима скорост. Всичко наоколо се върти, движи - всичко е енергия. Предстои ни огромна задача - да намерим начини за извличане на тази енергия. Тогава, извличайки я от този неизчерпаем източник, човечеството ще продължи напред с гигантски крачки."
Никола Тесла

Енергията е днешната валута и нашия най-ценен ресурс.

Абсолютно всичко зависи от енергийния ни потенциал:
- физическото състояние на тялото, здравето, нашата жизненост, красота.
- емоционалното ни състояние, отношенията ни с хората
- нашата ефективност и реализация, финансовия ни успех, професионалните постижения.
От тези показатели зависи качеството на нашия живот.

Енергията е това, което ни прави живи и ни отличава от неодушевените предмети. Съзнанието е това, което ни позволява да се развиваме и ни отличава от животните, които живеят чрез инстинкти.

Може да се направи паралел: колкото по-висок е енергийния потенциал на човек, толкова по-успешен и реализиран е той.

Според доклада Global Education Futures („Навици на бъдещето – какво трябва да знаете и можете да правите в един нов сложен свят“), концентрацията и управлението на вниманието, емоционалната грамотност са в началото на списъка с умения, които са нужни на човек в бъдеще.

- Как можете да увеличите своя енергиен потенциал?
- Като редовно практикувате.

Уникалността на нашата методика е, че благодарение на потапянето в настоящия момент, умът се успокоява, при което се възстановява естественият баланс на физическото и енергийното тяло, тялото се изчиства от натрупания стрес, по този начин нашата вътрешна природа стартира по-ефективно процесите на саморегулация.

Развивайки умението за потапяне в настоящия момент, ние се научаваме да управляваме вниманието си и следователно - енергията си. На практика има натрупване и възстановяване на енергиен потенциал, който след това можем съзнателно да насочим към онези области от живота, които искаме да подобрим и да получим определен резултат.

Този механизъм действа както в ежедневието, така и в бизнеса. Ето защо, ако искаме да сме успешни и щастливи, трябва да се научим да управляваме вниманието си, нашият най-ценен ресурс.

Предложението за медитация е смущаващо за много хора.Може би, просто няма достатъчно надеждна информация за това, какво ...
02/02/2023

Предложението за медитация е смущаващо за много хора.

Може би, просто няма достатъчно надеждна информация за това, какво е медитация и каква е нейната цел. Говоря за медитация, а не за медитативни техники, които са хиляди.

Медитацията може да се разглежда както като чудесен начин за облекчаване на стреса чрез осъзнато съсредоточаване, също така и начин за повишаване на имунитета и преодоляване на депресията. А също и като метод за преструктуриране на работата на нашия ум – способността му да не скърби за миналото или да се страхува от бъдещето, а да живее с мъдростта на настоящия момент.

Ако говорим за един от най-уникалните видове медитация - Параденталната медитация, тогава, една от основните й задачи е да подготви човек и цялото му тяло за Пробуждане и придвижване по-нататък по стъпките на съзнанието. Много, много по-нататък!

Отдръпването от медитацията поради фалшиви страхове, наложени от некомпетентни "изследователи и експерти" е глупаво. Но още по-глупаво е да се гмурнеш в нея от сутрин до вечер, отричайки остатъка от живота си! Медитацията не трябва да го замества!

Това не е игра на криеница с "ужасен" и неразбираем живот, и също така не е "езотеричен лейкопласт" на възникващи проблеми. Това е помощ за човека да започне да разбира, чувства и вижда точно този живот! Медитацията е мощен инструмент за внасяне на хармония и баланс в нашето тяло, ум и душа.

Разбира се, трябва да се научите да медитирате не от книги, а чрез опитни специалисти, както всъщност е със всяка сериозна работа, когато имаме желание да постигнем добри резултати.

Можете ли да различите медитация от медитативна техника? Споделете, моля!

Пожелавам на всички радост и слънце в душата!

Андрей Башун, ученик в Giving School

Приятели!Загрижени ли сте за благосъстоянието на човечеството?Искате ли да насочите усилията си към създаване на мир и щ...
31/12/2022

Приятели!

Загрижени ли сте за благосъстоянието на човечеството?
Искате ли да насочите усилията си към създаване на мир и щастие на земята?

За вас и всички съмишленици решихме да направим ценен подарък -

🌎 НОВОГОДИШНА СВЕТОВНА МЕДИТАЦИЯ! 🌏

🎄 Каним на 1 януари 2023 г. в 12:00 ч. московско време(11:00 часа българско време) всички, които съзнателно, без алкохол и преяждане, посрещнаха Новата година, да отпразнуваме заедно на високо ниво на вибрации🙌🏻

В единно пространство ще се съберат духовно практикуващи не само от Русия 🇷🇺 (Сочи, Москва, Санкт Петербург, Екатеринбург, Хабаровск, Владивосток), но и от Германия🇩🇪, Узбекистан🇺🇿, Латвия🇱🇻, Беларус🇧🇾, страни от Източна Европа🇺🇦 и др.

Започнете Новата година с ярък проблясък на единство на сърцата! 🧡💫🧡

Регистрирайте се тук: https://is.gd/Zm6CcP

Нека помогнем на ситуацията в света да премине към баланс, хармония и процъфтяване!

Givin School Русия

30/12/2022

Към всички, Новогодишен поздрав от учебен център "Европа", към Givin School! Бъдете щастливи! Радвайте се на живота!

Как да превърнем безпокойството в ресурс?Тревожността е емоционален дискомфорт, свързан с преживяването на несигурност. ...
30/11/2022

Как да превърнем безпокойството в ресурс?

Тревожността е емоционален дискомфорт, свързан с преживяването на несигурност. Всички ние сега сме в ситуация на промяна.

Несигурността поражда неувереност и чувство на страх за бъдещето.

Но знаете ли, че самото безпокойство е ресурс? Че точно то тласка човек към промяна, да преодолява трудностите в живота, да се самоорганизира, да реализира смисъла на живота си в деятелност?

Първото нещо, което трябва да направим, е да работим с негативното си състояние и да намерим сили да преодолеем трудностите.

В тези процеси човек придобива жизнеустойчивост. Това включва приемане на живота, убеденост, че всичко, което се случва, допринася за неговото развитие чрез придобиване на опит. Също така се мобилизират и силите на тялото.

Когато споделяме безпокойството си с някого, ние намаляваме неговата токсичност. Общуването с близките на положителни теми също намалява чувството за обсебеност от мислите за опасност.

За да превърнем безпокойството в ресурсно състояние, трябва да се съсредоточим върху това, което правим в момента. За това много помагат двигателните практики - йога, танци, спорт, разходки на чист въздух.

Дневният режим също дава сигурност. Това е нещо, което правим постоянно и неизменно. С режима е по-лесно, отколкото без него. Уважавайте своите желания и нуждите на вашето семейство. Бъдете емоционално внимателни към себе си и към другите. Следете за промени, водете си дневник.

Известно време подкрепата може да не се усеща. Може да изглежда, че много неща не са както трябва или както обикновено. Не бързайте, всичко се адаптира. Светът се променя. И средата се променя в новите условия. Животът не стои на едно място!

Тревожността за нас е ресурс, източник на човешка духовна сила, която рядко използваме, но която ни позволява успешно да излезем от състояние на несигурност. Безпокойството предоставя нови възможности за живот.

Случвало ли ви се е безпокойството да ви доведе до нещо добро?

Защо ни е необходимо да вярваме в нещо?Вярата е това, на което се учим, преодолявайки страха. Вярвайки във вътрешната ...
28/11/2022

Защо ни е необходимо да вярваме в нещо?

Вярата е това, на което се учим, преодолявайки страха. Вярвайки във вътрешната си сила, ние преодоляваме страха и придобиваме хармония. Не можете да вярвате само във физическия материален свят.
Луиз Хей

Може би сте забелязали, че понякога нещо ни пречи да повярваме в себе си или в това, че всичко ще бъде наред? Сякаш гласът в главата ни се обръща срещу нас. Но ако насочим вниманието си към сърцето, тогава усещанията се променят и можете да почувствате...

Не са ни нужни доказателства, ние просто чувстваме.

Вярата е наистина голяма сила. Осмисля живота ни, дава необходимата подкрепа и опора.
Задавайки на човек въпроса: „В какво вярваш?“, Можете много бързо да разберете и почувствате този човек. Такива въпроси насочват вниманието ни към самата ни същност.

Опитайте да се спрете точно сега за няколко минути и да си отговорите на въпроса: „В какво вярвам?“

Просто насочете вниманието си навътре в себе си и почувствайте. Отделете само 10 минути от времето си. Това ще бъде нещо важно и много ценно за вас.

Идват ми следните отговори: Вярвам в по-висшия смисъл, че всичко се случва съвършено правилно, че съм в безопасност, че ме обичат, че този свят има нужда от мен и всички най-хубави неща тепърва предстоят. Това е нещо много фино и красиво.

Вярата осмисля живота ни и се превръща в гориво за движение напред. Просто трябва да разберем в какво вярваме и да вървим към целите си.

В нея също можете да намерите опора и даже спасение. В трудни моменти много от нас поне веднъж в живота си са се обръщали в своите молитви или просто молби към Висшите сили. Независимо дали вярваме в Бог или просто в някаква неведома сила, която ни превъзхожда, това винаги е нещо много добро и светло, нещо, което ни пази и никога не ни напуска.

Вярата дава чувство за съпричастност. Това е много важно усещане за всеки, че сме обединени и тясно свързани. Вярата е нишката, която ни свързва.

Без вяра сме слаби и дезориентирани. Ако нямаме стрелка в компаса на живота ни или нямаме гориво в колата си, как щяхме да караме? Човек без вяра е човек без огън в очите и сърцето...и точно този огън ни прави живи.

В какво вярваш? Моля сподели.

Юлия Киса, ученичка от Givin School

Как да сме устойчиви на стреса?Какво е толерантност към стрес?На пръв поглед това е способността да издържате на различн...
15/11/2022

Как да сме устойчиви на стреса?

Какво е толерантност към стрес?
На пръв поглед това е способността да издържате на различни неприятности и да не изпадаме в негативизъм.

Но тук има сериозна опасност.

Ако започнем да укротяваме болезнените си реакции с воля и се опитваме да запазим хладнокръвие, този път ще ни доведе до натрупване на стрес и блокажи в тялото, които в бъдеще могат да причинят заболявания.

Много е важно да знаем, че емоциите ни са спонтанни и първите моменти определено са неконтролируеми. Причините им се крият в подсъзнанието. Например, ако някой се държи грубо с нас, в нас мигновено проблясва възмущение, срам или страх и това е нормално!

По-нататъшното развитие на събитията зависи от това, какво ниво на осъзнатост имаме. Колко бързо забелязваме какво точно чувстваме и колко умеем да потапяме вниманието си вътре в тялото. При пробудените хора например, това става за няколко секунди.

Когато осъзнаем, че сме емоционални и че в тялото ни се е появило напрежение, ние имаме всички карти в ръцете си - можем да разтворим това напрежение с нашето внимание. При добро обучение това става бързо и доста лесно, дори чувствата да са силни. Най-лесният начин е да наблюдаваме какво се случва в тялото ни.

Важен нюанс: не трябва да се съпротивляваме на случващото се, оценявайки случилото се като нещо лошо или ужасно.

Хубаво е, когато вярваме, че животът винаги прави всичко само за нашето развитие и това ни помага да се освободим от натрупаното вътре напрежение. Колкото по-рано се научим да третираме всички епизоди като възможности, да станем по-чисти, по-здрави и по-щастливи, толкова по-добре за нас!

И тогава всеки стрес няма да бъде стрес за нас, а интересно събитие, в което ще се преобразим. Тогава ще дойде благодарността и враждебността ще намалее… по целия свят. В крайна сметка основната причина за всички войни е вътре във всеки от нас.

Address

Stara Zagora

Telephone

+359897382308

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Giving School България posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Giving School България:

Shortcuts

Share