Хранене за Здраве и Красота / Nutrition for Health & Beauty

Може ли витамин К2 да е светият граал и как той насочва магнезия и калция в правилната посока? 🪄🥬 🥩 - https://mailchi.mp/8a9ac6b8f810/zlldraqwwb-6762632

През пролетта, с изобилните пресни зеленчуци, е много по-вероятно да се замисляш какво избираш да сложиш в чинията си. Ето какво може да имаш в предвид при набавяне на храна. 🧬🥬🍅 - https://mailchi.mp/ffd369686d56/zlldraqwwb-6762444

От хилядолетия хората използват различни билки и храни, за да ни лекуват или подхранват. Тази мъдрост битува и до наши дни. Миналата седмица 100% Будните Надя и Стефан ни припомниха, че „Ние сме това, което ядем“? До каква степен храните са полезни за различни части от тялото ти, прочети, или гледай тук 🥕🧅🍅 - https://mailchi.mp/92c0693db08f/zlldraqwwb-6762292

Пролетта е навред 🌸🌺🍃 Дай си ново начало 🧠🎬💪🏽🏋️‍♀️ - https://mailchi.mp/442b5eef33f1/zlldraqwwb-6762067

Черният чесън, популяризиран в Южна Корея, е сладък, не люти, без остър си дъх, а и е богат на антиоксиданти 🧄 🖤 🤰 - https://mailchi.mp/48e6c1f8988b/zlldraqwwb-6761817

Храненето срещу Изкуствения Интелект -- какви рискове поемаш, когато всичко изглежда толкова лесно и достъпно? 🥗 🆚 🤖 - https://mailchi.mp/c0c00c4d1e9b/zlldraqwwb-6761584

Себеобгрижване? Я пак? 😲🤔
Себеобгрижването стана популярна тема, лансирано главно от социалните медии с редица продукти и практики в търсене на повече внимание за психичното благополучие. Повече по темата виж тук. - https://mailchi.mp/cc1c749ee252/zlldraqwwb-6761381