Brêves Thérapies

Franz-Anton Mesmer, le médecin controversé qui a inventé l’hypnose sans le savoir PODCAST. Franz-Anton Mesmer (1734-1815), le magnétisme animal : écouter tous les épisodes et bien d'autres séries de podcasts, documentaires, histoires et fictions de France Culture.

Kétamine et dépression : un mécanisme de l’effet antidépresseur dévoilé Des chercheurs ont identifié l’un des mécanismes d’action de la kétamine qui permet d’expliquer ses effets antidépresseurs.

«Quand vous subissez un traumatisme grave, votre cerveau se déconnecte pour se protéger

👉 Psychiatre, Muriel Salmona milite pour une meilleure prise en compte de l’amnésie traumatique et la levée de la prescription des sur mineurs."

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« On peut parfois développer une forme de solastalgie pathologique » Quel impact la solastalgie, ce sentiment proche de l'éco-anxiété, a sur notre santé physique et mentale ? Réponse avec la médecin Alice Desbiolles, spécialisée en santé environnementale, dans ce premier épisode de notre série sur la solastalgie, en partenariat avec Nouvelles Écoutes et L...

Quand les neurosciences explorent l'hypnose Dans les murs de cette même Salpêtrière où Charcot officiait à la fin du XIX e siècle, une expérience étonnante s'est récemment déroulée. Electroencéphalographe à l'appui, elle met en lumière les étonnants pouvoirs de l'hypnose en même temps qu'elle éclaire le substrat de la conscie...

La consommation d’édulcorants serait associée à un risque accru de maladies cardiovasculaires Une équipe de chercheurs et chercheuses de l’Inserm, de l’INRAE, du Cnam et de l’Université Sorbonne Paris Nord, au sein de l’Équipe de recherche en épidémiologie nutritionnelle (Eren), s’est intéressée aux conséquences sur la santé de la consommation d’édulcorants. Ils ont ana...

Le complexe de Cendrillon, lorsque s’oublier devient une norme TRIBUNE - « La version moderne de Cendrillon pourrait s’appeler Sylvie ou Nathalie, qui se démène au travail en journée et enchaîne en rentrant à la maison en attendant qu’un élément extérieur vienne la libérer ou au moins la gratifier et la valoriser » explique la thérapeute.

Hypnose contre la douleur, méditation pour réduire l’angoisse, EMDR pour réfréner des souvenirs traumatisants… De nombreuses approches promettent déjà de soigner en modulant la conscience. Longtemps, ces techniques sont restées boudées par la recherche scientifique, car jugées trop ésotériques. Ce n’est désormais plus le cas ! Mieux : d’autres approches innovantes, comme la stimulation cérébrale profonde ou les psychédéliques, sont à l’étude.

Hypnose contre la douleur, méditation pour réduire l’angoisse, EMDR pour réfréner des souvenirs traumatisants… De nombreuses approches promettent déjà de soigner en modulant la conscience. Longtemps, ces techniques sont restées boudées par la recherche scientifique, car jugées trop ésotériques. Ce n’est désormais plus le cas ! Mieux : d’autres approches innovantes, comme la stimulation cérébrale profonde ou les psychédéliques, sont à l’étude. Mais que sait-on au juste de la conscience ? Peut-on vraiment la manipuler à l’envi ? Quelles méthodes sont efficaces pour modifier les états mentaux de manière contrôlée, et pour quelles indications ? Le dernier numéro du magazine de l’Inserm fait le point, à la lumière des récents résultats dans ce domaine.
Découvrir le magazine de l’Inserm n°54 : https://bit.ly/3q6iZLQ 👈
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Mieux appréhender la conscience grâce au rêve lucide, vraiment ? Pourquoi rêvons-nous ? Que nous apprennent les rêves sur la conscience humaine et sur les troubles de la conscience ? Ces questions sont au cœur du travail de nombreux chercheurs et chercheuses et l’étude des rêves lucides pourrait ouvrir des pistes intéressantes. Canal Détox fait le point.

VOYAGE - Quand Romain passe la frontière entre la Thaïlande et le Cambodge, il craque. Une quinzaine d’heures de bus inconfortables, des files d’attente interminables, des policiers qui lui hurlent dessus dans une langue qu’il ne comprend pas… Il en vient à pleurer : « J’étais complètement perdu face à l’autorité. J’avais l’impression d’aller en prison alors que je n’avais rien fait. » Resté seul pendant une semaine, il rejoint ensuite une équipe de bénévoles sur une île cambodgienne. Là-bas, la présence d’autres Français l’a beaucoup aidé. Mais voyager en solitaire, il ne le refera jamais.

À 20 ans, le jeune homme, originaire de Nîmes, a des choses à se prouver. Il se soumet à l’injonction qui dit : « Voyager seul, il faut le faire une fois dans sa vie. » Sur les réseaux sociaux, à la télé ou dans les journaux, dans notre entourage, on nous rappelle régulièrement les vertus d’un tel périple : rencontrer des gens, se connaître soi-même, se mettre au défi, mieux s’imprégner d’une culture locale… En omettant souvent les mauvais côtés. Seuls, à l’étranger, certains souffrent du mal du pays, de la solitude, parfois exacerbée, d’un ennui profond ou encore d’un manque de partage.

À l’heure où le fait de voyager seul est de plus en plus populaire, beaucoup de personnes ne semblent pas prêtes, pas faites ou n’ont tout simplement pas l’envie d’entreprendre ce que les réseaux sociaux et les agences de voyages nous vendent bien souvent comme un rite initiatique. Car, bien qu’il ait beaucoup de bienfaits pour certains, le voyage en solitaire peut aussi s’avérer être un désastre émotionnel...

Entre solitude et mal du pays, voyager seul n’est pas toujours une expérience heureuse Enfiler son sac à dos et partir à l’autre bout du monde en solitaire est présenté comme une expérience extraordinaire. Mais elle peut aussi être une immense déception.