Valentina Lozanova Personal Coach

В свят, в който стресът е статус, а продуктивността условие, да правиш нещо просто за удоволствие без то да носи резултати е бунт, от който менталното ти здраве се нуждае.

Запази това като reminder.

През април имаше доста дупки, но успях да го завърша с тези няколко книги:

⭐ Micro habits си я чета на части. Харесва ми, че има много истории и примери, които мога да разкажа и на сина ми, а голяма част от тях са на атлети.

⭐ Фентъзито не е жанр, към който посягам често, но напоследък правя опити. Тази книга беше добро попадение- за две сестри близначки, израснали далеч една от друга, едната като принцеса, а другата сред вещиците. Хареса ми приказният свят, политическите интриги и двете любовни линии.

🫣 Все още имам проблем да продължавам със следващите части на такива книги. Някак твърде много неща се променят в продълженията.

⭐ Там с теб е за втория брат Адар и се развива в Шотландия. Класическа линия със самотен баща и бавачка, но с малко заплахи и стари врагове за съспенс.

⭐ Тези пък полета от чувства са втора книга след градината за Коледни дръвчета. Пак сме в любимата ферма, героят е мълчалив, но чувствителен фермер, а героинята инфлуенсърка, изгубила посоката. Какво повече да искаш😉

⭐ За Невеста бих се изразила като gen Z- беше голям кринч🤭 Обаче Али си е Али и беше успяла да вкара доста чувство за хумор и наистина симпатични герои в този странен сблъсък между вампири, върколаци и хора.

Април беше цветен. И ми напомни, че трябва сам да оцветяваш света си, дори когато те плисне в сиво. Ти си художникът, ти държиш четката 🪻🎨

Диалогът, който водиш със себе си има значение.

Запази този пост, за да си го напомняш.

Наближава края на месеца и времето за малко саморефлексия. Не равносметка, а възможност да преосмислим решенията и усещанията си преди да пристъпим напред.

Хващайте химилката и запишете тези 4 неща без самокритика, просто както ги чувствате✒️

Непрекъснато срещам хора, преминаващи през бърнаут на работа, която всъщност харесват. А още по- често такива със собствен бизнес и призвание, които обичат.
Уравнението никога не е било просто - прегарям на тази работа, сменям я.
Целта е превенция, осъзнатост, грижа, която да ти помага да не стигаш до там.

Няма какво да добавя🙌