Цели с Ели

Животът ни зависи от това, как се чувстваме.

Към момента обществото ни учи, че има два начина да подходим някаква ситуация, от която ни става кофти. Единият, който не се препоръчва, е да се оставим на емоцията, да взимаме решения и да действаме от афект. Другият, като адекватни и възпитани хора да се стегнем и да си сдържаме нервите.
За съжаление и двата са дефектни и водят до вреди.

От първият е ясно, че щетите могат да са много сериозни,

ако се оставим всеки да прави, кой каквото му идва от вътре. Някога без закони и морал тотално сме се изпотрепвали, а дори с тях, едвам крепим ескалацията на конфликти. Разбирателството е трудно и на никой не му се живее и работи с хора, които не могат да се сдържат.

Само че, и възпитаният подход също е зле. И то много, много зле, макар на фона на първия да изглежда прекрасно. В последствие, когато открием как можем грижовно да обслужим емоционалната ни болка и стрес и тя напълно да изчезва, като ни оставя по-зрели, по-мъдри и отворени за кросовата на света, тогава ни става кристално ясно, каква умопомрачителна тъпотия е това с възпитаното преглъщане на нервите.

Без да навлизаме в подробности за всичките му дефекти, трябва да кажем, че колкото и да сме попривикнали, просто е гадно да стискаме зъби. На никой, никога не му е приятно да си затрае. Гадно е и затова с времето губим смисъл. Живота става сив и като посивее много се „сдухваме“, „депресираме“ се. Има все повече клинични психози, не просто разговорно „депресирани“ хора, защото все повече от нас възпитано се потискаме. Болестите на нервна почва са физическият израз на това оставащо и натрупващо се в нас напрежение. Междувременно ставаме зависими от неща за разсейване и облекчаване от него, които допълнително ни вредят. И за капак, при планета пълна с живот и същества, 7 милиарда само от нашия вид, това ни възпитание да се сдържаме успява да ни докара самота.

Има различни начини, здравословно и пълноценно да се погрижим за емоционалното ни напрежение. Без да нараняваме околните, но без да нараняваме и себе си.
Тази страница е посветена на тях.

07/01/2025

Last September, we gathered in the serene village of Drugan for an inspiring Erasmus+ training course, organized by Foundation SolidarityWorks. Over seven transformative days, we explored tools for honest and effective communication—tools that not only build deeper connections but also unlock personal growth and clarity.

These practices aren’t just about communication—they’re about overcoming inner blocks that hold us back from reaching our full potential. Personally, I found these tools to be a gateway to healing deep emotional barriers that once stood between me and my goals. They’ve helped me become more focused, emotionally resilient, and aligned with what truly matters.

What’s even more incredible? Thanks to Maggie and the opportunities created by SolidarityWorks and Erasmus+, this level of personal transformation—usually reserved for high-cost programs—became accessible to us all. 💪✨

10/12/2020

Двама суфистки ученици искали да пушат – будна банда Двама суфистки ученици искали да пушат Имало едно време един суфистки учител на име Ибрахим. В ашрама на Ибрахим имало много хора. Един ден двама последователи се с....

09/12/2020

Продуктивност чрез будност – будна банда Продуктивност чрез будност Когато работата не върви гладко или съвсем сме блокирали, е добре да видим, какво се случва вътре в нас. При голяма трудност и недостатъ...

08/12/2020

Преди да се отчаеш – будна банда Преди да се отчаеш В зависимост от убежденията и настроението ни решаваме, какво да правим по определен въпрос. После жънем, каквото сме посели. Когато получените р....

07/12/2020

Дай си възможност за избор – будна банда Дай си възможност за избор „Успехът е умението да минаваме през провалите, без да губим ентусиазъм.“ сър Уинстън Чърчил Начинът да не се отчайваме и депресираме, к....

06/12/2020

Добро утро! – будна банда Добро утро! Когато се събудим сутрин, съзнанието ни се отваря към възприемане на околния свят. Ако кажем, че има „околен свят“. Започваме да виждаме, чуваме и усещам...

05/12/2020

Събуди се и преплувай океана – будна банда Събуди се и преплувай океана Чувала съм теория, че човек не може да преплува океан, защото освен другите пречи и опасности, едната му ръка е по-силна от другата и ще п...

04/12/2020

„Буден“ е новото „секси“ – будна банда „Буден“ е новото „секси“ „Умен“ беше новото „секси”, когато да си интелигентен и знаещ много беше главното привлекателно. Дори възрастен, сакат, егоистичен или...

03/12/2020

Извън комфорта – Цели с Ели Извън комфорта Дай им сили от там, от където даваш на себе си сили, за да излезеш извън комфортната си зона на първо място. Публикувано на 03.12.202003.12.2020Автор Елица Панк....