16/04/2026
Търсиш начин да останеш мотивиран и постоянен в тренировките? Груповите занимания са един от най-ефективните начини да поддържаш форма и желание за движение за по-дълго.
Заради това 20/10 Revolution вече е част от мрежата на MultiSport в Благоевград. 👟 Там ще откриеш разнообразие от групови тренировки като пилатес, спининг, степ аеробика, табата, HIIT и още: https://bit.ly/4cnfSqn
Намери своята нова любима тренировката! 💙
16/04/2026
Почивката е задължителна част от активния начин на живот. 💆♀️
В RM Sport Center ползвателите на карта MultiSport вече могат да се насладят и на релаксиращи моменти в сауната на обекта.
👟 RM Sport Center е фитнес зала от ново поколение, съчетаваща комфортна и приятна обстановка, разположена на изхода на град Разлог в посока Благоевград.
14/04/2026
Искаш ли да се заредиш с енергия, да намериш нови приятели и да поддържаш форма, докато танцуваш? 💃 Фолклорните танци в Школа за народни танци " Наниз " може да са твоята нова любима активност, с която да разпускаш след работа.
Имаме добра новина - от 20.04 започва нова група, така че нямаш нужда от предварителен опит. Нужно е само да дойдеш с удобни обувки и добро настроение!
Научи най-популярните български хора с карта MultiSport.
06/04/2026
🎾 Търсиш тенис корт на открито с красива гледка? С карта MultiSport вече имаш достъп до такъв: https://bit.ly/4coiiq0
Тенис клуб Ка-ПроСпорт се намира в затворен комплекс на първа линия на морето в Златни пясъци ☀️ и предлага отлични условия за игра и безплатен паркинг за посетителите.
Там ще откриеш перфектната комбинация от спорт, зеленина и море.
03/04/2026
За шеста поредна година провеждаме проучване, което проследява навиците за движение и физическа активност на българите. 🤸♀️ Тази година поставихме фокус върху това колко са активни децата в България и каква е ролята на родителите за изграждането на тези навици.
Резултатите представихме по време на събитието MultiSport Index 2025, където своята експертиза споделиха златната олимпийска медалистка Симона Дянкова, психологът Младен Владимиров и педиатърът д-р Теа Александрова.
🎙️ Ключови изводи:
• Около 80% от децата, чиито родители спортуват активно, запазват този модел и в зряла възраст
• Спортът при децата е ефективна превенция срещу дефицита на внимание, свързан с прекомерната употреба на технологии
• Само 18% от децата в България се движат ежедневно, въпреки препоръките на Световната здравна организация за минимум 60 минути физическа активност
• Етикетът „не съм спортна натура“ често не е липса на желание, а знак, че детето все още не е открило своя спорт
Бъдете активни. Давайте личен пример. Насърчавайте децата да опитват нови спортове.
С MultiSport и MultiSport Kids правим активния начин на живот по-достъпен.
02/04/2026
Усети духа на лятото още през април с гръцки танци в OpaPhen и карта MultiSport. 🇬🇷 Потопи се в ритъма и се раздвижи, докато се забавляваш.
Заниманията се провеждат:
• Понеделник от 20:30 ч. – напреднали
• Сряда от 20:30 ч. – начинаещи
Необходимо е предварително записване за посещение на репетиция: https://bit.ly/4t4DyGN
30/03/2026
На 27 март 32 737 души имаха „Една различна петък вечер“. Те спортуваха с карта MultiSport и помогнаха на добра кауза. 👟 За всяка тренировка в рамките на този ден Benefit Systems Bulgaria дарява средства на Фондация Сийдър / Cedar Foundation
За да си представите мащаба на резултата:
• Това е почти населението на областен град като Търговище
• Това е повече от капацитета на стадиона на английския Саутхямптън
• Това е около 170 пълни самолета Boeing 737
Събраните средства ще бъдат инвестирани в програмата за водна рехабилитация за деца и младежи с увреждания от центровете на фондация „Сийдър“ в Казанлък и Кюстендил.
Повече информация за каузата и разпределението на средствата можете да намерите тук: https://bit.ly/4sGB1Tp
Благодарим на всички, които се включиха в Ден на маратонката 2026! 🙌
27/03/2026
Време е за една различна петък вечер! 👟
Днес е Денят на маратонката и всяка тренировка с карта MultiSport генерира средства в подкрепа на децата и младежите от Фондация Сийдър / Cedar Foundation
Включи се в инициативата и направи нещо добро – както за себе си, така и за някой друг.
Разгледай всички обекти от мрежата на MultiSport: https://bit.ly/3WPn2wj
26/03/2026
Даваме ти още една причина да бъдеш активен утре! 👟 На 27.03. всяка тренировка с карта MultiSport генерира средства в подкрепа на децата и младежите от фондация „Сийдър“.
Ако още се чудиш как да се включиш, ето няколко идеи:
🤝 Среща с приятели – фитнес, тенис на маса, падел
🧘♀️ Тиха вечер със себе си – йога, стречинг, спа
💃 Моменти в ритъма на танца – салса, бачата, народни танци
Каквото и да избереш, движението ти ще погне на добра кауза
20/03/2026
Любител ли си на бойните спортове? 🥊
С карта MultiSport вече имаш достъп до тренировки по бокс, бразилско джиу джицу, ММА, муай тай и кондиционни занимания в Спортен клуб по бокс Lokomotiv Plovdiv Fight Club
Това е място, където можеш да развиеш сила, издръжливост и дисциплина в мотивираща среда.
🧒 В залата се провеждат и занимания за деца: https://bit.ly/3Pdj9AS