Reformer Pilates by El En

😊 Бягство за духа и тялото в сърцето на Троянския Балкан! 🏔️✨

С моята лъчезарна колежка Рени те каним на един незабравим PILATES &WELLNESS RETREAT (12-14 юни), където движението среща изкуството и природата. Нашето изцяло ЖЕНСКО ПИЛАТЕС СЪБИТИЕ ще се състои в артистичния БУТИКОВ ХОТЕЛ „Каза Арт“ в с. Орешак – място, създадено да вдъхновява.
Какво сме ти подготвили?
🧘 Пилатес и Стречинг в панорамна зала, където планината е буквално пред очите ти. 💪 Кондиционна тренировка на открито – ще съчетаем планинския преход с активни упражнения сред чистия въздух на Балкана. 💦 Пълен рестарт в СПА центъра: горещо външно джакузи под открито небе и време за заслужена почивка.

🎨 Лукс и уют: артистичната атмосфера на , която ще те накара да забравиш за стреса.
🍲🥘Вкусна, домашно приготвена от месни деликатеси храна!

👉🏻За кого е подходящо:
За Всяка дама, която обича движението, природата и има нужда от малко време за себе си. Не се тревожи, ако нямаш другарче, тук е мястото да се запознаеш с нови хора с близки интереси и енергия.

‼️За цена и записване, моля пишете на лично или на тел📞 0885625959
⚠️Ранно записване на преференциална цена до 06.05!

👉🏻Още подробности за събитието може да видите в линка в коментар!

😊Здравейте, приятели, това е Гàлия - най-новото вдъхновение в екипа на @! Тя е дългогодишен инструктор по пилатес на мат, а вече и на реформър. Гали споделя, че пилатесът й е помогнал в трудни моменти и затова оставя работата в адвокатска кантора, за да се посвети изцяло на спорта.
В нейните часове ще откриете не просто професионализъм, а човек, който вярва в резултатите, защото сам е извървял пътя на промяната.
🙏🏻Галия е тук, за да ви помогне да откриете своята сила – и физическа, и вътрешна! 🔥“
С нея всяка тренировка е крачка към по-силна и здрава версия на тялото ви. 🚀

👉🏻За да запишете своя час при нея, моля вижте линка в БИОТО ни!

💫Празнично РАБОТНО ВРЕМЕ в
ÈL ÈN Pilates Studio 🤗

👉🏻Работното ни време през празничния период ще бъде ограничено и ще има дни, в които всички ще отсъстваме от залата. 🏠

😋Празниците са време за семейството и уюта, НО за да изгорим заедно КАЛОРИИТЕ от вкусните сърми и баница, решихме да ОТВОРИМ ВРАТИ специално и в празничните дни – 24-ти, 31-ви и 1-ви. 🚀

😊За да не започвате „от понеделник“, или "от ЯНУАРИ", очакваме ви още на 24-ти, 27ми 31-ви и 1-ви за енергичен старт на празниците и още по-силно начало на новата година!

👉🏻Линк за записване в БИО!

☀️ПИЛАТЕС МАТ ЗА РАНОБУДНИТЕ☀️

☺️Здравейте мили хора, представяме ви очарователната Вили Манчева, която вече е част от нашия страхотен екип!
Вили се занимава с Пилатес повече от 5 години, като това за нея не е просто тренировка, а цялостна философия за баланс, сила и хармония между тяло и дух.

👉🏻Като сертифициран инструктор Вили ще води занимания по ПИЛАТЕС МАТ за начинаещи, средно напреднали и напреднали. Тя вярва, че всяко ниво носи своите предизвикателства и красота, затова подхожда индивидуално и с внимание към всеки практикуващ.

🗓️ГРАФИК Пилатес Мат с Вили:
Вторник - 8:00ч и 9:00ч
Четвъртък - 8:00ч и 9:00ч

👉🏻Нейните часове са изградени така, че да развиват едновременно сила, гъвкавост и стабилност, като същевременно освобождават напрежението и носят усещане за лекота.
🤸🏻Вили обича да обогатява практиките си като използва разнообразни уреди – гири, малка и голяма топка, ластици и пилатес ринг, които придават динамика на всяка тренировка. Така всеки път тялото и умът се срещат с нещо ново и мотивиращо.

‼️Пилатес е изключително подходящ и за майки след раждане, тъй като помага за укрепване на коремната и тазовата мускулатура, възстановяване на силата и тонуса, както и за намиране на време и пространство за себе си.
‼️Нейните тренировки предлагат плавен, безопасен и ефективен начин за връщане към активен и хармоничен живот.

🙏Вили казва, че нейната мисия в сферата на спорта е да създава пространство, в което хората се чувстват приети, вдъхновени и уверени. Дълбоко вярва, че чрез Пилатес всеки може да открие своя вътрешна сила, да постигне баланс и да превърне движението в радост.

Очакваме ви в залата, за да споделим заедно пътя към по-здраво, красиво и хармонично тяло! ✨
👉🏻За записване на час, линк БИО

Хей, момичета! 💛

Ние сме Ели и Катина и с огромно вълнение ви каним на нашето Pilates & Wellness събитие! ✨

Ще прекараме заедно един следобед, посветен на женското здраве и хармоничното тяло – с много движение, вкусна храна и чаша вино. 🧘‍♀️🍣🍷

Какво сме подготвили за вас:
💛 Пилатес с Ели
🥗 Лекция с нутриционист – Катина
🍣 Суши
🍷 Вино
📍 ÈL ÈN Pilates Studio – Галакси Офис Център, Шипченски проход 18
🗓 28 септември 2025
⏰ 16:00 – 20:00

Местата са ограничени, затова си запази мястото навреме! 🙌

Ще бъде прекрасно да се видим на живо и да споделим този уелнес ден заедно! 🤍

💫НОВО, ВЪЛНУВАЩО и ЖЕНСКО!

Здравейте, мили дами, 💕
С огромно удоволствие ви каним на нашето ново и изцяло ЖЕНСКО преживяване,насочено към ЗДРАВЕ, СПОРТ и БАЛАНСИРАНО ХРАНЕНЕ!
Датата, на която ще се случи е 28.09.25 а мястото е
ÈL ÈN PILATES STUDIO .en.pilates.studio

🤗 Заедно с прекрасната Катина сме подготвили за вас не просто събитие, а пътуване към повече хармония за тялото и душата ✨

👉🏻Ето какво сме ви приготвили:
🤸🏻‍♀️ Тонизираща Пилатес тренировка с мен Ели, приятен стречинг и допълнителни насоки как да се грижите за себе си и у дома – 80 мин.
🍽️ След това с Катина – ще поговорим за храната в чинията и храната извън чинията. Специално за вас Кати е подготвила и практическо упражнение, което ще ви помогне да опознаете по-добре своите моментни нужди и да разберете в каква посока да търсите прогрес.
🍣🍱🥂 И накрая – ще споделим вкусно суши и домашно вино, за да отпразнуваме заедно малките удоволствия от живота и нашата женска енергия 🌺
🕓 Начало: 16:00 ч.
🕗 Приключване: 20:00 ч.
💰 Инвестиция в себе си: 95 лв

📍Локация: ÈL ÈN Pilates Studio, жк.Гео Милев, Галакси Офис център
📞 +359885625959
📞 +359883438343

🌳Пилатес Ритрийт -Родопи Edition🌳
🍁Датата е 10-12 Октомври🍁

✨Прекрасни момичета, официалното записване за нашето ЕСЕННО ПИЛАТЕС ПРИКЛЮЧЕНИЕ в Родопите, вече започна!
👉🏻Напомням ви, че до края на ЮЛИ месец, все още важи НАМАЛЕНАТА цена за РАННО ЗАПИСВАНЕ!
За да потвърдите своето участие е необходимо капаро в размер на 200лв!
⚠️За повече информация и банкови детайли, пишете ми на лично или ни потърсете на тел:
📞+359885625959
📞+359899140194
Оставям линк към събитието в БИОТО на профила ми!

✨ НОВИНА! ПРОМО КОД “ELENA” за пазаруване от SMFIT! ✨

Скъпи приятели, време е да се представя и аз! Освен основател на Èl ÈN PILATES STUDIO, аз съм и вашият главен треньор по Пилатес Реформър&Мат и Стречинг&Мобилност! 🧘‍♀️ Ще бъда на ваше разположение, за да работим заедно за здраво, хармонично и гъвкаво тяло! 💪

🤗Имам и страхотна новина за вас! 🤩 В моето пътешествие към здраве и красота, освен на ПИЛАТЕС ТРЕНИРОВКИТЕ, се доверих и на – български бранд, който предлага невероятни спортни екипи, съчетаващи КОМФОРТ, СТИЛ и КАЧЕСТВО!

❗В момента SMFIT имат кампания с намалени продукти, а с ПРОМО КОД “ELENA” може да се възползвате от допълнителна отстъпка.🎉
⚠️Кликнете тук, за да разгледате всички артикули: www.smfit.bg/ELENA

🍁ПИЛАТЕС РИТРИЙТ "Родопи Edition"
Датите са факт! 🎉😍 10-12 Октомври!

👉🏻Запазете си датите 10-12ти октомври и елате с нас на ЕСЕННО ПИЛАТЕС ПРИКЛЮЧЕНИЕ В РОДОПИТЕ! Ще потренираме заедно за хармонично женско тяло и ще направим планински преход с невероятна панорамна гледка към язовир "ВЪЧА", в който на следващия ден ще се разходим и с ЛОДКАа! 🛶
🙏🏻Звукова медитация с гонг и тибетски купи за нежно докосване с вътрешния ни свят, открит басейн сред природата, сауна, вкусна местна храна и среща с готини и свежи жени ви очакват на нашето женско събитие! 💗

⚠️За повече информация относно цени и условия, не се колебайте да ни пишете на лично или да ни потърсите на:
📞тел: 0885625959/ +359899140194
Нямаме търпение!
Очакваме ви!