Connected from the Heart

🧚‍♀️Момчето, в което се влюбих за първи път беше родено около тази дата. По някакво шантаво стечение на обстоятелствата, първата любов на една от най-добрите ми приятелки също беше роден тогава. И макар да са минали толкова години от тези първи трепети на пеперудени крила в корема ми, все още на този ден спомените ми носят усещане за празничност, топлина и радост.
📖Връщайки се назад във времето, си давам сметка колко много се е променила перспективата ми относно любовта и партньорските взаимоотношения. Разбира се, имам още много какво да уча и все пак усещането ми за собствения принос в развитието на този вид взаимодействия е станало значително по-осъзнато.
⚜️От мен зависи как реагирам в дадена ситуация.
⚜️От мен зависи дали ще изразя нуждите си и по какъв начин.
⚜️От мен зависи къде ще поставя собствените си граници.
⚜️От мен зависи и да успея да ги удържа.
⚜️От мен зависи да позволя на сърцето си да се отвори и да прояви грижата, за която копнее.

Много неща зависят от мен... Както и това да потърся помощ, когато се чувствам объркана и самотна.
В случай, че имаш нужда от подкрепа, знаеш как да ме намериш.

От малка обичам да съзерцавам облаците!!! Сякаш изпадам в някакво полу-медитативно състояние, в което времето рязко забавя своя ход.
И там някъде, измежду картините, които въображението ми рисува с размах, често получавам отговор, знак, решение на въпрос, който терзае душата ми.
Откакто коучинга навлезе в живота ми, желанието да получа бърз отговор сякаш намаля. Все по-комфортно ми е да стоя с въпроса и да наблюдавам какви промени предизвиква това в мен.
И все пак, продължавам да се наслаждавам на красотата и уникалността на облаците и да си търся скритото послание за мен в тях.
А вие? Откривате ли си нещо за вас от небесната картина?

😂Не спрях да се смея докато слушах текста на книжката, която уж на шега, уж на майтап ме накара да се замисля за колко много неща успявам да се погрижа ежедневно, само защото съм МАЙКА.
🗿Сякаш по-често сме склонни да се критикуваме за нещата, с които не се справяме така както ни се иска. А всъщност баланса между справяне и несправяне е толкова динамичен, че е много лесно да се загубим в него и да изтървем голямата картина от погледа ни.
💫Пожелавам си все по-често да успяваме да погледнем на живота си с проницателност и ясен поглед и да празнуваме малките си успехи ежедневно!

.В коментар към поста е видеото с текста..

💫Обожавам да се вдъхновявам от историите на най-обикновени на пръв поглед хора, които обаче, следвайки вътрешния си порив летят красиво във висотите на своя потенциал. Или не толкова поетично казано - намерили са си какво ги пали в живота и си действат с размах!
🤔Е добре, но какво можем да направим ние - другите обикновени хора, които все още гледаме отдолу и с възхищение цъкаме с език? -Най-вероятно няма един приложим отговор за всички ни, но искрено вярвам че има един такъв ВЪПРОС.
🔑Въпрос, който, ако не спираме да си задаваме и задълбаем все по-навътре в отговора, може да ни разкрие ключа от палатката... или поне от предверието й 😉

? Какво кара сърцето ми да лети?

❓Нека останем с въпроса... ден... два... три...колкото е нужно. Нека му се насладим. Нека почувстваме празнотата, неудобството да нямаме готов отговор. Нека попитаме сърцето, ума, крайниците, нека извикаме мъдростта на цялото си тяло.
💓И някой ден в тишината и празнотата може и да успеем да чуем нашепванията на сърцето и да успеем и ние да разперим крилете си.. А дали ще полетим?? - Е, това вече е друг въпрос.

🌞Ако имате нужда от подкрепа, в намирането на правилните за вас въпроси, знаете къде да ме потърсите.

❄️Знам че много хора не обичат зимата, не обичат студа, нито снега, нито мрачното време. Ако може да е вечно лято, слънчево и топло, най-добре.
🔥Е да, ама не става така. За да можем да се насладим на плодовете на лятото, трабва да минем през оттеглянето навътре през зимата. Да се приберем, да се свием натопло и да обърнем взор към вътрешната си светлина.
💫Какво ни зарежда, какво ни носи смисъл, за какво копнее душата ни, какво стои на пътя ни, какво можем да променим... все въпроси, на които ако си дадем време да поразмишляваме, може да променят изцяло картината на живота ни.

За запазване на коучинг сесия с мен, може да ми пишете тук, или да ми звъннете на тел. 0886207731

👥От коучинг сесиите ми с тийнеджъри, забелязвам колко често липсата на подкрепа и разбиране от страна на възрастните допринася за усещането на подрастващите за самота и безизходица.
😵‍💫Аз лично като родител, който тепърва навлиза в този етап, често се чувствам объркана и несигурна по какъв начин мога да подкрепя нуждите на детето ми в настоящия момент.
🔑И все пак, дори и да незам кой би бил най-работещия ход от моя страна във всяка ситуация, самото желание да пристъпя с уважение и приемане към процесите, които се случват във вътрешния свят на дъщеря ми, е златното ключе, което често отваря вратата към дълбокото и искрено свързване с нея.
🌏Пожелавам си по-често ние възрастните да успяваме да бъдем стабилната основа, от която така се нуждаят подрастващите, в моментите в които земята най-силно се клати под краката им.

☯️Ако все пак смятате, че вашият тийнейджър има нужда от външна подкрепа за намирането на решения, работещи точно за него, или нея - оставам на разположение, предлагайки коучинг сесии както за родители, така и за тийнейджъри.

🙏Днес е денят посветен на Св.Варвара. Другото име, с което е известен днешния празник е Женска Коледа! Смята се, че светицата е покровителка на здравето и че предпазва децата от шарка.
💫И тъй като за мен здравето е съвкупността от физическото, емоционалното и психическото благосъстояние на човека, днес ми се иска да подкрепя някоя дама (е все пак е Женска Коледа, кавалери... не се засягайте), като й подаря БЕЗПЛАТНА ПЪРВА коучинг сесия с мен.
🧐Как може да се включите? - до края на седмицата в коментар под поста препоръчайте приятелка, на която смятате, че моето предложение би й било от полза и така и двете ще имате възможност да участвате в томболата, която ще изтегля в понеделник 9.12.
🔥И нека женската сила, мъдрост и любов съпътстват дните ни!

🦄Разбира се, че коучингът не е магическото решение, което ще премахне всички твои проблеми и ще изпълни живота ти с еднорози и дъги...
🔥За да променим старите си модели на функциониране са нужни време, търпение, желание за промяна и готовност да поемем отговорност за изборите си.
👥И все пак, намирам толкова красота и смисъл в това да подкрепя процеса на търсене и изследване, който се случва по време на коучинг сесиите.
🎉И когато чудесата се случат, душата ми ликува и празнува и благодари!🙏

Защо НЯМАМ НУЖДА ДА ПАЗАРУВАМ днес?
🫶-защото вярвам, че не повечето стоки, а вътрешния мир ни прави по-щастливи;
👥-защото знам, че всички сме взаимносвързани и моите избори могат да повлияят и на твоите;
🐾-защото ме е грижа, не само какво имам, но и какъв отпечатък оставя това върху общата ни майчица Земята;
🐇-защото обичам живота, хората, норките, зайците, лисиците, тюлените... и ме е грижа за тях;
🎯-защото знам кое ми е истински важно и ми носи смисъл и пълнота;

💫И точно за това, до края на ноември предлагам коучинг сесиите с мен на преференциална цена от 20 лв.

🌟Правя го! Не искам повече сама да се задържам и ограничавам.
🫦👣Вълнувам се, притеснявам се, колебая се, но все пак се чувствам достатъчно сигурна в знанията и уменията, които придобих през последната една година, занимавайки се с коучинг основан на нуждите и съм готова да помагам в процесите на лична трансформация, с които всички ние се сблъскваме.
Та съобщението е следното:

📣ПРЕДЛАГАМ КОУЧИНГ СЕСИИ📣
👥Всеки, който има нужда от подкрепа, за да трансформира лична или професионална сфера в живота си, е добре дошъл.
👩‍🎓Все още съм в процес на сертификация, така че и цените са преференциални. За всички записали се до края на седмицата, сесия от 60мин. с мен е 20лв.
💫Вълнувам се много и ще се радвам да отговоря на всички ваши въпроси.

Харесвам драконите! Има нещо изключително величествено в тези създания.. И все пак малко се страхувам от тях. Особено от моите си дракони, вътрешните. Понякога се опитват да излязат, без изобщо да се съобразят удобно ли е, не е ли. И не питат а направо бълват огън и жупел. И после се прибират кротко и мирно, а аз трябва да се оправям с цялата неразбория след тях.
Много им се дразнех! Направо не можех да ги понасям. Срамувах се и се страхувах от тях едновременно. Но с времето започнахме да се сприятеляваме. Започнах да се опитвам да разбера какви са им нуждите, за какво копнеят и от какво те се страхуват. Все още не бих нарекла процеса съвсем емпатичен, но вървим по-скоро в тази посока. Едно от най-силните проявления на ненасилствената комуникация в живота ми е, е че ме учи как да приемам всички части от себе си с любопитство и желание да ги опозная.
И знаете ли, вече харесвам драконите! Даже ги намирам за величествени. И макар все още след тяхната поява понякода да цари хаос, усещам силата и подкрепата им и тови ми носи много вдъхновение и смелост.
А вие как общувате със собствените си дракони? Позволявате ли си да ги опознаете? Ще се радвам да споделите какво на вас ви помага, за да изградите по-приятелски отношения с тях?