Creative activities academy

07/11/2020

Управляват ни навици. Правим нещата по същия стар начин, защото е удобно. Но рискът да останем здраво вътре в нашите зони на комфорт е, че той създава психологически бариери, които могат да доведат до реални ограничения. Тъй като отдавна не сме правили нищо динамично, започваме да мислим, че не можем. Подготвяме за вас интересна тема : Защо вашата зона на комфорт е най-опасното място за живеене! [ 43 more words ]

Управляват ни навици. Правим нещата по същия стар начин, защото е удобно. Но рискът да останем здраво вътре в нашите зони на комфорт е, че той създава психологически ...

06/11/2020

Здравословен начин на живот и дълголетие! Какво точно е здравословният начин на живот? Тези пет области са избрани, тъй като проучвания са показали, че имат голямо влияние върху риска от преждевременна смърт. 1. Здравословна диета, която се изчислява и оценява въз основа на докладвания прием на здравословни храни като зеленчуци, плодове, ядки, пълнозърнести храни, здравословни мазнини и омега-3 мастни киселини и нездравословни храни като червени и преработени меса, подсладени със захар напитки, трансмазнини и натрий. [ 358 more words ]

Здравословен начин на живот и дълголетие! Какво точно е здравословният начин на живот? Тези пет области са избрани, тъй като проучвания са показали, че имат голямо в...

06/11/2020

Всяко едно наше действие е обвързано с друго. Домино ефект Гласи, че всяко изменение влече след себе си редица други промени по верижната реакция, която е аналогична на частите на доминото, сложени в редица. Един навик довежда до друг, както едната част на доминото бута другата. Подобни закономерности можем да установим и в собствения си живот. Например, ако ходите на фитнес редовно, най-вероятно сте забелязали, че по-лесно се фокусирате върху работата и спите по-спокойно нощем. [ 189 more words ]

Всяко едно наше действие е обвързано с друго. Домино ефект Гласи, че всяко изменение влече след себе си редица други промени по верижната реакция, която е аналогичн....

05/11/2020

Keep moving forward! Some of you may have been homeless. Some of you have risked being rejected by your families to continue your education or pursue your goals. Many of you have been awake at night wondering how you will support your parents or Your children still pay tuition or debts. And many of you know what it's like to live not just from month to month or day to day, but from meal to meal. [ 139 more words ]

Keep moving forward! Some of you may have been homeless. Some of you have risked being rejected by your families to continue your education or pursue your goals. Many of you have been awake at nigh…

04/11/2020

👉Всеки един от нас, индивидуално, може да се промени, можем да положим усилия да подобрим това, което не харесваме. Но не можем да променим другите. 👉Това е нещо, което не можем да забравим, когато сме изправени пред токсични хора. Пред такива хора можем да направим само две неща: да ги избегнем или да се изправим срещу тях. 👉Много хора предпочитат да бягат от токсични хора, но когато нямате друг избор, освен да се справите с такъв човек, най-добре е да намерите начин да го направите интелигентно. [ 139 more words ]

👉Всеки един от нас, индивидуално, може да се промени, можем да положим усилия да подобрим това, което не харесваме. Но не можем да променим другите. 👉Това е нещо, ко....

03/11/2020

Заложници ли сме на стадните инстинкти? 👉Стадното чувство се основава на два компонента - желанието да получим одобрение и страхът да останем сами. Повечето от нас искат да бъдат приети от обществото или от някаква определена група. Въз основа на това по-малко хора успяват да защитят собствената си гледна точка и да се противопоставят на общественото мнение. Много по-лесно е винаги да се съгласяваме с мнозинството, да възприемаме нечии други убеждения. [ 369 more words ]

Заложници ли сме на стадните инстинкти? 👉Стадното чувство се основава на два компонента – желанието да получим одобрение и страхът да останем сами. Повечето от на...

02/11/2020

За съжаление, ако постоянно попадате в ситуации, които ви изглеждат подозрително познати, не сте ясновидец. Още по-лошо, честото усещане за дежа вю може да е индикатор на сериозни проблеми, за чието съществуване дори и не подозирате. Изразът дежа вю идва от френски и буквално означава "вече видяно" /Déjà vu/. Днес се използва да се опише чувството, при което ви се струва, че сте попаднали в ситуация, която по необясними причини вече ви е позната. [ 110 more words ]

За съжаление, ако постоянно попадате в ситуации, които ви изглеждат подозрително познати, не сте ясновидец. Още по-лошо, честото усещане за дежа вю може да е индикат....

01/11/2020

Как да излезем от омагьосания кръг на „самоизпълняващото се пророчество“? За да се предпазим или да се възползваме от самосбъдващото се пророчество на първо място трябва да се вгледаме в себе си и да се опитаме да разберем дълбоките си нагласи – за себе си, другите и света. След това трябва да променим онези свои нагласи (дълбоки вярвания), които оценяваме като неверни и вредни за нас. [ 38 more words ]

Как да излезем от омагьосания кръг на „самоизпълняващото се пророчество“? За да се предпазим или да се възползваме от самосбъдващото се пророчество на първо мяст....

01/11/2020

Всяка седмица ще публикуваме видео със забавни и забележителни факти от психологията за любовта,жените и мъжете!

01/11/2020

People generally prefer an attractive face over an attractive body when they are looking for a long term relationship!

01/11/2020

ЕФЕКТЪТ ПИГМАЛИОН-САМОИЗПЪЛНЯВАЩО СЕ ПРОРОЧЕСТВО ИЛИ САМОХИПНОЗАТА са различни наименования на едно и също психологическо явление.
Същноста на ефекта се крие в това,че очакванията на човек определят неговите действия.Действията са свързани с конкретни намерения,мисли,както и с интуитивната работа на вътрешните ценности.
Ние сме способни да повлияем на нашето съзнание,на нашето битие като по този начин УБЕЖДЕНИЯТА НИ МОГАТ ДА СЕ ПРЕВЪРНАТ В РЕАЛНОСТ!
ТОЗИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ФЕНОМЕН ПОЗВОЛЯВА ,СЪЗНАТЕЛНО ИЛИ НЕ ДА ВЪЗДЕЙСТВАМЕ НА СВЕТА ОКОЛО НАС!

Ще публикуваме статии на няколко избрани теми за които от 15.11.2020 ще имаме и видео както и онлайн събития.

Днес тук ще посочим само част от избраните теми:

👉Законът на 5 те процента-заложници ли сме на своя инстинкт?
👉Дежавю или какво точно се случва ,когато изпитваме това чувство?
👉Как да разпознаем и неутрализираме токсичните хора в живота си?
👉Домино ефектът?

03/07/2020

Да бъдете здрави и във форма не е мания или мода, това е начин на живот!
Добре дошли в нашия нов проект, където ще откриете ефективни решения, създадени, за да ви помогнат да водите здравословен начин на живот!
Ако искате да имате такъв живот, да повишите тонуса си, да свалите килограми или да поддържате оптимално тегло е важно да определите адекватно настоящия си начин на живот.
Вашата настояща среда и поведение оказват влияние върху вашите килограми и ниво на енергия. Само чрез промяна на някои от навиците Ви ще се освободите от негативното въздействие на заобикалящата Ви среда.
Да направите по-продължителна и устойчива промяна не е лесно, но си заслужава!
Скоро ще имате възможност да се консултирате с нашия екип от специалисти и заедно да намерите Вашата формула за здравословно хранене, оптимална физическа активност и емоционален комфорт!