Live Well

Call Directions Website

Live Well 🔊Студио за здравословен начин на живот - пилатес и фитнес тренировки, природосъобразно хранене и здраве за жени над 40

Live Well е студио за здравословен начин на живот, създадено от Албена Дамянова - сертифициран пилатес, фитнес инструктор и нутриционист. Стратегията на студиото е чрез натурален подход в тренировъчните програми, комбиниран с безупречна техника на изпълнение с основен акцент здравето на трениращия, както и природосъобразното, балансирано и разнообразно хранене, да се постигнат най-ефективни и постоянни резултати в дългосрочен план.

21/09/2026

💫Силни поотделно. Непобедими заедно.

💫Движението е най- добрия семеен навик! 💫Енергията се споделя, резултатите се умножават!

18/09/2026

💫В този вариант на класическото упражнение Supine Abs (коремни упражнения по гръб) на реформър добавям каишка със синя пружина и ринг, за да повиша активността на коремните мускули и да ангажирам по-добре цялото тяло.
💫Комбинацията изисква повече стабилност, контрол и координация - идеална за напреднали, които искат да усетят по-дълбока работа в центъра.
💫Този подход е чудесен начин да разнообразиш тренировката си и да внесеш повече атлетичност в класическите пилатес движения.

̇lates

Address

Pleven
5800

Telephone

+359895455895

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Live Well posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category