YoKo: Art & Therapy Atelier Творческо ателие и терапия

Честит празник на нашето вдъхновение, на духовността и на светлината, която думите и изкуството ни дават!
​24-ти май не е просто дата в календара – това е денят, в който празнуваме свободата да изразяваме себе си, да творим и да оставяме следа. Буквите са нашият първи инструмент да разкажем кои сме, а изкуството – начинът да дадем на тези думи цвят, форма и душа.
​Днес благодарим на всички учители, будители, творци и хора с големи сърца, които не спират да палят искрицата на знанието и да ни показват, че най-красивите светове се раждат тогава, когато създаваме с мисъл и любов.
​Нека пазим езика си, нека предаваме нататък творческия устрем и никога не спираме да преоткриваме света през знанието и красотата!
​Честит Ден на светите братя Кирил и Методий, на българската азбука, просвета и култура и на славянската книжовност!
​Желая Ви вдъхновен и светъл празник!

НОСЯ ТВОЯТА ОБИЧ
Споделено творчество за родители и деца!
​Кога за последно оставихте телефона, забравихте за задачите и просто бяхте „тук и сега“ с детето си?
​Следващата събота (30 май) YoKo: Art & Therapy Atelier ви
кани на нещо специално – комбинирана работилница „Нося твоята обич“ (рисуване на тениски).
​✨ Защо да дойдете?

​Време за двама: Пространство без бързане, в което творите заедно.

​Облечена обич: Детето рисува за вас, вие за него (сърца, дъги, светове...). Накрая си тръгвате с уникални дрехи, които носите близо до сърцето.

​Свобода: Тук няма „грешно“ рисуване – процесът сближава и носи чиста радост.

​🎨 Всички професионални бои и материали са от нас. От вас – доброто настроение 😊
​📅 Кога: 30 май (Събота)
📍 Къде: @център "Заедно"
👥 Местата са ограничени, за да ни е уютно и спокойно.
​👉 Запазете вашето място още сега – пишете ни на лично съобщение!

​ #бургас #арттерапия #рисуваненатениски #родителиидеца #споделеновреме #центързаедно #семейнаработилница

Понякога думите не стигат. Тогава идват драсканиците. 🤍
​През последните дни ви споделих графика на ателието и предстоящите ни срещи, но ми се иска още днес да ви подаря един малък инструмент за справяне със стреса вкъщи.
​Когато ума ни е претоварен, хаосът вътре в нас има нужда от физически изход. Тази проста техника от експресивната арт терапия е чудесен начин да „излеем“ напрежението върху листа, без да търсим съвършенство, правила или „правилен“ начин.
​🎨 Предизвикателство за тази вечер:
Отделете си 5 минути. Вземете един лист, един химикал или маркер и последвайте трите стъпки от изображението.
​Какво изплува от вашите драсканици? Как се почувствахте след това? Споделете ми в коментарите или на лично съобщение – тук съм, за да ви изслушам. 👇
​📌 Запазете поста, за да ви е под ръка следващия път, когато усетите, че чашата прелива.

Повече такива практики споделям в Instagram профила ми тук:👇 https://www.instagram.com/yokoarttherapy?igsh=YTZqaDhzbmNibThz&utm_source=ig_contact_invite

Вдъхновено от практиките на и адаптирано на български от YoKo: Art & Therapy Atelier Творческо ателие и терапия

​
​ #арттерапия #експресивнаарттерапия #антистрес #себепознание #грижазасебеси #психологияиизкуство #творчество #арткоучинг #емоции #рестарт

🧘‍♂️ Изкуството на тишината и фокуса: Зентангъл терапия ✨
Задълбочени в детайла, унесени в ритъма на линията... В нашата арт терапевтична група времето сякаш спира. 🖤

Зентангъл (Zentangle) не е просто рисуване – това е медитация с молив и тънкописец в ръка. Тук няма "грешни стъпки" или "грешни линии". Всеки повтарящ се модел ни помага да:

- Намалим стреса и тревожността 🌊

- Подобрим концентрацията си 🎯

- Се свържем с творческата си енергия в споделено, подкрепящо пространство 🤝

Умовете са спокойни, ръцете създават магия.

#АртТерапия #Зентангъл #МедитацияЧрезРисуване #Психология #Творчество #Релакс #ГруповаТерапия

Вкусът на споделеното пространство... 🤎

​Арт терапията не е просто преживяване за ума и душата, тя е и сетивно пътешествие. Затова за сетивния бар на срещата ни в петък исках всичко да бъде истинско, докосващо и направено с любов.

​Огромно благодаря на прекрасната @Виктория Стамова, която сътвори тези невероятни, домашно приготвени сурови бонбони! Те бяха перфектният сладък завършек на вечерта ни. Когато влагаш чисти съставки и чиста енергия в храната, това се усеща с всяко

​А вие бяхте ли в петък? Кой ви беше любимият вкус от вечерта?

🎨 АРТ ТЕРАПЕВТИЧНИ ГРУПИ ЗА ВЪЗРАСТНИ – МЕСЕЦ МАЙ 🌿

​През този месец ви каним да забавите темпото, да се откъснете от ежедневието и да се потопите в света на сетивата и творчеството. Нашите арт вечери са пространство за споделеност, уют и пълна свобода на себеизразяване.
​Програма за месеца:

​20.05.2026 (Четвъртък) – ЗЕНТАНГЪЛ ✒️

​Открийте магията на повтарящите се детайли и структурираното рисуване, което успокоява ума и носи дълбок вътрешен баланс.

​29.05.2026 (Петък) – МАКРАМЕ 🧵

​Потопете се в древното изкуство на заплитане на възли. Ще сътворим красиви форми и ще преплетем мислите си в хармония.

​✨ Какво прави нашите вечери специални?

​Сензитивен бар: Към всяко събитие сме подготвили специално сетивно изживяване с подбрани вкусове, аромати и детайли, които да допълнят творческия процес.

​Всичко е осигурено: Всички професионални материали за творчество са включени в цената.

​Свобода на изразяване: Тук няма правилно и грешно – всяка ваша линия е уникална и прекрасна!

​💰 Цена за едно събитие: 25 евро (включва всички материали и сензитивния бар)
📍 Място на провеждане:
@център"Заедно"
​📞 Местата са ограничени! Запазете своето място с лично съобщение или на телефон: +359 89 9302598.
​Подарете време за себе си и сътворете спокойствие!

🌿 Вчера се роди едно безопасно място за възрастни.
Без роли.
Без очаквания.
Без „трябва да се справям“.
Първата арт терапевтична група се случи… и беше много повече от рисуване.
Имаше тишина.
Имаше смелост.
Имаше хора, които за първи път от дълго време си позволиха просто да бъдат.
Никой не дойде, за да рисува красиво.
Дойдохме, за да си поемем въздух.
🎨 Чрез цветове, форми и разговори започнахме да освобождаваме напрежение, умора и мисли, които обикновено носят само вътре в себе си.
И най-красивото?
В края на срещата лицата бяха по-меки.
Погледите — по-спокойни.
Благодаря на всички, които се довериха и направиха първатав си,
искаш да се свържеш със себе си без натиск…
следващата арт терапевтична среща вече се подготвя.
📩 Пиши ми лично съобщение за информация и записване.
Местата са малко, за да остане пространството лично и спокойно.

Детска Коледна Работилница

Подарете на детето си незабравимо коледно изживяване!
Всяка неделя провеждам специална детска творческа работилница, на която малките творци изработват свои макраме коледни украси – нежни, красиви и направени със собствените им ръчички.

👧🧒 Подходящо за деца от 7г.
🎁 Всеки път изработваме различна празнична украса
✨ Всички материали са включени
💛 Малки, спокойни групи – лично внимание към всяко дете

Децата:
✔ развиват фината моторика
✔ творят с естествени материали
✔ си тръгват горди с готова украса за елхата

📅 Всяка неделя
🕒 час 10 сутринта
📍 учебен център Ангард

⚠️ Местата бързо се запълват — запишете детето сега!
Пишете ми на лично или заявете място на тел.0899302598