48H de l'étudiant en Sciences de la Santé

𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐞 𝐮𝐧 𝐦𝐞𝐝𝐞𝐜𝐢𝐧 𝐬𝐢 𝐭𝐮 𝐚𝐬 𝐜𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐞𝐬. 𝐋𝐞𝐬 𝐊𝐲𝐬𝐭𝐞𝐬 𝐨𝐯𝐚𝐫𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐧𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐚𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞.

Protèges toi et protèges les autres !

𝑳𝒆 𝒄𝒂𝒏𝒄𝒆𝒓 𝒏𝒆 𝒑𝒓𝒆𝒗𝒊𝒆𝒏𝒔 𝒑𝒂𝒔, 𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒕𝒐𝒊 𝒐𝒖𝒊!

𝙏𝙪 𝙥𝙚𝙪𝙭 𝙖𝙧𝙧𝙚𝙩𝙚𝙧 𝙙𝙚 𝙛𝙪𝙢𝙚𝙧!

🤰💚 Dès les premières semaines de grossesse, chaque consultation compte!

Commencer les CPN tôt, c’est protéger la santé de la maman et donner à bébé les meilleures chances de bien grandir. 👶✨

✅ Dépistage précoce
✅ Conseils adaptés
✅ Suivi sécurisé de la grossesse
✅ Prévention des complications

📅 Ne t**de pas !
La première CPN avant la 12ᵉ semaine peut faire toute la différence.

💚 CPN tôt = maman rassurée, bébé protégé !

🍊 𝐋𝐚 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐂, 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧.

Elle renforce l’immunité, aide à lutter contre la fatigue et protège les cellules contre les infections.

💡 Fruits et légumes frais sont vos meilleurs alliés.

😫𝐂𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐚𝐭𝐢𝐧, 𝐈𝐬𝐬𝐚 𝐬𝐞 𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐚𝐢𝐭 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐞 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐦𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐬.

Il pensait que c’était l’âge.
Ou le travail.
Alors il restait immobile… et la douleur empirait.

Un jour, il a fait l’inverse :
🚶‍♂️ il a commencé à bouger.

Pas de salle de sport.
Pas d’exercices compliqués.
Juste marcher, s’étirer, corriger sa posture.

💡 C’est là que la douleur a commencé à diminuer.

👉 𝐋𝐞𝐬 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐜𝐡𝐫𝐨𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐛𝐚𝐬 𝐝𝐮 𝐝𝐨𝐬 𝐧’𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐥’𝐢𝐦𝐦𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́.
👉 𝐁𝐨𝐮𝐠𝐞𝐫 𝐫𝐞́𝐠𝐮𝐥𝐢𝐞̀𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐢𝐝𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐚𝐮 𝐫𝐞𝐩𝐨𝐬.

🏃‍♀️ Il n’existe pas d’exercice miracle.
Le meilleur est celui que tu peux faire près de chez toi et que tu aimes.

💬 Toi aussi tu souffres du dos ?
❤️ Like
🔄 Partage avec quelqu’un qui se plaint souvent du dos

Prenez soin de votre santé !!

🌸 𝐀𝐰𝐚 𝐚𝐯𝐚𝐢𝐭 𝟑𝟐 𝐚𝐧𝐬. 𝐄𝐥𝐥𝐞 𝐬𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐞𝐧 𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́.

Elle travaillait, s’occupait de sa famille, ne ressentait aucune douleur.
Elle n’avait jamais fait de dépistage du cancer du col de l’utérus.

Un jour, les saignements ont commencé.
Le diagnostic est tombé trop t**d.

💔 𝐂𝐞 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐭𝐮𝐞 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞, 𝐚𝐥𝐨𝐫𝐬 𝐪𝐮’𝐢𝐥 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐞́𝐯𝐢𝐭𝐞́.

Un simple 𝐝𝐞́𝐩𝐢𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐬𝐚𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐞 d’une femme.

La 𝐯𝐚𝐜𝐜𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐇𝐏𝐕 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞̀𝐠𝐞 les jeunes filles.

👉 Femmes, prenez soin de vous.
👉 Parents, protégez vos filles.
💬 Connais-tu une femme qui devrait faire le dépistage ?
🔄 Partage ce message. Une vie peut être sauvée.

✨ 𝐂𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞, 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐮𝐧𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐬𝐚𝐢𝐧𝐞 ✨

Le début d’une nouvelle année est l’occasion idéale de prendre de 𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐫𝐞́𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 🌱

🎯 Adoptez des habitudes qui font la différence :

🥗 𝐌𝐚𝐧𝐠𝐞𝐳 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐬𝐚𝐢𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭
🚫🍺 𝐌𝐨𝐝𝐞𝐫𝐞𝐳 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐨𝐦𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐥𝐜𝐨𝐨𝐥
🧘🏽‍♀️ 𝐑𝐞́𝐝𝐮𝐢𝐬𝐞𝐳 𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬
🚭 𝐀𝐫𝐫𝐞̂𝐭𝐞𝐳 𝐥𝐞 𝐭𝐚𝐛𝐚𝐜
🏃🏽‍♂️ 𝐒𝐨𝐲𝐞𝐳 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐟 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭
🧠 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞
💉 𝐑𝐞𝐬𝐭𝐞𝐳 𝐚̀ 𝐣𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐯𝐨𝐬 𝐯𝐚𝐜𝐜𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬

💚 𝐂𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́. 𝐂𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬.

Chaque petit pas compte pour une année plus forte, plus équilibrée et plus épanouie.