Instituut voor communicatieve psychologie en helende aanwezigheid praktische technieken en een makkelijk aan te leren kader. E.A.S.T.
Om je eigen energie te verhogen en je potentieel of je levensdroom te realiseren, biedt E.A.S.T. is geen theorie, geen filosofie of religie. is een gereedschapskist met instrumenten die jou toelaten je leven zelf te sturen / gestalte te geven.
16/03/2026
๐ Save the Date: Voorbij het lichaam
Ben jij klaar om terug te keren naar je essentie?
Van 1 t/m 3 mei 2026 organiseren we een bijzonder driedaags seminar in Hamont โ Achel.
Ontdek hoe beweging je energie opent en je terugbrengt naar wie je werkelijk bent. Geen theorie, maar pure ervaring.
๐ Hamont โ Achel
๐
1-2-3 mei 2026
https://east-institute.org/event/voorbij-het-lichaam/ -tickets__tickets-form
15/03/2026
Slechts vanuit coherentie wordt het mogelijk de creatieve energie bewust te laten doorstromen
Dat resulteert altijd in authentieke handelingen
Dat wordt mooi verwoord door Gabriel Benitez van Aikido San Luis
๐ง๐ฎ๐ธ๐ฒ๐บ๐๐๐ ๐๐ถ๐ธ๐ถ: ๐๐น ๐ฝ๐ผ๐ฑ๐ฒ๐ฟ ๐พ๐๐ฒ ๐ฐ๐ฟ๐ฒ๐ฎ ๐ฒ๐๐๐ฎฬ ๐ฒ๐ป ๐๐ผ๐
Kanshu Sunadomari, discรญpulo directo del fundador del Aikido, describe algo mรกs que una tรฉcnica o un ideal. Lo llama ๐ง๐ฎ๐ธ๐ฒ๐บ๐๐๐ ๐๐ถ๐ธ๐ถ una creatividad valerosa e ilimitada que habita en cada ser humano.
No es una idea poรฉtica. Es un principio operativo: el mismo que mueve los รกrboles, las olas y la respiraciรณn.
Segรบn explica, ๐ฒ๐น ๐๐ป๐ถ๐๐ฒ๐ฟ๐๐ผ ๐ฒ๐ป๐๐ฒ๐ฟ๐ผ ๐ณ๐๐ป๐ฐ๐ถ๐ผ๐ป๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐บ๐ผ ๐ง๐ฎ๐ธ๐ฒ๐บ๐๐๐ ๐๐ถ๐ธ๐ถ, una dinรกmica en la que opuestos como fuego y agua no se anulan, sino que cooperan. Eso mismo puede suceder dentro de nosotros.
Cuando uno entrena Aikido desde este lugar, no busca imponerse ni defenderse. Crea respuestas nuevas. Combina fuerza con precisiรณn. Acciรณn con oportunidad.
Un practicante que comprende Takemusu Aiki ya no necesita repetir tรฉcnicas: las genera. Como un manantial que no se seca.
Por eso se lo compara con un รกrbol: raรญz profunda, tronco estable, ramas que se adaptan al viento sin romperse. Y como todo รกrbol, no se construye. Crece.
Esa fuerza creadora ya estรก en cada uno, pero requiere atenciรณn, constancia y coraje para hacerse visible.
De lo contrario, dice Sunadomari, solo pensaremos en ganar, abusaremos del otro, y nos perderemos en una pelea sin sentido.
Takemusu Aiki es otra cosa: no luchar para vencer, sino para ๐ฐ๐ฟ๐ฒ๐ฎ๐ฟ ๐ฎ๐น๐ด๐ผ ๐พ๐๐ฒ ๐ฎ๐ป๐๐ฒ๐ ๐ป๐ผ ๐ฒ๐
๐ถ๐๐๐ถฬ๐ฎ.
Gabriel Benitezยฉ
10/03/2026
Veel mensen zoeken rust in stilte.
Maar rust is geen plek.
Rust is een keuze.
En die kun je maken โ waar je ook bent.
INSTANT VITAAL leert je hoe.
โข PDF- transformatiegids met 5 modules en werkbladen,
โข 2 geluidsopnames
โข live workshop van 4 uur.
Volgende live sessie op 21 maart van 9.00 tot 13.00
Broederlozestraat 100, 2531 Vremde Belgie
Meer informatie:
https://east-institute.org/instant-vitaal/
04/02/2026
Dat mag elke dag
Goedemorgen...
Imbolc, bezoek aan de Vrouwe
Fluitspel van Freddy FJ
Imbolc, het ritueel
03/02/2026
Impressies van de Imbolc viering. Een diepe ontroerende ervaring,
Rust is slechts 30 seconden verwijderd
Veel methodes vragen om tijd, energie, lange oefensessies.
Wij vragen om iets anders:
Toepassing in je dagelijks leven.
Want wie toepast, groeit daarin.
Ontdek hoe je:
โข Binnen 30 seconden uit je hoofd stapt
โข Contact maakt met je lichaam voor echte rust
โข En steeds bewuster kiest voor wie je werkelijk bent
Gratis download:
๐ โBinnen 30 Seconden Thuis In Jezelfโ
Een praktische gids voor wie zoekt naar meer aanwezigheid.
https://eastinstitute.m-pages.com/30seconden
Het gebeurt ons allemaal wel eens dat we even wat minder goed in ons vel zitten. Langdurig energietekort heeft echter een scala van effecten, die niet bijdragen aan levensvreugde. Het begint met gewoon wat sneller geirriteerd zijn. Het nare is dat je energie ongemerkt kan afnemen totdat je in een volledige burn-out zit of ernstige conflicten in werksituaties en met je dierbaren, vereenzaming en grotere vatbaarheid voor allerlei ziekten.
Het hoeft niet zo ver te komen en je kunt het tij keren.
De E.A.S.T. methode schenkt je een toolbox, een referentiekader en de ervaring waarmee je leven weer op lijn krijgt. Met deze toolbox word vreugdevol en vredevol leven een keuze die je op elk moment kunt maken.