Fit On The Move

Accueil
België
Wilsele
Fit On The Move

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Fit On The Move, Coaching sportif, Englebert Carleerlaan 31, Wilsele.

Fit On The Move | PT | Kine
🎯Behaal je ultieme gezondheidsdoel met sport
👩‍⚕️Psychologische begeleiding
🟢Revalideer
Wilsele Englebert Carleerlaan 31

11/10/2026

Hoogtetraining zonder de berg.

Bij IHHT adem je via een masker afwisselend zuurstofarme en zuurstofrijke lucht. Je lichaam reageert alsof je op hoogte bent, terwijl jij gewoon in een zetel zit.

Wat mensen erna vertellen: meer energie, beter slapen, helderder denken.

Link in bio.

08/10/2026

Sterker worden kent geen leeftijdsgrens.

Er trainen hier mensen van vijftig, zestig en ver in de zeventig, en wat ze het vaakst zeggen is: ik had dit veel vroeger moeten doen.

Niet omdat het zwaar is, wel omdat het zoveel oplevert. Vlotter de trap op. Met meer energie in de tuin staan. Rustig een dag met de kleinkinderen doorkomen.

Je begint gewoon waar je vandaag staat. Rustige opbouw, techniek die klopt, en een coach die meekijkt.

Twee keer per week, en je merkt het sneller dan je denkt.

Kom gerust eens langs.

Link in bio.

06/10/2026

Achter elk plan staat een mens.

Onze coaches lezen je training en je dag. Ze zien meteen wanneer je meer aankan en wanneer je beter iets anders doet en ze sturen bij voor jij het zelf doorhebt.

Coaches die weten waar ze mee bezig zijn, die blijven bijleren en die elke klant behandelen als hun eigen project. Van de eerste kennismaking tot de vijftigste training.

Ze onthouden details. Je oude blessure, je drukke maanden, het doel dat je in januari uitsprak.

En ze komen erop terug.
Kom kennismaken.

Link in bio.

03/10/2026

Eén vaste afspraak per week. Daar begint het.

Dat moment staat in je agenda zoals elke andere afspraak, en dat is precies wat het laat werken. Niet de zwaarste training, wel degene die elke week doorgaat.

In dat uur bouwen we rustig op. Techniek eerst, dan belasting. Zo train je pijnvrij en voel je na een paar weken dat het vlotter gaat in plaats van zwaarder.

Week na week zet je een stap. Niets spectaculairs, maar tel die stappen samen over een jaar en je staat ergens waar je met losse trainingen nooit geraakt.

Dat is voor ons duurzaam: consistentie boven intensiteit, en een lichaam dat meegaat.

Klaar om je moment vast te leggen?

Link in bio.

01/10/2026

"Geen tijd" is bijna altijd verplaatsingstijd.

Omkleden, rijden, parkeren, wachten tot een toestel vrij is, terug rijden. Voor één uur trainen ben je al snel twee uur kwijt. En dat is precies het uur dat als eerste sneuvelt wanneer je agenda vol staat.

Personal training aan huis haalt dat weg. Je coach komt naar jou, op een vast moment dat in je week past. Zestig minuten, volledig benut, met een plan dat rekening houdt met je reizen, je late avonden en je drukke weken.

Geen zaal nodig, geen zwaar materiaal. Wel structuur, opbouw en iemand die op je rekent.

Want wie een bedrijf runt, kan zich geen blessure of lege batterij veroorloven.

Benieuwd of het bij jou past?

Link in bio.

29/09/2026

Een klacht is een signaal. Wij zoeken de oorzaak.

Daar begint een Runeasi analyse. Wij meten je symmetrie, je impact en je stabiliteit terwijl je loopt.

Een vage klacht wordt een duidelijk beeld, en dat beeld wordt een actieplan.

Link in bio.

26/09/2026

"Ik wil niet te gespierd worden."

Het is nog altijd de meest gehoorde zin van vrouwen die voor het eerst met gewichten willen starten.

Het gaat over energie die niet meer wegzakt om drie uur 's middags. Over beter slapen. Over rechter staan zonder erbij na te denken. Over dat moment waarop je merkt dat je die bak water gewoon optilt.

En vooral over hoe dat voelt. Sterker worden doet iets met hoe je naar jezelf kijkt. Je gaat je lichaam anders behandelen, omdat je merkt wat het allemaal kan.

Dat is voor ons de mooiste vorm van duurzaam bewegen: blijven komen omdat je je er goed bij voelt.

Link in bio.

24/09/2026

"Ik ben al zo vaak opnieuw begonnen."

Meestal is dat geen gebrek aan wil. Het is een start die te snel ging, zonder vast moment en zonder iemand die meekijkt.

Smart Thrive pakt het anders aan. Je hebt elke week één of twee vaste afspraken met je coach, 60 of 120 minuten samen. We bouwen rustig op zodat je blessurevrij vertrekt, en je kiest zelf wat je ernaast wil doen: fitness, groepslessen, voeding of herstel.

Zo wordt dit geen zoveelste poging, maar de laatste keer dat je opnieuw moet beginnen.

Link in bio.

22/09/2026

Rust begint bij je adem.

Ademcoaching leert je terug ademen zoals je lichaam het bedoeld heeft. Rustiger, dieper, zonder te forceren. Mensen komen ermee bij ons voor stress, slaapproblemen, hyperventilatie of weinig energie, en evengoed voor betere prestaties en herstel.

Je ligt in een rustige ruimte met een m***e, een deken en een koptelefoon. Meer heb je niet nodig.

Individueel of in groep, voor beginners en gevorderden. Link in bio.

21/09/2026

Fit On The Move nu ook in Keerbergen.

In 2021 begonnen we in Linden met groepslessen en personal training aan huis. Vandaag starten we in Keerbergen precies zoals het toen begon: dicht bij de mensen, met groepslessen en PT bij jou thuis.

Onze visie is sindsdien niet veranderd. Levenslang, duurzaam bewegen. Herstellen, opbouwen, versterken en onderhouden, in een tempo dat bij jouw leven past.

📍 Linden: alles onder één dak. Fitness, personal training, kine, groepslessen, diëtiek, ademcoaching, lactaattest, IHHT, red light therapy en massage.
📍 Wilsele: personal training, kine en diëtiek.
📍 Keerbergen: groepslessen en personal training aan huis.

Drie plekken, één community. Welkom, Keerbergen.

Link in bio

Adresse

Englebert Carleerlaan 31
Wilsele
3012

Site Web

https://www.fitonthemove.be/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Fit On The Move publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.