06/03/2026
Un immense merci à toutes les femmes incroyables qui ont participé à cet atelier de self-défense 🙌
Entre énergie, apprentissages, rires et dépassement de soi, ce moment a été bien plus qu’un simple atelier. C’était un espace pour gagner en confiance, découvrir sa force et se rappeler qu’on a toutes le droit de se sentir en sécurité et puissantes.
Voir votre motivation, votre courage et votre solidarité était juste inspirant 💥
Et ce n’est que le début…
D’autres ateliers arrivent bientôt !
Si toi aussi tu veux apprendre à te défendre, prendre confiance en toi et vivre ce moment dans une ambiance bienveillante et motivante, reste connectée ou envoie-moi un message pour les prochaines dates 📩
Un immense merci à mon binôme .vdb1963 pour cette joie de transmission d’expérience et .hili pour corriger et partager les techniques 🙏
Et quel travail magnifique et mega pro de qui a su capturer tous ces moments avec ces photos juste incroyables !!
sororité
