Fanny Mariash - CoachingSensibilité

25/04/2022

LA SINGULARITÉ

J'aime cette image de petits pavés, tous semblables et tous différents.
Chacun a une place et ensemble ils tracent un chemin.😉

En tant qu' , assumer sa pourrait commencer par se dire, se faire comprendre et aussi définir ses besoins et ses limites.

Ton et ta singularité assumée est ou peut devenir une force.

➡Ose être toi pour contribuer à tracer le chemin....

18/04/2022

LES SCHÉMAS RÉPÉTITIFS QUI NOUS EMPÊCHENT D'AVANCER

"C'est toujours la même chose", "j'attire toujours les mêmes personnes/les mêmes situations", ...

Les schémas répétitifs sont un des obstacles les plus courants dans la vie personnelle et professionnelle. Ils bloquent nos efforts, freinent notre croissance et nous maintiennent dans un environnement qui ne nous convient pas.😟

L'idée que l'on se fait de ce qu'il est possible de changer dans une situation est souvent limitée par nos et nos expériences passées. Il nous arrive de nous dire: "J'ai toujours été comme ça", "Je n'y peux rien, c'est mon caractère", "J'ai toujours fait ça, je ne peux pas changer", ...

Nous avons tendance à nous effacer pour ne pas déranger les autres. Nous ne parlons pas de nos . Nous nous disons que nous sommes différents et que les autres ne comprendront pas. Nous faisons alors des compromis sur ce qui nous convient.

😡Ces schémas répétitifs ou croyances limitantes ne font que nous maintenir dans un état qui au final ne nous convient pas. Nous les reproduisons de manière inconsciente car ils proviennent d'expériences passées qui nous ont conditionné.

➡Il est donc important d'en prendre conscience pour mieux les transcender et s'autoriser à les voir comme un cadeau de la vie pour nous permettre d' , de sortir du cercle vicieux qui nous enferme et d'accéder à une plus grande .😀

04/04/2022

À la recherche d'un autre horizon? 🤔

➡Avant de décider d’un radical dans votre vie, il est important de prendre le temps de réfléchir et de préparer votre départ.

➡Réfléchissez à la manière dont vous souhaitez passer le reste de votre vie, et choisissez un endroit où vous pouvez vous sentir bien.

➡Pour savoir comment vous éloigner de vos habitudes, il faut d'abord décider si votre est une expérience temporaire ou permanente. De nombreux changements vont découler de l'intention que vous avez lorsque vous .

➡Alors, pour préparer votre "voyage", déterminez vos priorités et fixez vos objectifs.

Et surtout, comme l'oiseau, prenez de la hauteur et fixez l'oeil sur l'horizon ...😉

F***yM 💫

28/03/2022

Même s’il est possible de trouver des pour améliorer sa vie professionnelle et personnelle, nous commençons tout juste à comprendre que nous avons surdéveloppé l'aspect matériel de l'existence au détriment des aspects et plus profonds et que nous payons le prix de cette erreur.

Vous vous sentez déprimé, anxieux, ou vous avez peur de ne pas pouvoir maîtriser votre vie ? 😟C’est compréhensible. Des tâches quotidiennes aux difficultés de la vie, il est facile de perdre de vue les choses essentielles pour soi.

L'endroit où tout commence est en nous-même.

C’est l'endroit où vous pouvez apprendre à vous connaître et à mieux maîtriser votre . C’est là que vous pouvez apprendre à équilibrer émotionnellement et spirituellement votre vie.

Pouvez-vous imaginer ce que cela pourrait signifier pour votre santé, votre famille, vos amis, votre carrière ? Quel effet cela aurait sur la société, le monde ?

L'énergie ne peut être maîtrisée que si elle est comprise. 📈En tant qu’être humain, vous êtes constitué d'un énergétique. C’est ce qui fait de vous qui vous êtes. Votre énergie est unique. Si vous la comprenez, vous pouvez apprendre à mieux l'utiliser ...😀

21/03/2022

L’arrivée du est un moment idéal pour se tourner vers les nouvelles possibilités qui attendent de nous être révélées.

C’est le moment de se remettre en question et de repenser nos stratégies à la lumière des changements de saison. 🤔

Nous voici aux portes du Printemps! 🌱

J'aime cette période du renouveau, cette saison du et de la .

On ressent déjà cette montante et on peut assister à l'éveil de la , de notre nature.

J'aime accueillir cette période avec des petits rituels, des promenades dans la forêt, des promenades tout court car cela éveille mes sens.

J'aime aussi prendre du temps pour me nourrir plus sainement avec des cures de fruits et de légumes de saison.🥗

Ou encore le temps du rangement pour trier, vider à la fois les armoires et la tête, clarifier les idées, les émotions pour revenir à l'essentiel.

Et toi, comment tu vis cette période du renouveau dans ce monde en plein chamboulement ?

F***y M.

14/03/2022

LA PETITE ÎLE DONT PERSONNE NE PARLE 🤔

S’il y a bien un sujet qui intéresse tout le monde, c’est celui des trésors.

Nous avons toutes rêvé un jour de trouver la pièce rare, celle qui nous permettrait de changer le cours de notre vie.

Et si nous partions ensemble à la découverte d’un trésor bien particulier...

Un trésor de poésie ! Une île au trésor... 🌴

Cette île est un lieu magique, car elle est le théâtre d’évènements qui ont changé le cours de notre histoire.
Elle n’a pas de nom, car personne ne connait sa position exacte.

Et pourtant, cette île existe bien et abrite le plus grand trésor de tous les temps, celui qui se trouve au fond de chacun de nous...

💫Notre monde intérieur 💫

07/03/2022

On a toutes le droit d'avoir des moments difficiles, de rater quelque chose, parfois de ne pas atteindre certains de nos objectifs, et même de se perdre dans la multitude des possibilités que nous offre la vie.

Et on a encore plus toutes le droit de demander, de rechercher de l'aide pour accepter nos blessures, choisir d'en guérir et se diriger sur d'autres chemis afin de .

Tu n'es pas seule ! Ne l'oublie pas ... 🤗

05/03/2022

À appliquer sans modération 🥰♥️

"S'aimer pour mieux aimer les autres" Scène du film Angel-A,de Luc Besson; Acteur: Jamel Debbouze- Je t'aime. i love you...✿⊱╮♥Ŀ☼√Ξ ♥. flv

28/02/2022

L'aridification, c'est la création d'une zone due à la dégradation de la terre.
Et si on ne fait rien, cela peut devenir une véritable catastrophe naturelle.

En tant qu'être humain, n'avons nous pas aussi notre terre intérieure ?
En prendre soin pourrait être une de nos priorités afin de maintenir notre écosystème en .

Et pourtant notre rythme de vie , la société et ses exigences ainsi que notre 🥺 menace notre de façon parfois durable voire pathologique.

Même dans les déserts les plus arides, l'humain a su trouver au fil du temps des techniques pour subsister et faire reverdir 🌴 certaines de ces zones arides afin de retrouver la force de vie, qui parfois même apparemment tarie, vibre encore 💓...

21/02/2022

Peut-être que vous êtes épuisée et pourtant injustement traitée de paresseuse, de fainéante, de flemmarde...

C'est ce qu'on m'a dit, à moi, avant d'avoir été diagnostiquée être atteinte de fatigue chronique.

Souvent notre entourage ne comprend pas la différence entre un manque de volonté et de motivation et un manque d'énergie.

Car c'est cela la fatigue ou l'épuisement: simplement pas d'énergie pour fonctionner! La batterie est à plat !

Invisible, incompréhensible pour quelqu'un qui ne l'a pas vécu...

Attention, se forcer un peu quand on a la flemme cela peut nous faire avancer, mais se forcer quand on est épuisée peut à la longue être dangereux et nous conduire vers le burnout. 🔥

👉 Et toi, où en es-tu ?

17/02/2022

Et pour vous, le bonheur c'est ... ? 🤔

14/02/2022

Je t'aime !
Aujourd'hui, et aussi tous les jours de notre vie,
des mots doux à dire
à soi-même,
à l'autre,
à la vie...
😍 🥰 💖

Sensiblement vôtre