Ma petite histoire/Ma présentation
J'ai toujours été une enfant, vivante dynamique et aventurière. J'ai passé tôt mes brevets de 50m en natation. Dans les années 80, mon héroïne était Supergirl. Vers l'age de 8 ans j'ai commencé avec le football et j'étais déjà fort attirée par le sport en général. A 9 ans, la gymnastique était mon cours préféré à l'école, avec le cours de moral. J'aimais les déf
its et me confronter aux meilleurs, course de vitesse dans la cour de récréation avec le plus rapide de l'école... J'admirais les filles qui savaient faire des saltos et je copiais... Mais la grâce me manquait...
Je participais à des tournois amicaux d'athlétismes, en interne, les marches ADEPS le dimanche matin. Plus tard vers l'âge de 11 ans, j'ai testé le Tae Kwon Do, puis le Tang Soo Do à Bruxelles. Ensuite, lors de mes 14 ans, c'est la natation qui m'a passionné, mais en loisir, j'apprenais en observant. Ado, j'étais naturellement douée en patins à glace, nous y allions 1x semaine en famille avec ma mère et mon frère. A 16 ans, c'est le fitness et les cours collectifs en salle qui m'ont intéressés
J'ai ensuite fait mes études d'institutrice maternelle 3 ans à Bruxelles. Aux environs de la vingtaine, j'ai testé la danse comtemporaine/moderne à Couvin. En 2008, j'ai adopté d'autres cours collectifs très intenses,en particulier le spinning, Tae Bo, Circuits training, etc...
En 2011 J'ai passé mon BSSA afin de me reconvertir dans quelquechose de plus sportif. En 2013: J'ai fait ma formation d'Initiateur natation : en 1 semaine à Bastogne + stages pratiques avec Le Grand Bleu club de natation de la région montoise. Quelques années plus tard dans le cadre de mon nouveau métier de sauveteur et maître nageur a Mons, j'ai eu l'opportunité de donner des cours d'aquabiking, d'aquajogging, de natation enfants et BB nageurs
C'est également cette année là, que j'ai découvert le Crossfit. Toujours en 2013 : fin septembre, voyage de 3 mois à Dubai pour prester des cours de natation collectifs, privés ainsi que des aquasports aux expatirées. Là-bas, j'ai appris à donner cours de longe côte. En 2016 : j'ai entrepris des études en naturopathie, durée 4 ans, j'ai arrêté en fin de 3ème après la 2ème session d'examen et reçu mon certicficat de Conseillère en Hygienne de vie un an plus tôt, en 2018. En janvier 2020, j'ai commencé à donner des cours de natation en collaboration en tant qu'indépendante complémentaire dans un premier temps, ensuite , j'ai eu l'occasion de louer une piscine et j'ai commencé à me développer et donner cours à ma propre clientèle en gardant les collaborations. A savoir : divers cours d'aquasports: d'aquagym, aquafitness, aquaboxing, aquacircuit, aquabiking. Natation: adultes, ados, enfants et BB nageurs. Entraîneur en paranatation au Club SPH Fleurus (bénévolat)
A l'avenir, je souhaite me développer de plus en plus seule dans le coaching privé et collectif en salle et en piscine. En loisir et par plaisir, je pratique la marche, la course à pieds, la natation, le crossfit à Jodoigne, ainsi que l'aquabike à Jodoigne également. Aujourd'hui, afin d'élargir mon champ de compétences, je continue à me former et ce, depuis 2020, en anatomie, physiologie, biomécanique du sport, aux diverses formations de la méthode Pilates matwork1, femmes enceintes et seniors, petit matériel, matwork2, Pilates enfants, matwork3, aqua-Pilates, Pilates one to one, ainsi qu'à divers techniques de massage (Harmonisant/Détox/Métamorphiques, Energétiques, a l'Huile et Sonore)
