Tessy Hellemans

Startpagina
België
Vosselaar
Tessy Hellemans

Tessy Hellemans
Mindset coach met biotensor sessies. BE0779.690.255

02/03/2026

Ik wil jou in beweging brengen om af en toe je zenuwstelsel tot rust te brengen.

Is het nu met een wandeling, met een creatieve hobby of met het zonnetje op je snoet.

Even tot stilstand komen, brengt je goud. ✨

Wat deed jij tijdens je pauze vandaag? ☺️🧡

27/02/2026

Rust & Rendement - de podcast met psychologische inzichten voor ondernemers 🎙️

In deze podcast combineer ik, psychologisch consulent en ervaren ondernemer, therapeutische diepgang met nuchtere zakelijke strategie. 🤗 Speciaal voor ondernemers die klaar zijn voor meer rust in hun hoofd en meer rendement in hun zaak.🤑

In de eerste introductie-aflevering duiken we in de wereld achter de schermen van het succesvolle ondernemerschap. 🥰 Want waarom is het zo verdomd lastig om de laptop écht dicht te klappen, zelfs als de omzetcijfers goed zijn?🤭 Loslaten is key…

Veel luisterplezier, maar onthoud dat ik van het principe ben: start before you’re ready. 🥳

https://open.spotify.com/episode/4i0jeKizlaOcxIJydtAsDp?si=EMSbBicpTmqq9rmgAqgg8g

16/07/2024

🌿 Een paniekaanval tijdens je werk? Je bent écht niet alleen. 🌿

Het kan iedereen overkomen: een paniekaanval midden op een werkdag. Hier zijn een paar tips om je te helpen om terug rust te vinden:

✨ Ademhaling: Probeer diep in te ademen door je neus en langzaam uit te ademen door je mond. Focus op je ademhaling om je hartslag te vertragen.

✨ Gronden: Zoek vijf dingen die je kunt zien, vier dingen die je kunt aanraken, drie dingen die je kunt horen, twee dingen die je kunt ruiken en één ding dat je kan proeven. Dit helpt om je aandacht af te leiden en in het moment te blijven.

✨ Pauzeer: Neem even een pauze van je werkplek. Ga naar buiten voor wat frisse lucht of loop een klein rondje.

✨ Praat: Als je je comfortabel voelt, deel dan wat je doormaakt met een collega of vriend. Soms helpt het om gewoon gehoord te worden.

✨ Hulp: Herinner jezelf eraan dat het echt oké is om hulp te zoeken. Een gesprek kan waardevolle strategieën bieden om met jouw angst om te gaan.

💬 Heb je ooit een paniekaanval op het werk gehad? Wat hielp jou? Deel je tips in de reacties hieronder of schrijf je in voor mijn gratis workshop op vrijdag: Van streng zijn voor jezelf naar groeien in je mindset en bedrijf.

https://tessyhellemans.activehosted.com/f/51

🧘‍♀️💚

21/06/2024

Joepie, eindelijk kan ik het vertellen!

In stilte heb ik afgelopen maanden gewerkt aan een nieuwe masterclass: Van streng zijn voor jezelf naar groeien in je mindset en bedrijf.

Deze masterclass is voor jou als je:
🦋 een vrouwelijke onderneemster bent
🦋 openstaat voor zelfontwikkeling en een tikkeltje spiritualiteit
🦋 je niet helemaal top in je vel voelt en je hier iets aan wilt gaan doen
🦋 je niet precies kan benoemen wat er precies allemaal scheelt
🦋 altijd dacht te weten waarnaartoe je wilde, maar je bent even de weg kwijt
🦋 je onzeker voelt en je deze periode van onzekerheid mag gaan stoppen vanaf nu

Dingen die aan bod komen:
🧡 Wat doet een biotensor
🧡 Triggers door vastgezette emoties
🧡 Milder zijn voor jezelf
🧡 Stress
🧡 Bewust worden van het NU
🧡 Ervaren van incongruentie
🧡 Belemmerende overtuigingen en gedachten
🧡 Copingmechanismen
🧡 Gevoelens

Een hele boterham dus, maar ongetwijfeld zijn het stuk voor stuk zaken die JIJ moet kennen in je leven. Om minder streng te zijn voor jezelf en om jezelf meer ruimte te gunnen.

De masterclass is volledig gratis en zal een uurtje duren (afhankelijk van de eventuele vragen). Hij vindt plaats op vrijdag 19 juli vanaf 10u en er wordt een opname voorzien wanneer je niet live aanwezig kan zijn.

Zie ik je daar? Schrijf je dan gratis in via volgende link: https://tessyhellemans.activehosted.com/f/51

Liefs!

24/05/2024

Ik was succesvol coach voor +200 fotografen…

Tijdens deze coaching focuste ik op marketing, sales en mindset. Hierdoor konden fotografen groeien, meer klanten aantrekken en zelfs de stap nemen van bijberoep naar hoofdberoep. Als fotograaf zijnde, legde ik al mijn eigen skills en passie in deze coaching. Maar ik merkte dat het niet voor iedereen op dezelfde manier werkte, omdat de belangrijkste pijler vaak je eigen mindset is. Je mindset kan je zodanig hard tegenwerken, je eigen overtuigingen houden je klein. Jouw bedrijf kan strategisch staan als een huis en toch kan het zijn dat de omzet niet volgt. En dat werd in 2024 mijn nieuwe missie.

Ik startte in 2023 aan een nieuwe bacheloropleiding toegepaste psychologie én volgde een opleiding biotensor, die mijn nieuwe beste tetterbuddy werd.

Ik bouwde in begin 2024 letterlijk mijn bedrijf opnieuw op, liet al mijn klanten en toekomstige omzet los. Mensen verklaarden me zot, maar mijn gevoel was nog nooit zo sterk geweest. En dus ook nog nooit zo juist geweest.

Benieuwd naar mijn verhaal? Surf naar m’n nieuwe website www.tettertijd.be

Ben super benieuwd om met je in gesprek te gaan over m’n nieuwe avontuur. 🥰🥳

24/05/2024

Wat is dat nu, die biotensor?

De biotensor is een energetisch meetinstrument. Dit instrument kan het bewustzijn in contact brengen met het onderbewustzijn. Het vertelt, met andere woorden, wat het onderbewustzijn je wilt vertellen, waarom je jouw klachten hebt.

De biotensor communiceert met ons door ‘ja’ en ‘nee’ bewegingen te maken. Door de biotensor aan te raken, weet je of wat je zegt (niet) resoneert met je lichaam.

Daarom kunnen we, zelfs zonder diep in gesprek met elkaar te gaan, onderzoeken welke emotionele blokkades er bij jou in de weg zitten. We ontdekken zo welke triggers er bij jou aan de oppervlakte liggen en deze blokkades kunnen we vervolgens loskoppelen en verlossen.

Weet je niet of een biotensor sessie iets voor jou zou kunnen zijn? Dat snap ik. Daarom kan je het een half uurtje gratis komen uittesten (online of in m’n praktijk).

Ga naar http://www.tettertijd.be/gratis en dan zie ik je snel.🦋

24/05/2024

Het is één grote hype vandaag: doen aan zelfontwikkeling, werken aan je mindset… Maar uiteindelijk ben jij diegene die ermee aan de slag moet gaan. En niet omdat het moet van anderen, maar omdat je het zelf wilt. Omdat jij voelt dat je een stap vooruit wilt zetten, omdat je wilt blijven groeien als mens en als ondernemer.

Ik merkte in mijn werk als coach (voor fotografen) dat ondernemers zich eenzaam, onzeker en slecht in hun vel voelen. Omdat er zoveel aanbod is, omdat er zoveel ondernemers zijn die het wél goed doen en omdat het bij hen niet lukt zoals ze willen.

Alles volgens de nieuwste marketing technieken gaan invullen zal hier niet veel helpen, want je gevoel zal blijven. Het is die steen in je maag die aangepakt moet worden, het is jij die terug op dat pad vol enthousiasme moet terechtkomen om vol vertrouwen terug in je business te komen staan.

En daarom riep ik begin dit jaar Tettertijd in het leven. Om jou te helpen dmv de biotensor in combinatie met de biotensor. Een unieke manier van werken waar ik je snel meer over vertel.🥳

Nu al benieuwd? M’n website is volledig vernieuwd. Neem een kijkje op: www.tettertijd.be

Liefs, Tessy.🧡

03/11/2023

BAM, zoals beloofd hier nog even een voorstel post.🤗

Ik ben sinds 2 maanden namelijk volop aan het adverteren voor m’n training die 20/11 van start gaat, en waarschijnlijk kom jij zo op m’n profiel terecht (of misschien volg je me al langer?).

De laatste weken gaat het goed hier achter de schermen! Ik ben de laatste huwelijken aan het afwerken van 2023 en ik maak me volop klaar voor de audio coaching.🤗

Verder hou ik het rustig, want ik startte in oktober met een nieuwe opleiding om me te versterken als coach: een bachelor psychologie. Méga interessant, maar ook best pittig in combo met m’n bedrijf, m’n huishouden, m’n dochtertje etc etc.😅 Maar hé, stap voor stap en alles is oké.

Verder ben ik gewoon suuuper enthousiast om dit account terug wat meer leven in te blazen. Want tis hier stilletjes geweest, omdat ik er weinig energie voor had. Iets met een blijvende haat-liefde relatie voor Instagram.🤷🏼‍♀️

Vragen? Stuur me een DM!😘

Foto op

02/09/2023

Wat. Een. Zomer.

Ik heb vlak voor de zomer een aantal beslissingen genomen die me in de zomer zelf wel wat rust gebracht hebben.

Zo wilde ik met geen enkele vorm van marketing in aanraking komen, enkel doen wat goed aanvoelde in het moment. Want eerlijk? Twas even wat veel (dat herken je wel).😉

Twas vooral constant perfect willen zijn op alle vlakken: als ondernemer, als moeder, als partner, in het huishouden… En dan kom je jezelf wel even hard tegen.

Dus ik had even nood aan niets/weinig. En ik ben nog steeds op zoek naar mijn rol in dit alles, maar stap voor stap ben ik toch al milder voor mezelf.☺️

Wat ik dan afgelopen maanden allemaal deed? Ik hielp klanten verder in m’n trajecten (1:1 en in de Fotografie Marketing Booster), ik fotografeerde families, huwelijken, events, ik plande veel familietijd in, ik doneerde m’n haar, ik gaf offline workshops en ik las boeken.😉

En ik laat me sinds juli ook begeleiden door , waar ik super dankbaar voor ben.🙏🏻 Zij helpt me zoeken naar wie ik ben, wat ik wil en helpt wat dingen verwerken.

En na een zomer zonder marketing is het tijd om binnenkort opnieuw m’n audio training te organiseren.😍 Ik krijg er nog steeds zoveel complimenten over, dus ben blij dat ik het pareltje opnieuw ‘tot leven’ kan wekken.🤗

Inschrijven is gratis en via: https://www.tessyhellemans.be/gratis/

See you!😍🙏🏻

19/04/2023

In mijn laatste podcast aflevering vertel ik jou over drie grote fouten die ik afgelopen jaren in mijn bedrijf maakte.

Fouten waar jij lessen uit kan trekken als fotograaf, zodat jij ze zeker en vast niet zal maken.

Luister via https://spotify.link/zaa1rgUH7yb of via je favoriete podcast platform.

Adres

Sint-jozefstraat
Vosselaar
2350

Website

http://www.tettertijd.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Tessy Hellemans nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.