Coach'Emoi - Stéphanie Liénard

27/08/2023

19/07/2023

"Je me manque.
Quand je me perds derrière des mots inutiles.
Quand je me mets dans la tête des autres pour essayer de saisir les raisons.
Quand je veux plaire par peur d'un refus.
Quand je prononce un oui à dents serrées, alors que de tout mon souffle, j'aimerais crier non.
Je me manque quand je perds mon temps.
Quand je me perds derrière les rêves des autres et que je néglige les miens.
Quand j'ai de la haine.
Je me manque quand je tourne autour des situations et que je n'aborde pas le problème.
Je me manque quand je n'écoute pas ma respiration.
Quand je fais taire mon intuition.
Quand je ne souris pas.
Quand je ne m'accepte pas.
Quand je laisse d'autres décider pour moi.
Je me manque quand j'oublie qui je suis et ce que je veux pour moi-même.
Quand je deviens esclave d'habitudes et de compromis.
Je me manque.
Alors je reviens me prendre la main.
Et je recommence à vivre".

~Marguerite Roncone

19/07/2023

Les moutons noirs d’une famille sont en fait des libérateurs de leur arbre généalogique.

Les membres de la famille qui ne s’adaptent pas aux règles ou aux traditions familiales, ceux qui cherchent constamment à révolutionner les croyances.

Ceux qui choisissent des routes contraires aux chemins tout tracés des lignées familiales, ceux qui sont critiqués, jugés et même rejetés.

Ceux-là sont appelés à libérer la famille des schémas répétitifs qui frustrent des générations entières.

Ces soi-disant « moutons noirs », ceux qui ne s’adaptent pas, ceux qui hurlent à la rébellion, en réalité, réparent, détoxifient et créent de nouvelles branches florissantes dans leur arbre généalogique…

D’innombrables désirs non réalisés, de rêves inachevés ou de talents frustrés de nos ancêtres se manifestent à travers cette révolte.

Par inertie, l’arbre généalogique fera tout pour maintenir le cours castrant et toxique de son tronc, ce qui rendra la tâche du révolté difficile et conflictuelle…

Arrêtez de douter et prenez soin de votre ‘’rareté’’ comme étant la fleur la plus précieuse de votre arbre.

Vous êtes le rêve de tous vos ancêtres.

~ Bert Hellinger

19/07/2023

"Quand mon esprit est saturé, le silence et la solitude sont mes meilleurs alliés.
Loin du monde et de la foule, sans culpabilité, je me retrouve et me ressource pleinement."
- Auteur inconnu

14/07/2023

Si la seule image que nous avons de nous-mêmes nous vient du miroir social, (paradigme social actuel, opinions, perceptions et paradigmes de ceux qui nous entourent) nous nous voyons alors comme dans un miroir déformant.

"Vous êtes toujours en re**rd !"
"Tu ne peux jamais tenir tes affaires en ordre !"
"Vous devez être un artiste !"
"Tu manges comme quatre !"
"Je n'arrive pas à croire que tu aies gagné !"
"C'est tellement simple ! Pourquoi est-ce que tu ne comprends pas ?"

Les visions qu'expriment ces phrases sont incohérentes et disproportionnées. Elles correspondent davantage à des projections qu'à des réflexions, projections des préoccupations et des faiblesses de ceux qui nous fournissent ces informations plutôt que le reflet précis de ce que nous sommes.

~Stephen R. Covey