Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 16:00 19:45 - 20:45 Mardi 19:45 - 20:45 Mercredi 09:00 - 12:00 Jeudi 09:00 - 16:00 Vendredi 09:00 - 16:00

Caroline Grenade - Coaching parental et personnel

Page d'Accueil
België
Verviers
Caroline Grenade - Coaching parental et personnel

Bienvenue sur ma page! ;-)

Je m'appelle Caroline et je suis coach parentale, doula et formatrice. Mon objectif et ce qui fait sens pour moi? Pour quoi?

❤️ Pour tous vos défis parentaux
⚖️ Équilibre vie pro/perso
✨ Épuisement perso & parental
😍 Rituel Rebozo 💓
✨Ateliers, Conférences, Formations
& Séjours de ressourcement "Slow Mum" L'éducation, la parentalité, la communication et les relations sont au cœur de mes préoccupations depuis toujours: j'aime tant écouter les "histoires de vie" de chacun, apprendre, comprendre, transmettre et voir gra

ndir...

Maman de 2 enfants de 5 et 13 ans, je suis enseignante de formation. J'ai enseigné l'Anglais pendant près de 15 années dans une école en immersion et depuis, 2015 j'ai entrepris un joli virage qui m'épanouit de plus en plus chaque jour: accompagner les parents! Depuis le début de la grossesse et jusqu'à l'adolescence des enfants, j'accompagne les familles dans tous leurs défis; relationnels, émotionnels, organisationnels, ...
J'aide à déconstruire les schémas familiaux hérités pour reconstruire sur du solide... Vos valeurs et vos désirs en tant que parent. Que chaque parent se sente compétent, aligné à ses valeurs, serein et éprouve du plaisir à vivre en famille. Je ne vous dirai pas si vous êtes un bon parent ou non, si vous êtes sur la bonne voie ou non et je ne vous donnerai pas de conseils... qui serais-je pour vous dire cela? Vous êtes LES spécialistes de vos enfants, VOUS seuls connaissez votre dynamique familiale. Et donc, qu'est-ce que je vous propose? Un accompagnement pas à pas, à votre rythme, dans votre chemin de parent pour que vous déposiez ce qui est parfois lourd à porter, pour que déterminiez ce qui est juste pour vous (vos objectifs), que vous "accouchiez" de vos propres solutions, pour que vous soyez informés afin de faire des choix éclairés et d'éviter les "si j'avais su...". Les dernières découvertes en neurosciences, les théories sur le lien d'attachement, des outils concrets et efficaces de communication ou d'organisation, les infos sur les besoins et le développement des enfants ... c'est ce que j'adore vous transmettre, c'est mon kiff. Concrètement nous abordons les émotions (les vôtres et celles de vos enfants), les repas, le coucher, la communication en famille, votre "style parental" entre bienveillance et fermeté, les punitions et leurs alternatives, le cadre sécurisant et les limites, votre équilibre entre vos différentes casquettes (vie pro/perso), votre épuisement parental, vos défis de famille monoparentale ou recomposée, la juste autorité, ...

Je vous propose des ateliers en petit groupe (parents, également éducateurs/enseignants), des accompagnements individualisés, des rituels pour femmes "en transition" ou des séjours de ressourcement pour mamans... choisissez votre voie! Le fil rouge entre ces voies différentes? Une pause, une parenthèse nécessaire dans notre quotidien effréné. Plus de sérénité, de compréhension, de paix en soi et dès lors également en famille. Vivement vous rencontrer! En savoir plus sur mes accompagnements et tarifs? www.carolinegrenade.be

Me contacter? [email protected] ou 0493 30 97 34

Mes formations:
Régendat en Langues Modernes - Liège - 2001-2004
Communication non violente - Namur -2014-2018
Art et Maitrise du Coaching (Nova Terra) - Bruxelles - 2015-2016
Doula (AFA) - Namur - 2017
La Discipline Positive pour parents - Paris - 2018
La Discipline Positive dans la classe - Paris - 2020
Diagnostic et prise en charge du burnout parental - 2019-2020

06/09/2026

📣📣📣 TARIF EARLY BIRD 🐣 🌼

C’est le bon moment de se décider à rejoindre notre future cohorte 🍀

23/08/2026

La rentrée…

Boh…. Est ce que j’ai le choix de « rentrer » ou non?
Pas trop à vrai dire 🤪
J’aime la lenteur et le repos. 🙏🏽

Ne pas tomber dans le piège de la surcharge (physique, mentale, organisationnelle) et diminuer drastiquement mon niveau de stress.
C’est mon objectif de l’année scolaire.
Pas mal de petites actions et adaptations sont et seront mises en place… yapluka 👍

Sinon… C’est reparti, avec joie, avec vous 🤩

📍Nos coachings

Le lundi et jeudi à la Maison de soins Ostara à Beaufays ✨
Le vendredi et certains mercredis après-midi à Verviers à La Maison 🏡

Oui j’aime les maisons ou l’on prend soin de l’humain et de son évolution. 😁

📍Nos rituels Rebozo

Majoritairement le vendredi, il s’agit d’un rituel de passage de 3 heures en 5 étapes clés.

En duo, avec mes douces collègues 💖

Je suis tellement heureuse que ces moments exceptionnels vous portent et transportent autant que nous.

📍 Notre formation en accompagnement parental ✨

Une nouvelle cohorte se crée pour janvier 2027.

Cela me met en joie 🤩

✨✨✨✨

De plus en plus de demandes m’arrivent concernant la gestion des écrans en famille.
Vous, nous nous rendons compte de l’ampleur de la tâche avec nos ados. (Ou nous-même 🫣)
Et… cela va clairement devenir mon cheval de bataille.

L’épuisement parental reste aussi dans mes grandes priorités. Je vous accompagne depuis 2019 lorsque vous vous sentez en surmenage, en épuisement et en burnout (selon le degré).
Toujours en complémentarité avec mes collègues ostéopathes, naturopathes, … pour un suivi global, holistique si vous le désirez.

Pour toute question, demande d’info ⬇️

✨ [email protected] ✨
✨ 0493 30 97 34 ✨

Bonne et douce rentrée à tous 💋👍

31/07/2026

Marquer nos limites, exprimer nos valeurs ✨💝👍
Et nourrir le lien en se faisant ✨

21/06/2026

De nouvelles collègues à la Maison de soins Ostara ✨👍

10/06/2026

✨Juin Survie ✨

Je peux Toujours me débrouiller Seule,
mais je fonds complètement quand Quelqu’un prend Soin de moi et désactive mon Mode Survie.

🫶🏼💕🍀

✨Juillet Détente 😉

Je reçois beaucoup de demandes d’accompagnement et de rituels Rebozo ces derniers jours.
Or, je n’ai plus que quelques disponibilités avant mes congés, je serai indisponible du 10 au 31 juillet.

Merci du fond du cœur pour votre confiance 🙏🏽💝

Pour vos séances de coaching ou rituels Rebozo en juillet et août ✨
↪️ [email protected]✨
✨ 0493 30 97 34 ✨

07/06/2026

✨ Notre Formation 👍✨

✨ Nos 7 apprenantes, futures authentiques accompagnantes parentales, poursuivent leur cursus de formation, que dis-je, leur chemin de rencontre, leur transformac’tion.

Le dernier module de formation était sur la « juste autorité », les apports théoriques et outils issus de la Discipline positive ET sur les croyances.
Nos croyances, sur nous, l’amour, notre valeur, nos compétences, nos croyances héritées malgré nous… ce fut extrêmement riche et touchant.

Le prochain module se tiendra le week-end du 20 et 21 juin à La Maison toujours, le thème sera « La sensibilisation au repérage du psycho trauma ».

Nous accueillerons, avec une immense joie et un grand intérêt, Laurie Loop comme intervenante.

Ce module est ouvert à tous les intervenants qui œuvrent dans les milieux de la périnatalité et parentalité (éducateurs, assistants sociaux, doulas, coachs, logopèdes, infirmières, sage-femmes, psychomotriciens…) qui désirent bénéficier d’outils cliniques nécessaires et de la grande expérience de Laurie dans les domaines du trauma et de la parentalité.

Il ne reste que 3 places.

Bienvenue si vous souhaitez apprendre et vous nourrir à nos côtés.

Magnifique nouvelle 🤩
Une nouvelle cohorte verra le jour en janvier 2027.
Les inscriptions seront ouvertes fin juin 💕

✨[email protected] ✨0493 30 97 34 ✨

03/06/2026

SLOW Formations vous propose une immersion sensible à la découverte du psychotrauma en périnatalité et parentalité.

Notre intervenante de renom, Laurie Loop, Docteure en psychologie et psychothérapeute, partagera et transmettra son expériences et ses outils de repérage.

Bienvenue à tous les professionnels du soin, de l’accompagnement (sage-femmes, éducateurs, coachs, infirmier.es, doulas … ) dans ces domaines.

🔎Dates et lieu: Les 20 et 21 juin
🔎 Horaires: 9h30 à 16h30 à la Maison à Verviers
🔎Tarif: 240€

Info et inscriptions:
✨ [email protected] ou 04943 30 97 34✨

31/05/2026

✨ Les 6 C de ton Cadre ✨

Il est un fait indéniable, les parents qui se sentent écoutés par leurs enfants sont ceux qui ont déterminé un cadre de vie clair et constant.

Cela fait quasiment 10 ans que je vous accompagne en coaching parental et l’outil le plus global, efficace et respectueux de tous est bien celui-là: la charte de vie familiale.

Environ la moitié des parents accompagnés retournent après quelques séances de « observations, structure, tâtonnements et construction » avec ce GPS ÉDUCATIF 100% cohérent à leurs valeurs et dynamique familiale.

Pour certains c’est un soulagement, pour tous c’est une direction qui permet structure, coopération et regain d’énergie.

De plus, la charte permet d’éviter bon nombre de tensions, négociations et perte de temps.

Et toi? Quel est ton cadre?

As-tu une charte familiale?

Tes enfants connaissent-ils les règles?

Pour t’aider à construire le tien, je te propose la règle des 6 C.

La mise en place d’un cadre requiert quelques étapes, réflexions pour être efficace, sécurisant et constructif pour tous.

Le cadre familial se doit d’être :

🔎co-créé avec les enfants (tu m’étonnes 😉)

🔎cohérent avec vos valeurs

🔎constant

🔎concis et concret (pas 25 règles floues😳)

🔎connu et compris par tous

🔎et les conséquences en cas de non respect sont connues et co-construites

J’ajouterai que ce cadre est souhaitablement pour TOUS, pas uniquement à faire respecter par les enfants. 😉🙈

Si tu souhaites créer une charte de vie, bienvenue.

J’accompagne les parents à déterminer un cadre bienveillant, constant et ferme pour plus d’harmonie et de légèreté dans votre vie de famille.

With 💕

✨[email protected] ✨
✨0493 30 97 34 ✨

30/05/2026

💝✨🙏🏽

24/05/2026

🏡 Module 5…
Ce dimanche clôture un magnifique week-end de formation en accompagnement parental.

Nous avons pleinement profité du jardin de La Maison 🐿️🌳… un petit écureuil est venu nous saluer.

Les thèmes de ce module intense étaient la « juste » autorité, l’équilibre entre bienveillance et fermeté ainsi que les autres concepts clés de la Discipline positive, l’identification et la déconstruction de nos croyances limitantes, héritées ou non.

Je suis tellement fière des compétences acquises et en voie d’acquisition de nos authentiques apprenantes. Tellement d’empathie, de juste reformulation, de douces nuances apportées dans la structure, des silences féconds, des questions qui font mouche et beaucoup beaucoup beaucoup d’engagement du cœur.
Merci à chacune 💕✨

Les inscriptions pour notre session de 2027 ouvriront en septembre.

Et si ces thèmes vont parlent et que vous souhaitez faire évoluer votre vie familiale, votre dynamique, votre équilibre, votre posture, vos pratiques parentales et prendre confiance… bienvenue en coaching 👋💝

✨[email protected] ✨
✨0493 30 97 34 ✨

Adresse

Verviers

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 16:00
	19:45 - 20:45
Mardi	19:45 - 20:45
Mercredi	09:00 - 12:00
Jeudi	09:00 - 16:00
Vendredi	09:00 - 16:00

Téléphone

+32493309734

Site Web

http://www.carolinegrenade.be/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Caroline Grenade - Coaching parental et personnel publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.