Iris Coaching

Startpagina
België
Turnhout
Iris Coaching

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met de school

Mamacoach | Burnout coach | Kinder- & familiecoach BE0769767056

07/01/2025

👉Vraagje voor jou: heb jij een mental health kit? 🩹

Net zoals je een fysieke verbandtrommel hebt voor schaafwonden en brandwonden, is een mentale EHBO-kit essentieel voor je geestelijke gezondheid.
Deze toolkit bevat geen pleisters of ontsmettingsmiddel, maar effectieve methoden om emotionele uitdagingen het hoofd te bieden.

Ontdek in mijn blog hoe je een mental health kit kan opbouwen en wat nu precies de voordelen zijn van een mental health kit op te bouwen.

📌https://iriscoaching.be/je-mental-health-kit/

31/12/2024

👉Daar, op de laatste dag van het jaar, hervind ik de frisheid.

Om het oude daar te laten en nieuwsgierig naar de toekomst te kijken. Evengoed ook dorstig om een plan voor 2025 op papier te zetten. Het zit 'm in details en intuïtie. Wat voelt goed en is maakbaar. Kleine stapjes om vooruitgang te boeken en om te volgen.

🥂 Het proeft als de eerste slok van ch*****ne, prikkelend, fris en met een fijne nasmaak die uiteindelijk leidt tot een volgende stap.

Op de cover van het boek waaruit ik een fragment haal om met mijn beste wensen over te maken aan mijn naasten, staat de volgende vraag:
(lees verder hoe je tot inspiratie komt om deze vraag te beantwoorden: https://iriscoaching.be/wat-heb-jij-nodig/

07/10/2024

Mama coaching? Bestaat dat? Zeker wel en er is ook behoefte aan. Ontdek of het wat voor je is...

👉Wat is mama coaching?
Mama coaching is een traject speciaal voor de vrouw achter de mama, die zich gelukkiger wil voelen en authentiek zichzelf wil zijn. Het doel is om jezelf op de voorgrond te plaatsen en met meer zelfvertrouwen in het leven te staan.

👉Voor wie is mama coaching bedoeld?
Deze coaching is er voor vrouwen die zichzelf op de laatste plaats zetten. Vaak draait alles om de kinderen, het gezin en anderen, maar je eigen welzijn raakt op de achtergrond. Door middel van mama coaching leer je hoe je jezelf weer centraal kan zetten zonder schuldgevoelens en toch nog meer jezelf kan zijn.

👉Wil je meer weten? Lees dan hier verder over de voordelen van mama coaching: https://iriscoaching.be/wat-is-mama-coaching/

03/10/2024

🤩Ah, het heerlijke begin van een nieuw notitieboek, een vlotte balpen die schrijft als een voluptueuze inktvulpen. Ik wil even stilstaan bij het volgende.

Het is zover, na drie jaar geen blogs meer. Stormen overwonnen, kliffen afgesprongen, rondgewaard in duistere kamers, ook wel het hoofd genoemd, schrijf ik hier weer mijn blog neer. 🤩

Misschien een goed idee om mijn definitie en visie neer te pennen van het doel van mijn blog, bedenk ik me terwijl ik alles neerschrijf en er op de achtergrond ‘Symfonie nr1 in D major: Langsam schleppend’ van Gustav Mahler speelt.🎵

Lees verder > https://iriscoaching.be/van-storm-naar-doorbraak-een-inspirerende-blog-voor-ouders/

17/06/2024

Ik bekeek recentelijk een documentaire over The Rolling Stones met een episode over Keith Richards, de leadgitarist. Hij zei 'muziek is een veerkrachtig iets, wat zouden we zonder doen.

Ik besefte op dat moment dat hij helemaal gelijk had, op moeilijke momenten in mijn leven was er muziek.
Muziek trok me uit de cyclus of de loopgraven van negativiteit of blijven malen over overtuigingen of wat dan ook wat mijn humeur niet bepaald vooruit hielp.

Lees verder > https://iriscoaching.be/veerkrachtig-ding/

05/02/2022

Ik begin deze blog zonder te weten waar ik heen ga, laat staan waar ik eindig…

Het is als een wandeling, je begint en je loopt en loopt en blijft doorlopen, gewoon waar je voeten je heenbrengen, zonder dat je hoofd je aanstuurt.

Toen ik vanochtend mijn wandeling bij een heerlijk zonnetje begon, had ik een vastomlijnd plan, ik zou een hele grote wandeling doen, die bestond uit een stuk bos, stuk velden, stuk dorp en stuk bos.

Ik deed het stuk bos en aan het begin van de velden, merkte ik dat het goed was geweest. Ik was mentaal klaar met wandelen.

Kan dat écht? Afwijken van je plan?
Lees in de link hieronder wat ik daarover te vertellen heb.👇

Adres

Slachthuisstraat 50B
Turnhout
2300

Telefoon

+32486278157

Website

https://www.iriscoaching.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Iris Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.