Laurent Detrait kinésithérapeute Bodyligym

26/07/2026

🇧🇪

02/07/2026

L’art de recevoir au sommet au 🪐✨

Retour sur un vendredi soir mémorable à Thuin. 🇧🇪

Une table où chaque plat frôle le sans-faute 🌟, doublée d'une démarche que l'on a adorée : de sublimes propositions d'eaux aromatisées pour célébrer la soirée sans alcool, mais avec un maximum de saveurs !
🍋🍃 Preuve qu'on peut faire la fête avec style et fraîcheur. 😉

Le tout partagé avec la meilleure des compagnies, .

Que demander de plus ?

🤍 ⭐

02/06/2026

01/06/2026

27/04/2026

27/04/2026

27/04/2026

09/04/2026

💛 3 petits changements qui font une grande différence 💛

1️⃣ Commence ta journée sans téléphone pendant 10 minutes
2️⃣ Bois un grand verre d’eau dès le réveil
3️⃣ Note 1 chose positive chaque soir

✨ Phrase du jour :
“Les petits pas d’aujourd’hui construisent la femme épanouie de demain.” 🌿

📍 Accompagnement à Thuin ou en visio, sur rendez-vous
📩 Contacte-moi en privé

09/04/2026

✨ Pourquoi est-il important de traiter son diastasis après une grossesse ?

Le diastasis après bébé 🤱 est souvent minimisé… pourtant :

⚠️ Sans prise en charge, il peut provoquer :
💥 douleurs de dos
😖 sensation de ventre “lâche”
🚽 inconfort digestif
💧 faiblesse du plancher pelvien

😔 Et aussi un impact émotionnel…

Ne pas reconnaître son corps après une grossesse peut jouer sur la confiance en soi et favoriser un baby blues 💙

👉 Vous n’êtes pas seule.

Avec un accompagnement adapté 🧩 et des exercices ciblés 💪, il est possible de retrouver un corps plus fort et plus stable.

👩‍🏫 Je suis Eslaine, Coach Sportif & Coach de vie, je suis là pour vous guider avec bienveillance 🤝

📍 Bodyligym Thuin
📆 Sur rendez-vous uniquement

💛 Prenez soin de vous, autant que de votre bébé.