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On bouge ensemble?

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On bouge ensemble?

Tu as envie de te (re)mettre en mouvement, mais seul(e), tu ne t'en sens pas capable?

Je suis là pour t'aider à réaliser ton objectif, en marchant ou en trottinant, en groupe, dans le respect de tes capacités, et surtout, la bonne humeur

15/09/2026

C est reparti pour une session marche tous les mardis à 18h30 jusqu'à Noël. ( région Sprimont, environ 4 km ou un peu plus, en 1h )
Si toi aussi tu veux venir marcher avec nous, envoie moi un message et je t ajoute au groupe.🥰

24/03/2026

Du côté de Deigné ce soir 🥰

17/03/2026

Les journées rallongent et on marche avec cette magnifique lumière dans les bois.
Que demander de plus pour se vider la tête après le boulot ? 😍

03/02/2026

En cette période humide et grise, rien de tel qu une promenade dans les bois pour bouger en douceur, retrouver ses camarades de marche et faire du bien à son moral🎉🥰

11/11/2025

Il y a quelque chose d’à la fois fascinant et effrayant dans la forêt une fois la nuit tombée.
Les silhouettes des arbres deviennent plus grandes, les sons plus présents, et chaque pas résonne différemment.

On y découvre une autre atmosphère : plus mystérieuse, presque magique.🎇

Une expérience qui rappelle que la nature est belle… mais qu’elle sait aussi nous rappeler son immensité.🌲🎄
Et que dire quand nous éteignons nos lampes le temps d un instant. 🥰
Merci mesdames pour ce beau partage.

08/11/2025

Debout là dedans 🎉
On démarre le week-end avec un jogging sous le soleil.
🎉🥰🌞😎
Quelle chance de pouvoir commencer le we par prendre soin de son corps dans un tel décors.🥰

04/11/2025

Promenade au clair de lune 🥰

29/10/2025

Courir dans le noir, "vous êtes folles" nous disent certains 😉
La météo était douce, la lampe montre le chemin et courir en groupe est rassurant, surtout pour les femmes.
Un moment parfait après une journée de travail, ou avant une raclette 😉

Adresse

Sprimont
4141

Téléphone

+32476816578

Site Web

facebook.com

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