Anne Van heule - To Feel Good

21/07/2026

Het is wat het is horen we vaak. En dit helpt om dingen die gebeurd zijn los te laten, want we kunnen niet meer veranderen wat al lang voorbij is. Het verleden is voorbij, wat gebeurd is, gezegd is, of gedaan is, is niet meer om te keren. 🥲

Het is niet zo gemakkelijk, om los te laten, we hebben vaak eerst een tijd nodig om te verwerken als er verdriet of boosheid is. En dat is goed, want we duwen die gevoelens best niet weg, laten ze best komen telkens je die in je lichaam voelt passeren, want we voelen vooral in ons lijf.
Maar we hoeven er ook niet te blijven in hangen, door er te blijven aan denken, en in ons hoofd er eindeloos mee bezig te zijn. We kunnen dan de keuze maken om te accepteren. Aanvaarden wat je niet kan veranderen is iets wat je kan leren.

Op een bepaald moment maak je de klik, en dan kan je weer vooruit. Het is het eerste woordje van To Feel Good, de T van tolereren of accepteren. 🙂 www.tofeelgood.be

18/07/2026

Niet klagen... doorgaan! Veel te lang was dit mijn motto, ik bleef de bal onder water duwen, terwijl die meteen terug bovenkwam. Het kostte me veel moeite en energie, tot ik doodop was. Typisch voor die hoogsensitieven, die hardnekkig zijn en wat koppig zelfs! Jaren had ik last van een zware vermoeidheid, geen dokter die wist wat er scheelde! Ik vond na jaren de oplossingen, en stopte ook met slechte gewoonten, zoals hard zijn voor mezelf en negatief denken over mezelf.

Vele jaren later help ik in mijn praktijk burn-out voorkomen, of allerlei andere stress-gerelateerde kwalen. Of het gaat om een andere levensingesteldheid aanleren zodat een volgende burn-out nooit meer gebeurt!

Een HSP is een sterke persoonlijkheid, niet die overprikkelde of hypergevoelige mensen! Nee, een HSP in zijn kracht plukt de mooie voordelen van deze karaktereigenschap.
Met mijn online sessies kan ik hierin nog meer verdieping bieden, alsook in mijn jaarlijkse events. Hier in juni bij .1868, waar ik graag mijn kennis deel en hiervan geniet.
Of wil je 1-op-1 therapie en coaching: zie www.ToFeelGood.be en stuur me een contactverzoek, dan bekijken we hoe ik je kan begeleiden.

11/07/2026

Een potje liefde, wat wil een mens nog meer?! Boodschappen van al je geliefden rondom jou, dat is heel speciaal, en omringd worden door mensen van wie je weet dat ze je graag zien en waarderen. 🙏Voor mij was liefde, aandacht en genegenheid veel belangrijker dan bezit, eigendom en materiële dingen. Ik heb het helemaal anders gedaan dan hoe ik opgevoed was, en ging mijn eigen weg toen ik uitvloog uit het nest. Het duurde lang eer ik wist wat ik nodig had, maar als ik terugkijk, dan weet ik dat ik de juiste keuzes heb gemaakt, met vallen en opstaan. 🥲🥹😁
Een speciale verjaardag met een rond getal is dan een kers op de taart van mijn persoonlijke ontwikkeling, een dag waarop ik vooral trots ben op mezelf en op mijn naaste omgeving.
Negatieve opmerkingen raken me al lang niet meer, en erkenning verwacht ik ook niet meer. Ik durf zeggen dat ik dankzij zelfzorg en werken aan mezelf de klik heb gemaakt om mezelf te leren graag zien en erkennen. En is dat misschien de sleutel naar FeelGood? Wie vind dit ook? Welke ervaringen heb jij?
www.tofeelgood.be

09/07/2026

Een me-time momentje na enkele drukke maanden, met een koffie 🙏 ☕. Voor ik bij Puur Zuid vandaag mijn cliënten begeleid in hun persoonlijke ontwikkeling en loopbaanbegeleiding, is het heerlijk om eerst even tot rust te komen. Puur genieten 🙏

17/06/2026

Langverwachte vakantie op zijn Italiaans. Intens genieten van Dolce far niente 🍨🚣🏊🪂

07/06/2026

07/06/2026

Mijn 1e event Geluk is een keuze zit erop. Samen met de dochters kijk ik trots terug op een dag waar bewustzijn, zelfzorg en omgaan met hoogsensitiviteit centraal stond.
Ook de link met ADHD en omgaan met narcisme kwam ruim aan bod. Bedankt aan de aanwezigen en de crew om erbij te zijn. 🙏 www.tofeelgood.be

08/05/2026

We need you! 🫵 Voor onze show zoeken we nog helpende handen in het materiaalteam 💪 Jullie zorgen ervoor dat alles vlot verloopt, toestellen snel wisselen en klaarstaan… zodat onze gymnasten kunnen schitteren op het podium 🤸‍♀️