BLAZE. coaching

16/01/2022

Coach Jordi
()

🔸EDUCATION

Physical Trainer (PCA - Coach like a Pro])
NASM-CPT ()
Precision Nutrition LV1 ()
Program Design (PCA - Coach like a Pro])
Hypertrophy Programming (Aurum Strength)
Nutrition Coaching & Strategies (Aurum Strength)
Biomechanics Practical Training Camp (Aurum Strength)
Comprehensive Periodisation (KILO Strength Society)

🔸FOCUS

Krachttraining
(Functionele) Hypertrofie
Correctieve training
Gewichtsverlies

"Mijn trainingsmethodes zijn evidence- en science-based om zo de meest efficiënte en veilige manier te vinden om iemands doelen te bereiken. Ik vind het enorm belangrijk om altijd up-to-date te zijn door middel van bijscholingen, opleidingen en het opvolgen van de laatste wetenschappelijke ontwikkelingen.

Al jaren ben ik gepassioneerd door fitness en krachttraining en geef ik me altijd 120% in de gym en daarbuiten. Ik probeer altijd om dit enthousiasme door te geven aan mijn sporters, zodat iedereen zich kan vinden in krachttraining."

13/01/2022

▶️ Personal Coaching

Trainingssessies die plaatsvinden in de BLAZE. Gym.

1 op 1 - intense begeleiding met volledige aandacht voor de sporter, waardoor je snel, efficiënt en veilig jouw doelen behaalt.

Duotraining - train je liever met een vriend/vriendin/partner/...? Jullie worden samen opgevolgd en krijgen elk een persoonlijk trainingsschema dat wordt aangepast naar de persoonlijke doelen en evolutie.

▶️ Lichaamsanalyse & opvolging

Je wordt wekelijks opgevolgd zodat we altijd op de hoogte blijven van je huidige evolutie. Door het samenleggen van je lichaamsanalyse met biofeedback (hoe je je voelt, hoe je slaapt, wat je energieniveau is...) kunnen we je direct bijsturen zodat je altijd vooruitgang blijft maken.

▶️ Voedingsbegeleiding

We ondersteunen en begeleiden je om je eigen gezonde voedingskeuzes te maken. Gevarieerd eten, bewust met voeding omgaan en consistent zijn in wat je eet: de basis beheersen is the key to success!

Zit je met vragen? Aan het twijfelen om te starten met personal coaching? Stuur voor een gratis intakegesprek naar [email protected] of DM!

01/01/2021

Na een onrustig jaar hopen we jullie in 2021 snel terug te verwelkomen! 🔥

05/06/2020

Wil jij op een veilige manier terug beginnen bewegen?
Heb je na lang stilzitten of bij bepaalde bewegingen last van gewrichten of spieren?
Wil je efficiënt werken aan je summer body?

BLAZE. coaching biedt verschillende pakketten aan voor elk doel:

➡️Functional training - versoepeling van bewegingspatronen en verbeteren van de functionele kracht

➡️Progression - gewicht verliezen, spieren opbouwen

➡️Body transformation - sneller afvallen, intense opvolging

Dit met maandelijkse opvolging, gerichte begeleiding en een gepersonaliseerd trainingsschema gebaseerd op jouw persoonlijke noden.

Boek nu jouw gratis intakegesprek met proefles! 🔥

Meer info? Check de website (www.blazecoaching.be) of contacteer ons via social media.

BLAZE. coaching (De Klinge)
[email protected]
IG: blaze.coaching
+32474504609

25/04/2020

Sport is nu belangrijker dan ooit.
Keep moving and hope to see you soon! 🔥

Al vanaf het begin van de huidige maatregelen in België werd ook steeds het advies meegegeven om te blijven sporten en bewegen. Maar waarom is dat zo belangrijk? Sportarts Ruud Van Thienen somde enkele dagen geleden in een gesprek op Instagram de belangrijkste voordelen op. "Beginnende sporters raa...

27/03/2020

Throwback naar een minder onrustige tijd.
I miss giving those training sessions! 💪