Giovanna Sacco - L'Hêtre en Soi / Développement Personnel et Mieux-être

Bravo les jeunes: Samuel, Antoine, Simon, Oscar, Charlie, Louca, Clara, Charlie. Bon vent vers votre nouvelle escale. Gardez votre belle énergie. La boîte à outil est la, il ne reste plus qu'à...
Merci Elisabeth Di Mino pour être venue renforcer l'animation. Duo Mère-fille, une enseignante-coach et une neuropsy, des approches complémentaires dont ont pu profiter les jeunes. Magnifique expérience ma chérie 💝. Merci la vie 🙏

J1 un stage complet et déjà des ados bien motivés. 🙏💝

à Namur pour la Région Wallonne et l'FAPME.
J'ai eu le plaisir de former un groupe de Convoyeurs scolaires sur un thème qui me tient à cœur: le "harcèlement scolaire". On a tendance à les oublier et pourtant, le harcèlement ne s'arrête pas aux murs de l'école.
Coup de chapeau à vous 👏👏

Il reste 3 places 🙂
Au menu: outils, trucs et astuces pour mémoriser, s'organiser, améliorer sa confiance en soi, gérer son temps, son stress et ses relations avec les autres. Et tout cela, de manière ludique.
Bref, l'envie de te faire profiter de mon expérience d'enseignante et de coach pour débuter cette 1ère année secondaire avec sérénité et avec de bonne habitudes :-p.
Au plaisir de te rencontrer 😉

Bientôt en 1ère secondaire ? Alors ce stage est pour votre enfant...
Réservation auprès de la bibliothèque d'Embourg

#positivevibes #lavieencouleurs #giovannasacco #lhetreensoi

#positivevibes #lavieencouleurs #giovannasacco #lhetreensoi

'HêtreenSoi

'hêtreensoi 🙏

Retour aux sources, 30 ans après 😮, à l'HEPL comme jury pour la finale belge au concours Les Négociales Province de Liège. Bravo les jeunes pour votre audace, témérité, courage...

Ateliers animés par Giovanna Sacco/L'Hêtre en Soi en partenariat avec la Bibliothèque d'Embourg.
C'est bientôt, n'hésitez pas à vous renseigner. Au plaisir de vous rencontrer :-)

Nouveaux: ateliers en communication bienveillante: cycle de 6 rencontres pour les parents désireux de découvrir et mettre en pratique de nouvelles manières de communiquer pour favoriser leurs relations avec leurs enfants/ados. Infos: 04/36.15.664
Lieu: Bibliothèque d'Embourg

3 ateliers TANDEM Parents-enfants à la bibliothèque d'Embourg. Un moment en famille pour apprendre ... à apprendre. Objectifs: découvrir de nouvelles formes d'apprentissages pour votre enfant (celui-ci a sa propre façon d'apprendre et diffère probablement de la vôtre), trouver sa propre méthode de travail, atelier complété par des exercices psychocorporels pour mieux gérer ses émotions et améliorer sa confiance en soi. Au plaisir de vous rencontrer et de partager ce moment 🙂

En mode préparation des futurs modules, avec la bibliothèque d'Embourg. Objectifs: Acquérir des habilités efficaces pour mieux communiquer avec les enfants. Soutenir les adultes dans cette démarche, pour des relations plus valorisantes et harmonieuses ... Je vous en dit plus bientôt 🙂

Encore un bel atelier ce matin. Mon besoin de transmettre, de rencontrer, de partager, de co-créer à bien été nourri.
Merci aux participants et à Julie Penoit pour avoir OSER. 😊
🌞🌞🌞

Module d'ateliers au "Bouquet Garni" , sous les thèmes du triangle dramatique (ou comment sortir de ces jeux psychologiques?) et les signes de reconnaissance.
Retour en enfance avec le conte des Chaudoudoux et la fabrication et distribution de ceux-ci, de quoi remplir de joie notre enfant intérieur.
Merci les filles d'avoir joué le jeu.. 😍🎁🙏

Balade dans le bois, contact nature avec vous, Lili, Marie, Sébastien, Valérie, Sandrine. Encore Gratitude pour cette belle évolution. De merveilleux moments passés ensemble...

La Journée Estime de Soi 3eme edition, un véritable succès. Merci à Geneviève Zoppas pour cette organisation et l'investissement de chacun des coaches.
A l'année prochaine

Aujourd'hui exercices pratiques en gestion du stress: meditation, visualisation, exercices de respiration et atelier mandala cet après midi.
Whouah les amis, quel calme et sérénité 😮💖😍

Découvrons les ateliers de la prochaine journée de l'estime de soi.
Aujourd'hui:

De la culpabilité à la responsabilité, un pas vers soi

Conférence interactive

"Mais qu'est-ce qui m'a pris de dire ça?"
"Ma mère sera déçue si je ne vais pas la voir aujourd'hui"
"Je n'ai pas pu l'aider"
"Ma collègue sera vexée si je lui dis non"
"On ne peux jamais compter sur toi"
"Tu es toujours en train de râler quand je te demande un service."​
Ça vous parle?

Vous sentez-vous coupable de faire quelque chose pour vous, de prendre du temps pour vous ou de vous faire passer avant les autres?
Vous trouvez-vous égoïste de vous occuper de vous?
Est-ce la peur de ne pas être une personne bien? de vous retrouver seul? du besoin de plaire?

Les conséquences de la culpabilité peuvent avoir des effets néfastes: écrasement, jugement de soi («je suis nul, je ne suis pas à la hauteur, je n’y arrive pas»), dépression, diminution de l’estime de soi, remords, colère (sur soi, sur les autres), écartement de soi et des autres ...
Comment arriver à dépasser cette culpabilité?
Comment avoir une bonne estime de soi même quand vous pensez ne pas avoir été à la "hauteur"?
Se sentir coupable, c’est se sentir fautif, se blâmer, se condamner pour quelque chose qui va à l’encontre du système de valeurs auquel nous adhérons.
Pour se libérer de ce jugement, il est important de bien connaître la notion de RESPONSABILITÉ.
Mais où commence et s'arrête votre responsabilité?
Une juste prise de responsabilité dans vos conflits intérieurs et extérieurs est essentielle pour retrouver le respect de soi, des autres et de la relation.
Cet atelier vous permettra de prendre conscience de votre mode de fonctionnement et de trouver des pistes simples et concrètes à travers différents questionnements.
Objectifs de cet atelier:
Identifier votre mode de fonctionnement (ce qui vous pèse, vos pensées, vos croyances, ...)
Identifier les difficultés à devenir une personne vraiment responsable
Différencier votre responsabilité et vos engagements

Au terme de cet atelier, vous serez capable de:
Mettre des mots sur ce que vous vivez et ressentez,
Vous connecter à vos besoins fondamentaux
Utiliser des moyens concrets et efficaces pour dépasser ce jugement qu'est la culpabilité (de quoi suis-je suis réellement responsable? )
Redéfinir votre périmètre de responsabilité et celui de l'autre

Cet atelier est fait pour les personnes prêtes à se remettre en question, à évoluer sur son chemin de vie, à adopter une réflexion efficace sur son mode de fonctionnement. Il ne s'agit pas de solutions toutes faites ni de formules magiques.

Animatrice: Giovanna Sacco , Giovanna Sacco - L'Hêtre en Soi / Développement Personnel et Mieux-être

3ème édition de la Journée Estime de Soi c'est bientôt, au Palais des Congrès. Invitée du jour: Fabrice Midal :-) .
On vous y attend... Au plaisir de vous rencontrer 🙂

Aujourd'hui nouveau chapitre avec le groupe Valorisation. On peut dire que vous avez bien géré 👌👍🗣️😍

Même s'il y a des absents, ça travaille qd même au groupe Valorisation et dans la joie... Très belle journée avec Liliane, Marie, Valérie et les invités surprises Soso la Girafe et Chack le chacal 😍😁
Au programme: Comment communiquer avec bienveillance et gérer un conflit? Message "Je" ou message "tu"? Bravo et gratitude pour votre implication

Que fait-on sur cette page ?
Et c’est quoi La Journée de l’Estime de soi ?
Bonnes questions !
La Journée de l’Estime de soi, est un des 3 domaines d’activité de Passez à l’action. La thématique commune de ces 3 domaines est…l’estime de soi.

La Journée de l’Estime de soi, c’est tout d’abord un événement annuel, qui a lieu en octobre et qui réuni des coachs, des praticiens, des conférenciers, pour vous proposer des ateliers et des conférences autour du thème de l’estime de soi.
Mais, la Journée de l’Estime de soi, c’est bien plus que ça !
C’est une équipe, un collectif dont les membres proposent tout au long de l’année activités et accompagnements
C’est aussi une page Facebook (celle-ci !)

Que fait-on sur cette page ?
On y parle estime de soi , évidemment !

Qu’y trouve-t-on ?
Des articles
Des partages
Des propositions d’activités
Des vidéos, des résumés de livre…et plein d’autres trucs encore

Et les deux autres domaines ?
Passez à l’action (https://www.facebook.com/passezalaction) est la page généraliste, on y trouve notamment la citation du matin
Travailler autrement (https://www.facebook.com/Travailler-autrement-502363856838995), c’est la page de l’estime de soi dans le monde du travail ! Celle qui qui aide à mieux vivre son job au quotidien.
Ne manquez pas d’aller aussi faire un tour sur notre site www.passezalaction.com

En partenariat avec Les Bibliothèques Communales de Chaudfontaine. Une belle semaine de stage qui s'achève. Merci à vous parents pour votre confiance. Bravo et bon vent à Aurélie, Tom 1, Tom 2, Louise, Hannah, Benjamin, Irina, Valérie.
Prêts pour embarquer vers un autre cap avec une valise bien remplie 😁

Journée de l'estime de soi : Mais foutez-vous la paix (et triomphez de vos emmerdes) !

3eme edition de la journée de l estime de soi où j ai à nouveau le plaisir d'animer une conférence.
Quand: le 20 octobre prochain au Palais des Congrès
Invité d'honneur : Fabrice Midal.
On en reparle

Journée de l'estime de soi : Mais foutez-vous la paix (et triomphez de vos emmerdes) ! Une journée dédiée à un concept essentiel en psychologie. Une dizaine de spécialistes. Des dizaines de participants. Et la visite de Fabrice Midal, l'auteur de " Foutez-vous la paix ! ". À Liège le 20 octobre.

Merci au journal Le Soir et La Meuse pour le supplément "Studéo" où j'ai eu le plaisir d'être interviewée pour un article sur l'estime de soi et la confiance en soi des jeunes.
Supplément intéressant à lire la veille de la rentrée...

Un rentrée qui s'annonce encore une fois bien riche et productive aussi bien avec les animations d'ateliers pour les adultes que pour les ados.
Je vous en reparle bientôt :-)

Bien en v'là une bonne nouvelle :-)
🙏🙏🙏

Il reste 2 places 😊 ...