Inge Geeraerts - Coach

21 juni... Langste dag van het jaar. Keer jij vandaag naar binnen of naar buiten? 🌞

Binnen exact drie maanden -op 21 september- start ik voor de tweede keer een bijzonder coachingtraject van en voor vrouwen.
"Vrouwen Onderweg" neemt je mee op een reis naar meer authenticiteit, betekenisvol en bewuster leven. Vrouwelijk leiderschap, groeien, leren en inspireren staan centraal.
De Hoef is de centrale plek van ons onderweg zijn.

Wil je meer weten? Volg dan voorlopig deze pagina of de pagina van Ezelboerderij De Hoef VZW voor meer info.

💛💛💛

Samen met de start van de herfst geven we volgende week ook het startschot van "Vrouwen Onderweg", een bijzonder coachingtraject van zes maanden van, voor en door vrouwen.

Onderweg naar meer vrouwelijke authenticiteit, dieper en doorvoeld vrouwelijk zelfleiderschap.

Maandag 19/09 om 20H is er een gratis webinar waarin ik je graag meer vertel over hoe het traject wordt opgebouwd en voor wie het is bedoeld. Breng al je vragen en eventuele twijfels mee.

Graag tot dan!

⬇️⬇️⬇️

https://us06web.zoom.us/j/89152225849

Hier kijk ik al lang naar uit... De lancering van ons vrouwentraject... van en voor vrouwen. (Sorry guys😉)

Blijf op de hoogte door je mail adres achter te laten via [email protected] of 0476 937811🍀

Te ontdekken bij De Hoef: "Vrouwen Onderweg" Diep, doorleefd, zacht, open, teder, warm en verbonden vrouwelijk zijn.  Steeds vaker ontmoeten we vrouwen die op een gelijkaardige zoektocht zijn. 

Ik voel me soms alleen.
Vergis je niet... de weg gaan, je persoonlijk werk doen is vaak een eenzaam proces.

Dit is een eerste uitnodiging om je te omringen met een groep vrouwen die je draagt en steunt.

Want… Breng een groepje van vrouwen samen die elkaar willen steunen. Die willen luisteren naar elkaar. Die elkaar respecteren en graag zien. Een kring van vrouwen die zich sluit. In verbinding vinden we onze levenskracht en kunnen we stralen.

“Iedere vrouw heeft recht op een koor dat halleluja roept.”

"Vrouwen onderweg... "
Een groepstraject van en voor vrouwen, samen en alleen, geflankeerd door de seizoenen, op een unieke locatie midden de natuur.

Raakt het een snaar? Laat het me weten: 0476 937811

Lieve, zachte groet, Inge. 🍀

-- Burn out: een aandoening van de ziel…? --

Gisteren ging ik wandelen met mijn oudste vriendin. Om maar te zeggen dat we elkaar al jaren kennen. 😉
Ze is hoogopgeleid en heeft een topfunctie in een grote organisatie. Hoog loon, prima secundaire voorwaarden, autonomie in haar baan.

“De laatste tijd lijkt het of ik niet meer “deelneem”, het lijkt alsof ik kijk vanop een afstand naar wat er gebeurt terwijl ik me afvraag: is dit wel zinvol? Ligt er iemand wakker van wat we en vooral ... van wat ik hier aan het doen ben?”

We hadden het over de prestatiedrang en over het allesbepalende verlangen van haar collega's om gezien te worden en zo de volgende promotie in de wacht te slepen.

“Het lijkt wel of we vergeten dat we allemaal mensen zijn.”

Vandaag krijg ik van een andere vriendin een artikel over burn out in mijn mailbox.

“Is chronische stress een signaal dat we teleurgesteld zijn in ons werkende leven, dat zelden oplevert wat ons werd voorgesteld?”

In een recente studie van hoogleraar Jonathan Malesic wordt de arbeidscultuur die gericht is “op winst voor enkele en uitputting voor velen” blootgelegd en in vraag gesteld.

De auteur is godsdienstwetenschapper en hij diagnosticeert burn out als - een aandoening van de ziel -. In ons werk hopen we verbinding te vinden, waardering, identiteit en geluk. En in de realiteit kan onze baan ons maar zelden enkele, laat staan al van deze waarden bieden.

“Alle mensen hebben intrinsieke waardigheid. We slagen er niet in om elkaars menselijkheid in ere te houden.”

We zijn geen robots. We zijn mensen. Wezens met gevoelens, waarden, idealen en verlangens.

“ … als individuele manifestatie van een kapot arbeidssysteem biedt burn out een uitgelezen kans om nieuw licht te werpen op dat systeem.”

Burn out is altijd een puzzel en een uitnodiging om wat je doet en waarom je doet wat je doet in vraag te stellen en te verkennen.

Verander de wereld, begin bij jezelf.

Ik ga graag samen met jou op weg. 🍀

Inge
0476 937811

Ik ontmoette een mooie, oude vrouw op de boerderij.

Welke verhalen kunnen deze handen vertellen? Hoeveel gezichten hebben ze aangeraakt en teder gekoesterd? Hoe vaak zijn ze verrast geweest door nieuwe en bekende tast?
Misschien zijn ze moe? Hoe vaak hebben ze gegraven in de aarde? ...
Gisteren konden ze even rusten op de warme vacht van een ezelin. Thuiskomen in voelen en laten zijn.

💛

Dankbaar
samen met Lies Aerts en Ezelboerderij De Hoef VZW

Verbinden in open communicatie. Uitnodigen en uitgenodigd worden om eerlijk te zijn, je noden te uiten, je grenzen aan te geven.
– “Ik vind u niet zo makkelijk.”--
Wat een geweldig compliment :) Klopt, helemaal! Ik ben ook niet zo makkelijk. Niet voor mezelf en niet voor mijn omgeving.
Ik ben soms moeilijk te volgen. Ik ben vaak opstandig, soms dwars, misschien ook al wel eens een rebel. Trouw aan mijn ziel en creativiteit gaan boven al te welgemanierd zijn. Is dat makkelijk? Niet altijd, vaak wel. Meestal zet het de poorten open naar energie, verbinding, vertrouwen, blijheid en (zelf)respect.



www.ingegeeraerts.be

– Tulp –

Een winderige en onstuimige lentedag in april. Donkere wolken, een streepje zon, intense buien, een regenboog.
Ik voel de frisse adem van de lucht op mijn wangen, druppels landen op mijn aangezicht.

Rondom mij ontspringt de natuur. Bomen krijgen frisse groene blaadjes, de sleedoorn pronkt met haar witte bloesem, de vogels zingen hun meest verleidelijke lentelied. Koning Winter en prinses Lente dansen hun dans. De Koning weet dat zijn tijd gekomen is, hij voelt het. Toch geniet hij nog even mee van dit heerlijke spelen en dansen.

Ik geniet mee.

In de moestuin pronken de voorjaarsbloemen. Roze tulpen sieren de border. Ook zij dansen mee. Wiegen heen en weer, buigen mee met de wind, ontvangen de regendruppels, weten dat weerstand bieden weinig zin heeft. Ze stralen, sterk en dapper, lief en zacht, frivool en ernstig.

We zingen een lied. “Laat de zon in je hart.”

Onze harten zijn open. Weerstand bieden heeft weinig zin.

We dansen.
We leven.
Dankbaar.

“Ja maar Inge, hoe zit dat eigenlijk…Werkt dat voor iedereen, coaching?”

Wanneer weet je of coaching iets voor jou is? Hoe kan je weten welke de juiste coach voor jou is? “En heb ik daar wel tijd voor want ik voel me al overweldigd?” “En gaat dat dan voor mij wel werken?” “Wat gaat dat kosten?”
“ En oh ja, ik ben eigenlijk geen babbelaar.“

Zoveel vragen…en terecht! De stap zetten naar coaching of zelfs nog maar overwegen om de stap te zetten naar jezelf laten begeleiden is best wel wat.
Daarom nemen we de tijd voor een kennismakingsgesprek. En een tweede als het nodig is.

Om de eerste vragen samen te verkennen en open te trekken. Om te bekijken of er een klik is. Om te voelen of het klopt, van beide kanten.

Wil je graag met mij het gesprek aangaan? Ben je klaar om een stap te zetten richting meer balans, helderheid, creativiteit en goesting?

Bel me of stuur me een berichtje of een mailtje en dan maken we samen tijd.

Inge
0476 937811
www.ingegeeraerts.be

– Een-zaam-heid –

“Ik wil dat iedereen mij met rust laat. En toch wanneer ik alleen ben, dan loop ik verloren.”

Van oudsher zoeken vrouwen naar plaatsen waar ze alleen kunnen zijn. Alleen met zichzelf.

Wij moderne vrouwen zijn vergeten dat dat nodig is. We zijn zelfs vergeten hoe het “moet”.

De meeste vrouwen die ik begeleid voelen zich totaal overvraagd. Er is altijd iets wat aan ons trekt. In de buitenwereld: kinderen, partner, een job, familie, buren, het huishouden, …
Ook binnen in ons zijn er saboteurs aan het werk die aan ons trekken en duwen om het altijd wat beter te doen, om de lat hoger te leggen,om perfectie na te streven, om aan een “ideaal” beeld te voldoen.

Ons dagelijkse leven is zo luid en overweldigend dat we er soms door worden opgegeten.

Bewust tijd maken voor jezelf om de stilte op te zoeken. Om even tot jezelf te komen. Om te luisteren naar wat er in je leeft en roert. Om te vragen wat je wil.

Net omdat er aan ons getrokken wordt, omdat er op ons gerekend wordt. Omdat we moeilijk werk te doen hebben. Omdat we van betekenis zijn.
Maar ook omdat we ons ware zelf, een diep verlangen, een oeroude nood negeren wanneer we het niet doen. Wanneer we er aan voorbij gaan.

Zoek een boom. Vind een plaats in je tuin. Creëer een “heilig” plekje in huis alleen voor jezelf. Ga er regelmatig naar toe. En blijf er even. Adem. Rust. Mediteer. Luister.

“Wanneer ik tijd voor mezelf neem dan ben ik een mooiere bloem en dan geniet mijn hele omgeving mee.”

www.ingegeeraerts.be

Een zonnige zaterdag. Een groepje enthousiaste vrouwen met een plan. Samen verschillend en toch gelijk.

We legden letterlijk de fundamenten van wat een heerlijke bloementuin wordt. Een tuin van en voor, met en in.
Want bloemen bieden ons schoonheid, zuiverheid, geuren en kleuren.

"Ik werk voortdurend in de tuin, en met liefde. Bloemen, altijd bloemen, dat is wat ik het meest nodig heb." -- Claude Monet

www.ezelboerderij.be
www.ingegeeraerts.be